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Médecines non conventionnelles
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Les bains dérivatifs ; un moyen de santé simple, efficace et gratuit
France Guillain
- Jouvence
- 14 Février 2023
- 9782889537204
Acné, insomnies, cheveux blancs, constipation, mal de dos, addictions, eczéma, maux de gorge, excès de poids... Saviez-vous qu'il est possible de remédier à tout cela gratuitement, avec un peu d'eau fraîche en usage externe ?
Datant des origines de l'humanité, la pratique des bains dérivatifs consiste à soulager le corps en mouillant son sexe à l'eau froide. Ses effets variés et bénéfiques sont considérés comme miraculeux et intéressent de près la médecine allopathique. C'est une thérapie par l'eau froide très simple à pratiquer chez soi, en usage dans plus de trente-deux pays. Si cette méthode vous intéresse, il ne vous reste alors plus qu'à suivre le guide ! -
Automassages du soir : des rituels en lien avec les quatre saisons
Océane Chavanel
- Jouvence
- Mes Petites Bulles
- 24 Août 2022
- 9782889536535
Ce livre très pratique vous permettra d' intégrer facilement les automassages dans votre routine du soir. Par les mouvements doux de réflexologie plantaire, palmaire et de drainage lymphatique bien-être, vous parviendrez à vous détendre en profondeur et à soulager de nombreux maux (charge mentale trop importante, douleurs musculaires, mauvaise circulation sanguine?). La particularité de cet ouvrage est la mise en avant de la saisonnalité : en automne, les automassages proposés vous aideront par exemple à renforcer votre immunité, en hiver à illuminer votre teint, au printemps à évacuer les toxines et en été à favoriser la circulation.
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Thym : se soigner avec les plantes : soulager la toux, les état grippaux et les symptômes de la gastro
Claire Laurant-Berthoud
- Jouvence
- Pratiques
- 12 Janvier 2022
- 9782889535712
Le thym jouit de plusieurs millénaires d' usages thérapeutiques, cosmétiques et culinaires . Reconnu pour ses propriétés anti-oxydantes et anti-infectieuses à très large spectre, il est efficace en simple tisane aussi bien dans les états grippaux, les infections respiratoires hivernales, les toux grasses, les infections urinaires et digestives comme les gastro-entérites. Il est aussi antispasmodique en cas de douleurs digestives ou de crise d'asthme et stimulant en cas de fatigue. Il convient aux jeunes enfants en adaptant les doses. En cuisine, le thym agrémente bien des platset est également utilisé pour conserver les fruits séchés; il se prépare en sirop, apaise la toux ou, dilué, désaltère.
Condimentaire et médicinal de choix, ce livre vous convaincra de faire du thym un incontournable de votre armoire à pharmacie et de votre étagère à condiments!
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Yoni steam : retour d'un rituel féminin ancestral ; prendre soin de son utérus grâce aux plantes et au bain de vapeur
Aurore Lhotte
- Jouvence
- 9 Février 2022
- 9782889535798
Le sauna vaginal, ou Yoni Steam , invite les femmes à renouer avec une pratique de guérison ancestrale aussi bien physique qu'émotionnelle. Basé sur l'utilisation des plantes en bains de vapeur, ce rituel doux et accessible à toutes permet de (re)trouver la pleine puissance féminine en toute autonomie. Il convient néanmoins de suivre quelques règles élémentaires (décrites avec attention) pour une pratique sûre et en confiance. Grâce aux recettes simples et aux photos inspirantes , cet ouvrage vous apprendra à choisir les plantes dont vous avez besoin (règles douloureuses, fertilité, libido, post-partum, ménopause, infection...) et à varier votre pratique en fonction des saisons, de la lune et des éléments.
