Soigner notre sommeil profond : grâce à la bioélectronique Vincent, la naturopathie, la physiologie et la relaxation

À propos

Comprendre les mécanismes du sommeil, éliminer les obstacles majeurs qui le perturbent - stress, inquiétude, rythmes de vie, alimentation, etc. - et mettre en pratique quelques conseils d'hygiène de vie permettent de rendre note sommeil plus profond et plus réparateur. Les aspects essentiels qui unissent le sommeil, la vie et la santé sont traités d'après la bioélectronique de Vincent, la naturopathie, la physiologie et la relaxation. Le sommeil profond est non seulement nécessaire à la capacité vitale quotidienne, mais il permet également d'assurer la longévité en bonne santé. Soigner notre sommeil profond aborde ce sujet fondamental d'une manière simple et avec l'appui de 53 témoignages saisissants.


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  • Auteur(s)

    Roger Castell

  • Éditeur

    Dangles

  • Distributeur

    Dg Diffusion

  • Date de parution

    13/11/2023

  • EAN

    9782703311331

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    240 Pages

  • Longueur

    24 cm

  • Largeur

    15.5 cm

  • Épaisseur

    1.5 cm

  • Poids

    370 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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