À propos
Rester longtemps autonome et en bonne santé, jusque très tard dans la vie, c'est le scénario idéal. Alors comment favoriser cette longévité ? Dans cet ouvrage encyclopédique, Jacques Staehle, encore très actif à plus de 90 ans, nous confie ses secrets et ses stratagèmes qui montrent qu'il est possible de retarder les effets du vieillissement. Il dévoile les meilleures manières d'anticiper et d'accompagner l'âge qui avance : comment maintenir notre souplesse articulaire, entretenir nos artères, éviter la fonte musculaire, assainir notre microbiote intestinal, favoriser le bon fonctionnement du foie et du pancréas, choisir un mode d'alimentation adapté, entretenir notre mémoire et notre vue, avoir un système immunitaire optimum, etc. L'auteur ponctue ses propos d'applications pratiques : exercices, points de digitopuncture à stimuler, recettes de cuisine, etc. La vie est un cadeau, honorons-la et respectons-la à sa juste valeur. C'est tout le sens du bien-vieillir.
Événements
Détails produits
Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Médecines douces (pratique)
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Auteur(s)
Jacques Staehle
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Éditeur
Dangles
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Distributeur
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Date de parution
17/11/2021
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EAN
9782703312772
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
336 Pages
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Longueur
21 cm
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Largeur
15 cm
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Épaisseur
1.9 cm
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Poids
485 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Jacques Staehle
- Website : digito-puncture.fr
Jacques STAELHE, qui a été le conseiller et le directeur scientifique de l'Association Mondiale de Médecine Naturelle, est acupuncteur, kinésithérapeute et naturopathe. Conférencier, il anime des séminaires à travers le monde entier.
il est l'auteur de 26 ouvrages (dont certains ont été traduits jusqu'en 9 langues). Parmi les plus connus, citons : Arôme et Energie ; Effacez vos Douleurs ; L'Energie qui Guérit ; La Santé par les Médecines douces ; Soignez vos Cheveux par les Médecines naturelles ; Comment effacez le Ventre ; etc.