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Ma phyto au féminin ; syndromes prémenstruels, grossesse, ménopause
Virginie Peytavi
- Jouvence
- Aux Petits Soins
- 20 Octobre 2020
- 9782889533169
Menstruations, grossesse, ménopause en tant que femme, ces différentes étapes rythment notre existence. L'objectif de ce livre est d'offrir aux lectrices une palette de plantes spécifiques des troubles féminins dans laquelle piocher différents moments du cycle et de la vie. Du corps aux émotions, de l'organique au subtil, les plantes agissent pour nous offrir le mieux oetre, l'écoute intérieure et l'apaisement dont nous avons besoin. Suivez le guide et les 30 fiches détaillées de plante pour choisir celles qui vous correspondent le mieux. Faites confiance la phytothérapie et aux plantes, constituez votre herboristerie la maison et apprenez les gestes qui soulagent pour accompagner vos turbulences intérieures et apaiser les troubles qui sont le fruit de la spécificité organique féminine.
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50 questions pour comprendre l'acupuncture
Bernard de Wurstemberger, Philippe Annet, Philippe Raust
- Jouvence
- Maxi-pratiques
- 24 Avril 2019
- 9782889531776
Qu'est-ce qu'un point d'acupuncture ? Comment se déroule une consultation ? Peut-il y avoir des effets secondaires ? Peut-on traiter les bébés, les enfants ou les personnes âgées avec l'acupuncture ? Est-ce remboursé ?
Si vous hésitez à vous faire soigner par l'acupuncture, si vous avez peur des aiguilles, si vous désirez savoir comment elles agissent ou quels sont ses bénéfices, ce livre vous en dira plus sur cette médecine chinoise plusieurs fois millénaire. Vous allez mieux connaître l'acupuncture et vous pourrez ainsi faire appel sans crainte à ce précieux art thérapeutique !
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Encyclopédie des points qui guérissent ; la santé au bout des doigts
Roger Dalet
- Jouvence
- Manuels
- 7 Mars 2017
- 9782889118120
Guérir et soulager mille douleurs et petites misères par un simple massage des points d'acupuncture judicieusement choisis, tel est le but de cette encyclopédie très complète.
L'encyclopédie des points qui guérissent est un guide précis décrivant les maladies les plus courantes (rhumatologie, digestion, circulation, système nerveux, gynécologie, etc.), leurs symptômes, leur cause et le rôle que les points d'acupuncture , stimulés par aiguilles ou par simple pression du doigt, peuvent jouer dans leur traitement.
Permettant d'éviter dans certains cas la médication chimique, proposant au malade de se prendre en main et de participer ainsi à sa propre guérison, l'acupuncture symbolise le type de médecine préventive utilisable par tous et l'une des voies thérapeutiques d'avenir.
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Soignez votre enfant par l'homéopathie ; l'approche uniciste
Françoise Berthoud
- Jouvence
- Pratiques
- 10 Mars 2014
- 9782889114887
De plus en plus de parents sont soucieux de trouver des alternatives à l'allopathie pour soigner leur enfant.
Souvent accompagnée d'autres démarches vers la santé, l'homéopathie est une alternative appréciée : c'est une médecine simple et non toxique qui stimule les forces naturelles de guérison.
L'efficacité de remèdes tels que l'Arnica n'est plus à démontrer en cas de chute!
Maux par maux, ce pratique met à disposition des parents de nombreux remèdes qui peuvent avantageusement remplacer les médicaments allopathiques traditionnels : fièvres, rhumes, toux, dentition, troubles digestifs etc.
Cet ouvrage propose des réflexes, mais fixe également des limites pour que le recours à l'homéopathie se fasse en toute sécurité pour la famille. Ce livre va bien plus loin qu'un guide qui ne ferait que lister des symptômes correspondant à un remède, et vis versa, en une sorte de self-service homéopathique. L'auteur, de formation pédiatrique, inclue le recours à l'homéopathie dans une démarche de compréhension et d'écoute de l'enfant pour évaluer le remède adéquat, adapter les quantités et la durée du traitement, en toute intelligence. Ainsi, l'homéopathie sera une véritable auxiliaire au service de la santé de la famille!
