C'est malin poche : je râle moins... mais mieux ! c'est malin ; les clés pour ne plus s'agacer pour un rien, et retrouver sérénité et harmonie

À propos

Voir la vie en positif pour moins râler et retrouver une nouvelle énergie !

Vous savez que râler n'ajoute que de l'huile sur le feu mais vous vous surprenez souvent à râler bien plus que nécessaire ? Dans les embouteillages, quand votre collègue a oublié de remettre du papier à la photocopieuse, quand votre enfant a laissé traîner ses chaussures dans l'entrée pour la énième fois ?

Aurore Aimelet va vous aider à vous débarrasser de ce « trop » de râleries qui pompe votre énergie :
1. Comprendre pourquoi on a besoin de râler !
2. Bien repérer tout ce qui nous agace.
3. Apprendre à voir les situations de façon plus positive.
4. Remplacer notre envie de râler par de nouvelles habitudes !


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  • Auteur(s)

    Aurore Aimelet

  • Éditeur

    Leduc

  • Distributeur

    Dilisco

  • Date de parution

    21/10/2016

  • Collection

    C'est Malin Poche

  • EAN

    9791028502584

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    192 Pages

  • Longueur

    17.8 cm

  • Largeur

    11 cm

  • Épaisseur

    1.5 cm

  • Poids

    160 g

  • Support principal

    Poche

Infos supplémentaires : Broché  

Aurore Aimelet

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Journaliste indépendante pour la presse écrite, Aurore Aimelet s'est spécialisée en psychologie et collabore régulièrement à Psychologies Magazine. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages en développement personnel, parmi lesquels : Dis bonjour à la dame (Albin Michel, 2012), Les Caprices, L'Obéissance (Hachette, 2013) et Apprivoiser sa culpabilité (Albin Michel, 2013). À travers ses publications, le projet reste le même : mieux se connaître, s'apprivoiser et s'aimer davantage.

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