C'est malin cahier : mon cahier j'ose la pensée positive, c'est malin ! 15 jours + 30 exercices ; un programme pas à pas, un bilan à la fin

À propos

15 jours pour se rendre au pays de l'optimisme ? C'est partiiiii !

Découvrez votre programme de coaching personnalisé pour retrouver confiance en vous et devenir « ego responsable » !

Dans ce cahier :
- un programme sur mesure en 15 jours avec coloriages, méditation, listes et quiz.
- 30 exercices ultra-faciles et des astuces hyper-positives.
- des challenges et des autoévaluations pour suivre votre progression et être super fière de vous !

Inclus : 10 recettes détox de l'auteur pour aller encore plus loin !


Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Aurore Aimelet

  • Éditeur

    Leduc

  • Distributeur

    Dilisco

  • Date de parution

    13/01/2017

  • Collection

    C'est Malin Cahier

  • EAN

    9791028502812

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    64 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    0.7 cm

  • Poids

    136 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Aurore Aimelet

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Journaliste indépendante pour la presse écrite, Aurore Aimelet s'est spécialisée en psychologie et collabore régulièrement à Psychologies Magazine. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages en développement personnel, parmi lesquels : Dis bonjour à la dame (Albin Michel, 2012), Les Caprices, L'Obéissance (Hachette, 2013) et Apprivoiser sa culpabilité (Albin Michel, 2013). À travers ses publications, le projet reste le même : mieux se connaître, s'apprivoiser et s'aimer davantage.

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