100 recettes pour soigner son intestin ; le programme nutritionnel pour apaiser son microbiote intestinal

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À propos

Assimiler - digérer - équilibrer - traiter - apaiser - prévenir - énergiser - stimuler Plus personne ne l'ignore, l'intestin est un organe essentiel, et les recherches les plus récentes ont dévoilé ses multiples liens avec notre santé. Mais une fois que l'on a compris ses secrets, comment s'alimenter pour en prendre soin au quotidien?
Francisca Joly Gomez, professeure en nutrition, gastro-entérologue et nutritionniste, et la cheffe Isabel Gomez Dubest forment le binôme parfait pour dévoiler les principes de la digestion et donner, dans un dialogue entre la science et le sens pratique, tous les outils pour se nourrir de façon adaptée à nos besoins.
Cet ouvrage propose un programme complet pour modifier ses habitudes :une synthèse sur la santé de l'intestin ;des recommandations pratiques ;plus de 100 recettes faciles.atiquesPlus de 100 recettes faciles


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Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires


  • Auteur(s)

    Francisca Joly gomez, Isabel Gomez dubest

  • Éditeur

    Marabout

  • Distributeur

    Hachette

  • Date de parution

    22/01/2020

  • EAN

    9782501150286

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    288 Pages

  • Longueur

    17.8 cm

  • Largeur

    12.5 cm

  • Épaisseur

    1.8 cm

  • Poids

    328 g

  • Support principal

    Poche

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