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Remèdes naturels de mon médecin de famille
Luc Bodin
- Jouvence
- Atout Sante
- 25 Mars 2016
- 9782889116737
Le compagnon de tous les jours pour parer aux urgences de plus de 90 petits et grands bobos. Pour lutter contre les coups de pompe, les aphtes, le stress, les douleurs articulaires, la toux, le rhume, les ongles incarnés, etc. , nul besoin de traitements complexes et coûteux. Conseils, prévention, remèdes traditionnels, ce livre-pharmacie a plus d'un tour dans son sac (ou sa sacoche de médecin) ! Destiné au bien-être de toute la famille, l'accent est mis sur la simplicité et l'efficacité (efficacité constatée par l'auteur au cours de sa carrière de médecin généraliste) : aromathérapie, oligothérapie, phytothérapie, nutrition, remèdes du quotidien...
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L'essentiel de la sagesse hawaïenne de guérison Ho'oponopono, une technique simple, qui a déjà convaincu des milliers de lecteurs et dont Maria Elisa Hurtado-Graciet est le porte parole reconnu.
Edité dans une forme de joli petit-livre objet, il sera le compagnon de chaque instant, que vous aurez plaisir à feuilleter dès que le besoin de vous réimprégner de cette sagesse se fera sentir. Un petit volume à la reliure soignée pour toujours avoir avec soi la quintessence de Ho'oponopono.
Ho'oponopono nous fait comprendre que tout ce qui arrive dans notre vie n'est que la conséquence de mémoires et de programmes inconscients qui sont en nous et qui nous emprisonnent dans un monde teinté de souffrances. En nettoyant ces mémoires erronées grâce à Ho'oponopono, les problèmes se transforment en leviers favorables à notre évolution et nous réintégrons ainsi notre véritable Identité.
Ho'oponopono nous montre également que nous sommes tous reliés et unis par le lien de l'amour. Ce message, Ho'oponopono nous invite à l'expérimenter dans notre quotidien. Il nous propose une nouvelle façon d'être dans la vie où le plus important est de développer sa Paix intérieure. Elle va alors se répandre autour de nous et apportera le changement que nous souhaitons dans le monde qui nous entoure.
"Désolé, pardon, merci, je t'aime". Avec cette "Mini-perle de Jouvence", ces mots et les méditations de Ho'oponopono joueront leur rôle de mantra guérisseur dans chaque moment de votre quotidien.
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Le choix des huiles essentielles
Benoît Saint Girons, Fencienne Tu-Saint Girons
- Jouvence
- Maxi-pratiques
- 13 Mai 2014
- 9782889115068
Ce livre est un guide pratique qui met l'aromathérapie à la portée de tous. Il présente :
- le choix des vingt huiles essentielles incontournables ;
- leurs propriétés, indications et modes d'emploi pour un usage thérapeutique familial sans risque ;
- les recettes les plus simples et les plus efficaces pour prévenir et guérir rapidement les affections de toute la famille ;
- tous les usages des huiles essentielles, secteur par secteur, pour rationaliser leur utilisation et réaliser de substantielles économies.
Mais il est aussi une invitation à faire le choix d'une autre qualité de vie. plus naturelle ! Les huiles essentielles ne sont pas brevetables : l'industrie pharmaceutique et la médecine conventionnelle n'ont donc aucun intérêt à promouvoir leurs multiples vertus... Pourtant, elles permettent de renforcer le système immunitaire, ont des qualités bactéricides, antiseptiques et virucides, et peuvent se substituer à la majorité des produits chimiques.
Que ce soit pour prendre sa santé et son mieux-être en mains ou pour préserver la planète, l'aromathérapie apparaît donc naturellement comme essentielle !
Une nouvelle édition de ce livre de référence !
