Glucose goddess : la méthode

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À propos

Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ?
Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ?
Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes.
Ce livre est votre solution.
Dans son premier livre, Faites votre glucose révolution, Jessie Inchauspé présentait le rôle crucial du glucose dans l'organisme et livrait dix conseils scientifiques pour lisser votre glycémie et vous libérer de nombreux symptômes.



Avec La Méthode Glucose Goddess, elle présente son programme de quatre semaines et en quatre étapes pour intégrer ces conseils facilement, ludiquement, et sans se priver.



Dans cet ouvrage tant attendu, vous trouverez plus de cent recettes, un carnet de notes, ainsi que les témoignages et conseils de deux mille sept cents personnes qui ont testé le programme en avant-première.



Cette méthode agit de façon puissante sur la santé et vous aidera à retrouver une énergie sans limite, à dire adieu aux fringales, ralentir le vieillissement, combattre l'inflammation, retrouver un équilibre hormonal, dormir mieux que jamais, faire reculer le diabète et adopter des habitudes pour la vie. Sans compter les calories, et en mangeant tout ce que vous aimez.

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  • Auteur(s)

    Jessie Inchauspé

  • Éditeur

    Robert Laffont

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    04/05/2023

  • EAN

    9782221269244

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    288 Pages

  • Longueur

    24.8 cm

  • Largeur

    19 cm

  • Épaisseur

    2 cm

  • Poids

    912 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Jessie Inchauspé

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Jessie Inchauspé est française. Elle vit aux Etats-Unis où elle a travaillé successivement dans la recherche en biochimie et statistiques. Elle apprend quotidiennement à sa communauté Instagram @glucosegoddess (304 000 abonnés à ce jour) comment lisser sa courbe de glycémie dans toutes les situations de la vie.

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