Les meilleurs automassages minceur et beauté aux huiles essentielles ; guide visuel

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À propos

Alliez la puissance de l'aromathérapie aux massages et automassages pour mincir, affiner, désengorger, raffermir sans effort. La peau, voie royale pour l'administration des huiles essentielles, associe performance et tolérance.

Découvrez :

Bois de rose, cèdre de l'Atlas, ciste ladanifère, géranium rosat... les 13 huiles essentielles minceur et beauté : leurs propriétés, leurs actions spécifiques, leurs utilisations...
Réflexologie, do-in, brosse sèche, palper-rouler, fouet, ventouse... les techniques amincissantes efficaces.
60 massages et automassages pas à pas : contour du visage, décolleté, ventre, poignées d'amour, fesses, cuisses, genoux, pieds... à chaque zone ses gestes minceur et beauté.
Découvrez les meilleurs massages illustrés, pour mincir vite et sans risque avec les huiles essentielles.

Sommaire

Première partie : Massages aroma minceur et beauté, mode d'emploi.

Sur quoi agissent les massages minceur aroma ? (la biologie du massage).
5 raisons d'utiliser les huiles essentielles pour vos massages minceur et beauté.
Comment bien choisir ses huiles essentielles ?
Mes 13 huiles essentielles préférées pour les massages minceur et beauté.
Mes 3 huiles végétales préférées pour les massages minceur et beauté.
6 raisons de vous connecter à votre petit flacon d'huile essentielle (l'éducation sentimentale).
12 règles à suivre pour ne pas avoir de problèmes avec vos huiles essentielles.
10 erreurs communes que vous ne commettrez pas.
Apprendre à formuler soi-même. La symphonie des mélanges.

Deuxième partie : 60 massages aroma minceur et beauté pas à pas.

Appétit (contrôler).
Bosse de bison.
Bourrelet du soutien-gorge.
Bras.
Cellulite.
Chevilles.
Cuisses.
Décolleté et seins.
Dos.
Double menton.
Drainage lymphatique.
Fesses (tonifier).
Fesses (dégager les graisses).
Genoux.
Gonflements liés aux règles.
Hanches.
Jambes.
Kilos émotionnels : les points magiques de l'EFT.
Mains.
Mollets.
Pieds.
Rétention d'eau.
Stress déclencheur de fringales.
Surpoids.
Ventre plat et musclé (et dégonflé !).
Visage.

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  • Auteur(s)

    Danièle Festy

  • Éditeur

    Leduc

  • Distributeur

    Dilisco

  • Date de parution

    19/06/2018

  • Collection

    Sante

  • EAN

    9791028510541

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    192 Pages

  • Longueur

    215 cm

  • Largeur

    168 cm

  • Épaisseur

    1.5 cm

  • Poids

    492 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Danièle Festy

Danièle Festy a longtemps été pharmacien d'officine, et est l'auteure de référence sur les huiles essentielles. Elle a notamment écrit le best-seller Ma bible des huiles essentielles (éditions Leduc).


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