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équilibre et méditation par les plantes ; 30 plantes à découvrir
Claire Tiberghien
- Jouvence
- Manuels
- 22 Avril 2016
- 9782889116911
Ce guide de développement personnel vous fera découvrir 30 plantes qui, à travers leurs messages, offrent un chemin de questionnement, des pistes pour se comprendre et évoluer. C'est donc une voie de l'émotion, du coeur, pour cheminer en direction du mieux-être et de la conscience. Vous trouverez pour chaque plante, une méditation complétant le chemin thérapeutique proposé. Ces textes, mis en musique par le pianiste Christophe Tiberghien sur la base des travaux de Su Ma T'Sien, font l'objet d'un CD accompagnant l'ouvrage.
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Répertoire des indications des points d'acupuncture
Bernard de Wurstemberger
- Jouvence
- 27 Mai 2016
- 9782889117260
L'ambition de ce répertoire est de recenser dans la littérature les principales indications des points d'acupuncture pour offrir aux acupuncteurs un large choix de points susceptibles d'être efficaces dans diverses situations pathologiques. Cet ouvrage se veut donc un instrument de recherche permettant de choisir parmi une liste déterminée de symptômes les points qui peuvent offrir les solutions les plus satisfaisantes pour traiter une affection donnée. Il ne s'agit en aucun cas d'un manuel de thérapeutique mais il peut se révéler un outil utile et bienvenu dans certains cas particuliers ou complexes, offrant aux praticiens des voies de traitement complémentaires : les innombrables informations contenues dans la médecine traditionnelle chinoise ne peuvent habiter en totalité un cerveau humain...
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Sportif au naturel : de la performance à la récuperation ; les 55 plantes et huiles essentielles indispensables
Virginie Peytavi
- Jouvence
- Jouvence Sante
- 14 Avril 2021
- 9782889534593
Gestion du stress, soutien du système immunitaire, amélioration de l'attention et de la concentration Les plantes, bien choisies, sont hautement utiles et précieuses dans le domaine du sport . De nombreuses molécules connues dans le milieu sportif sont issues des plantes, utiliser la «matière première» végétale permet une action plus globale, une meilleure métabolisation par l'organisme et donc moins d'effets néfastes sur le long terme. Ce livre s'adresse aux sportifs qui souhaitent soutenir leurs performances. Pour se préparer aussi bien physiquement que mentalement , laissez-vous guider la découverte des plantes riches en minéraux et en vitamines (ortie, prêle, fénugrec, spiruline, éleuthérocoque, ginseng, thym, sarriette).
Les plus :
- 50 fiches de plantes: constituants, propriétés, modes d'utilisation.
- La caution de l'autrice: diplômée en tant qu'herboriste de l'cole des plantes de Paris et conseillLre en phyto aromathérapie.
- Lancement promo : partenariat en étude avec Féminin bio, Esprit Yoga, Yoga magazine, Vital magazine, campagne réseaux sociaux (mini site dédié, Instagram, Facebook, YouTube Twitter), pub.
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Du bon usage des plantes médicinales ; 57 plantes et leur meilleure forme galénique
Claire Laurant-Berthoud, Catherine Mollet, Albert-Claude Quemoun
- Jouvence
- Jouvence Sante
- 7 Mars 2016
- 9782889116799
Vous souhaitez vous soigner au naturel et utiliser les plantes médicinales ? Vous avez du mal à vous y retrouver face aux multiples propositions du marché ?
L'opportunité de se soigner au naturel n'est plus à démontrer. Mais chaque plante possède ses propres qualités selon ses modes d'utilisation. Par exemple, le thym s'avère être un excellent anti-infectieux, à condition de l'utiliser en huile essentielle ou en tisane uniquement car ses autres formes galéniques (extrait sec, extrait fluide, teinture) renferment des propriétés différentes. C'est pourquoi cet ouvrage complet et simple d'accès vous permet de faire le point sur près de 60 plantes médicinales, le tout en relation avec vos besoins grâce à un index des symptômes. Utilisez la bonne plante, au bon moment, sous sa bonne forme galénique !
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Cahiers cliniques : gynécologie & acupuncture
Bernard de Wurstemberger, Robert Du Bois
- Jouvence
- Cahiers Cliniques
- 30 Mai 2017
- 9782889118397
Un manuel technique sur les bienfaits de l'acupuncture en gynécologie.
