Retrouver la confiance même quand l'autre nous a quitté

À propos

Après une rupture ou une séparation vient : le temps du deuil. Complexe, mouvant, où alternent le sentiment d'avoir atteint enfin la terre ferme et l'impression de se retrouver dans une machine à laver. Version essorage. Le temps de la reconstruction. Un grand chantier où il importe à la fois de savoir panser une faille narcissique blessée, mais aussi tirer les leçons d'une épreuve qui ne doit probablement pas grand-chose au hasard, mais où nous avons (peut-être) également une part de responsabilité.
Nous devons : savoir dénouer les liens tout en intégrant ce qui a été ; savoir regarder la réalité en face tout en prenant soin de la partie de nous qui s'est sentie non respectée ; sortir des clichés, de la honte, de la perte de nos rêves et de nos projections (parfois de nos souvenirs même), de toutes ces blessures enfantines réactivées. Le temps du dépassement, qui consiste à savoir donner du sens pour retrouver la confiance.
En soi, en la vie, en l'autre. Ce chemin parfois violent, souvent riche de tourments, est paradoxalement l'un des plus puissants pour nous aider à grandir, à devenir vraiment adulte au sens noble du terme (au sens de responsable, respectueux, intègre). Au bout de celui-ci s'invite l'opportunité de construire un couple plus juste, plus serein.



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782263067006

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    112 Pages

  • Longueur

    17.8 cm

  • Largeur

    10.8 cm

  • Épaisseur

    1.3 cm

  • Poids

    98 g

  • Distributeur

    Interforum

  • Support principal

    Poche

Odile Chabrillac

Naturopathe, psychothérapeute analytique, Odile Chabrillac est l'auteure de plusieurs ouvrages dont Arrêter de tout contrôler et Petit éloge de l'ennui (Éditions Jouvence). Elle vient d'achever l'écriture de l'Encyclopédie du bien-être (coll. « Bouquins », Robert Laffont). Odile Chabrillac a donné plusieurs conférences pour différentes institutions, et donne des formations en entreprise sur le thème du bien-être (nutrition santé, gestion du stress, pharmacie au naturel). Elle est l'auteur, chez Solar, de Gérer son énergie même quand on est à plat.


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