C'est malin poche : arrêter de s'énerver, c'est malin ; les 9 étapes pour retrouver des rapports apaisés avec son entourage

À propos

Vous savez que la colère ne résout rien, pourtant, c'est plus fort que vous ; votre mère qui vous rappelle de ne pas sortir sans écharpe, votre conjoint qui n'a pas rebouché le dentifrice, votre collègue qui vous coupe inutilement la parole en réunion... la moutarde vous monte au nez rien que d'y penser !

Voici un programme en 9 étapes, qui vous permettra d'arrêter de vous énerver pour un rien !


Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Aurore Aimelet

  • Éditeur

    Leduc

  • Distributeur

    Dilisco

  • Date de parution

    15/04/2016

  • Collection

    C'est Malin Poche

  • EAN

    9791028501945

  • Disponibilité

    Indisponible

  • Nombre de pages

    192 Pages

  • Longueur

    17.8 cm

  • Largeur

    11 cm

  • Épaisseur

    1.4 cm

  • Poids

    162 g

  • Support principal

    Poche

Infos supplémentaires : Broché  

Aurore Aimelet

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Journaliste indépendante pour la presse écrite, Aurore Aimelet s'est spécialisée en psychologie et collabore régulièrement à Psychologies Magazine. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages en développement personnel, parmi lesquels : Dis bonjour à la dame (Albin Michel, 2012), Les Caprices, L'Obéissance (Hachette, 2013) et Apprivoiser sa culpabilité (Albin Michel, 2013). À travers ses publications, le projet reste le même : mieux se connaître, s'apprivoiser et s'aimer davantage.

empty