La gynécologie, avec la médecine, la chirurgie et la pédiatrie, appartient aux quatre principaux thèmes de la médecine traditionnelle chinoise. Son histoire remonte à la nuit des temps, des inscriptions relatives à l'accouchement ayant été retrouvées sur des os et des carapaces de tortues il y a plus de 2'000 ans.
L'acupuncture a des effets bénéfiques dans toute la sphère gynécologique, elle préserve l'équilibre hormonal, améliore le cycle menstruel, renforce la circulation du sang dans les organes génitaux, stimule la fertilité et facilite la grossesse et l'accouchement.
C'est dire l'importance de l'acupuncture dans le traitement de tous les troubles affectant les femmes de la puberté à la ménopause.
Cet ouvrage présente sous forme de tableaux synoptiques une approche des principaux tableaux cliniques concernant la sphère gynécologique et propose pour chacun d'eux un traitement acupunctural et phytothérapeutique.
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Homéopathie et bonheur ; comment retrouver la sérénité grâce à l'homéopathie
Richard Sprigg
- Jouvence
- Manuels
- 4 Septembre 2018
- 9782889530557
Déception, peurs diverses, précipitation, agitation, anxiété, chagrin, stress, hypersensibilité... La vie n'est pas un long fleuve tranquille et nombreux sont les événements qui peuvent entacher votre bonheur. Il est possible d'aller mieux grâce à l'homéopathie, technique médicale reconnue pour son efficacité, son innocuité et son absence de contre-indications.
Les précieux conseils du docteur Sprigg vous donnent les clefs pour apprendre à vous observer afin de trouver le médicament homéopathique unique qui vous permettra de regagner le chemin du bonheur et de la joie de vivre.
Avec beaucoup de pédagogie, des exemples concrets, des exercices pratiques, un répertoire analytique et comparatif des principaux signes de comportement, un index des symptômes et une matière médicale reprenant tous les remèdes, cet ouvrage est un outil indispensable pour tout savoir sur cette médecine douce qu'est l'homéopathie.
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Cahiers cliniques : allergologie et acupuncture ; acupuncture et santé
Bernard de Wurstemberger, Bernard Cygler
- Jouvence
- Cahiers Cliniques
- 30 Novembre 2016
- 9782889117413
Plus de 20% de la population souffre de symptômes allergiques et ce pourcentage ne fait qu'augmenter depuis une trentaine d'années. Si l'hérédité joue toujours un rôle important dans la survenue d'allergies, d'autres facteurs interviennent également :
Allergènes alimentaires se multipliant sans cesse, pollution atmosphérique, pollens, etc.
L'allergie n'est pas mentionnée dans les textes de la médecine traditionnelle chinoise, seuls quelques syndromes décrivent des manifestations pouvant faire penser à des allergies.
Il est possible cependant d'expliquer les mécanismes physiopathologiques intervenant dans les processus allergiques, c'est ce à quoi s'attache cet ouvrage.
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Cahiers cliniques : ORL & acupuncture ; acupuncture et santé
Bernard de Wurstemberger, Bernard Cygler
- Jouvence
- Cahiers Cliniques
- 30 Mai 2017
- 9782889118403
Un manuel technique détaillé sur les bienfaits de l'acupuncture dans la sphère ORL.
Les affections de la sphère oto-rhino-laryngologique occupent une place de choix en médecine traditionnelle chinoise :
L'acupuncture se révèle très souvent efficace dans les affections des voies aériennes supérieures, en particulier dans les cas chroniques ou répétitifs.
Une présentation théorique précède la description détaillée de chaque affection sous forme de tableaux synoptiques décrivant les différents syndromes qui la caractérisent, l'étiopathogénie, les symptômes, les pouls, l'état de la langue, les principes de traitement et un choix de points d'acupuncture ainsi qu'une prescription de pharmacopée chinoise.
Cet ouvrage permet une approche globale de l'ORL et regroupe les principales affections répondant à un traitement d'acupuncture.
