À propos

Le massage est une technique douce, idéale pour se détendre et retrouver son énergie. L'auteur décrit les massages du monde : suédois, californien, ayurvédique, etc. ainsi que les techniques spécifiques du massage des muscles, du dos, des épaules, mais aussi des mains, des pieds ou du visage. Ultra-pratique, cet ouvrage propose une initiation de base : la gestuelle, l'environnement... et présente également au députant quelques-uns des mouvements de base à maîtriser pour faire un bon massage. Illustré de très nombreuses photos indispensables pour assimiler les bases du massage et les techniques fondamentales, ce petit guide donne toutes les clés pour se relaxer et se sentir bien en routes circonstances. Avec deux sens de lecture, balisés de couleurs différentes, pour une approche pas-à-pas.

Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé

  • Auteur(s)

    Arnaud L'Hermitte, Stéphane Koniecpol

  • Éditeur

    De Vecchi

  • Distributeur

    De Vecchi

  • Date de parution

    14/03/2011

  • Collection

    Sante

  • EAN

    9782732895949

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    128 Pages

  • Longueur

    170 cm

  • Largeur

    220 cm

  • Épaisseur

    1.7 cm

  • Poids

    414 g

  • Support principal

    Grand format

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