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Cahiers cliniques : douleur & acupuncture
Bernard de Wurstemberger, Bernard Cygler
- Jouvence
- Cahiers Cliniques
- 8 Novembre 2017
- 9782889118427
Un ouvrage technique au service de la prise en charge de la douleur.
« La douleur ne se prouve pas, elle s'éprouve » (David Le Breton) : cette phrase est au centre du regard porté dans cet ouvrage sur la douleur et sur la souffrance ainsi que sur les aspects émotionnels et symboliques qui y sont rattachés.
On ne peut pas envisager la douleur sur un plan thérapeutique uniquement, il faut d'abord en écouter l'écho, en chercher le sens, en comprendre les mécanismes.
L'histoire montre comment la douleur a été considérée à travers les siècles et par quels détours elle a passé de la punition divine qu'elle était dans l'Antiquité à l'ennemi à combattre qu'elle est aujourd'hui.
L'acupuncture occupe une place de choix dans la prise en charge de la douleur, c'est justement ce que souhaite démontrer cet ouvrage en décrivant ce que la médecine traditionnelle chinoise propose pour la comprendre et pour la soulager.
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Cahiers cliniques : cardiologie-pneumologie & acupuncture
Bernard de Wurstemberger, Robert Du Bois
- Jouvence
- Cahiers Cliniques
- 8 Novembre 2017
- 9782889118434
Un manuel technique au service des affections en cardiologie-pneumologie.
Le recours à la médecine traditionnelle chinoise n'est certes pas prioritaire dans les domaines de la cardiologie et de la pneumologie mais de nombreux troubles fonctionnels cardiaques ou pulmonaires peuvent réellement bénéficier d'un traitement d'acupuncture et de pharmacopée.
Les 20 affections cliniques décrites dans cet ouvrage font partie de ce type de situations susceptibles de répondre favorablement à un traitement d'acupuncture ou à des formules de pharmacopée, le plus souvent cependant en association avec des médicaments de la médecine occidentale.
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Affections générales, maladies infectieuses, endocrinologie et acupuncture
Bernard de Wurstemberger, Pierre Roux
- Jouvence
- 29 Novembre 2018
- 9782889118441
Cet ouvrage décrit le rôle de la médecine traditionnelle chinoise dans la prise en charge de diverses affections et symptômes généraux (fatigue, fièvres, maladies endocriniennes, oedèmes, transpirations, glaires, perturbations du Sang et de l'Énergie).
À la lumière des données physiologiques, physiopathologiques et thérapeutiques décrites dans la littérature spécialisée, il apparaît clairement que l'acupuncture peut agir favorablement sur ces affections.
Une présentation théorique précède la description détaillée de chaque affection sous forme de tableaux synoptiques, décrivant les différents syndromes qui la caractérisent, l'étiopathogénie, les symptômes, les pouls l'état de la langue, les principes de traitement et un choix de points d'acupuncture ainsi qu'une prescription de pharmacopée chinoise.
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Zang fu et acunpuncture
Bernard de Wurstemberger
- Jouvence
- Acupuncture Et Sante
- 17 Juillet 2020
- 9782889118410
La théorie des Zang Fu constitue le fondement de l'organisation vitale de l'Homme, elle étudie l'activité physiologique et pathologique des viscères, les relations qu'ils ont entre eux, leurs relations avec les différentes structures du corps (Qi, Sang, liquides organiques, méridiens, tissus)...
Une présentation théorique précède la description détaillée de chaque viscère sous forme de tableaux synoptiques avec les différents syndromes qui le caractérisent, l'étiopathogénie, les symptômes, les pouls, l'état de la langue, les principes de traitement et un choix de points ainsi qu'une prescription adaptée de pharmacopée.
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Nouv.
Ma médecine chinoise au quotidien : en bonne santé tout au long de l'année
Sabrina Roméo-Dussart
- Jouvence
- Pratiques
- 19 Avril 2023
- 9782889537426
