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Sexualité
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Les hommes sont plus riches que les femmes. Dès l'enfance, les garçons reçoivent plus d'argent de poche que les filles. Adultes, à poste égal, les femmes sont moins bien payées que les hommes. Et le couple accentue encore les inégalités : au cours de la vie à deux, l'écart ne cesse de se creuser, sans que ni l'une ni l'autre ne s'en rende compte. Ou bien préfère l'ignorer. Chaque fois, il y a des explications et une combinaison de «bonnes raisons» mais le tableau général est accablant. J'écris depuis des années sur les violences sexuelles, le travail domestique, l'invisibilisation des femmes.
Il était temps que je m'intéresse à ce qui est souvent plus tabou que la vie sexuelle : l'argent. » Avec un talent rare pour la pédagogie, Titiou Lecoq décortique les statistiques les plus récentes. Elle convoque l'historienne Michelle Perrot, des économistes, une conseillère en gestion de patrimoine, des banquières, sa mère et même des arnaqueuses. Son ton mordant fait le reste. On tourne les pages avec étonnement et parfois colère. Mais Titiou Lecoq propose aussi des solutions simples qui peuvent tout changer. -
Vous avez l'impression de passer à côté de votre sexualité ?
Pas de panique, Jüne du compte Instragram Jouissance Club fait souffler un vent de fraîcheur et d'espoir en proposant un manuel d'éducation sexuelle promouvant le plaisir accessible à tous, femme, homme, non-binaire, hétéro, homo, bi, etc !
Elle propose de mettre de côté la pénétration pour se concentrer sur les 1001 façons de se donner du plaisir autrement, de manière décomplexée, jubilatoire et bienveillante.
A l'aide de nombreux schémas sobres et élégants, elle propose une cartographie des multiples zones qui procurent du plaisir et un inventaire des mouvements orgasmiques. -
Femme désirée, femme désirante
Danièle Flaumenbaum
- Payot
- Petite Bibliotheque Payot
- 15 Mars 2017
- 9782228917568
« L'amour et les sentiments ne suffisent pas à faire vivre notre sexe ».
Une majorité de femmes souffrent - souvent sans le savoir - de ne pas avoir la vie sexuelle qu'elles souhaitent : être à l'aise avec les sensations, pouvoir les ajuster à celles du partenaire, bénéficier ainsi des vertus reconstituantes du partage amoureux.
Au croisement de la gynécologie, de la médecine chinoise, de la psychanalyse et de l'approche transgénérationnelle, le docteur Flaumenbaum, gynécologue et acupunctrice, s'appuie sur plus de quarante ans d'expérience pour expliquer comment les femmes d'aujourd'hui construisent leur sexualité, la place qu'y tient la mère, pourquoi le plaisir ou même le désir sont si peu souvent au rendez-vous, et comment faire pour y remédier.
Un livre qui devrait revigorer les hommes et dynamiser les femmes.
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L'homme pénétré : repenser notre intimité
Martin Py, Zoé Redondo
- La boite a bulles
- 11 Janvier 2023
- 9782849534465
L'homme pénétré... Derrière ce titre détonnant se cache un tabou à la vie dure ! Dans ce livre, il est évidemment question de la pénétration anale masculine - en particulier chez les hétéros... -, une pratique qui, si on la décortique en profondeur, recoupe bon nombre de problématiques clés de notre société contemporaine (genre, consentement, droit à la différence, respect de l'autre...).
Pour explorer ces thèmes, Martin Py et Zoé Redondo confrontent les points de vue de Johakim, Gaëtan, Alissa et Merwan, quatre personnages aux profils bien divers. Au fil d'une conversation amusante et didactique, chaque membre du quatuor livre et confronte son point de vue sur la question de la pénétration anale chez les hommes, mais aussi plus généralement sur les questions de sexualité et de genre.
En sondant les origines d'un plaisir transgressif, les personnages déconstruisent leurs préjugés respectifs et nos propres barrières, apportant des réponses aux questions essentielles sur la notion de virilité, de féminité, mais aussi d'amitié et de respect du corps.
À mettre entre les mains des curieux de tous genres ! -
Kamasutra queer : manifeste érotique saphique
Lou Dvina, Léontin Lacombe
- Les insolentes
- 8 Février 2023
- 9782019326302
« L'ouvrage que vous avez entre les mains constitue un véritable florilège saphique. Il prend forme autour d'un dialogue entre la poésie et le dessin. Nous avons voulu y impulser l'ébauche d'une allégorie de l'amour saphique, à la confluence de l'art et des plumes de personnes aussi diverses par leurs époques, leurs genres, leurs nationalités et leurs origines sociales. L'idée n'est pas de comparer pour éloigner, mais de tisser des liens pour former une image vivante et stable qui s'ébauche dans le ciel. Chaque étoile unique se met à briller l'une après l'autre. Une constellation. Nous étions tou·te·s là depuis le début. Les désirs se rencontrent et les métaphores se font écho, à plusieurs siècles d'écart. La jouissance des corps et la jouissance de l'écriture condensées dans un livre qui n'avait encore jamais vu le jour. » Entre catalogue de positions à réaliser avec sa.on partenaire et anthologie poétique saphique, le Kamasutra queer comble un manque criant de représentation des sexualités lesbiennes dans nos imaginaires. Les autrices rendent hommage à un passé oublié, l'inscrivant dans la modernité au fil des pages où les positions illustrées par Lou Dvina accompagnent les textes poétiques recueillis par Leontin Lacombe.
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Les plantes du plaisir : stimuler sa libido au naturel
Jacques Labescat
- Eugen ulmer
- 3 Novembre 2022
- 9782379222863
Les plantes offrent mille possibilités naturelles pour développer ou réguler libido, plaisir et sexualité.
Phytothérapeute passionné, le docteur Jacques Labescat nous livre ses conseils et ses recettes (infusions, décoctions, huiles de massages) pour que la sexualité demeure ludique, joyeuse et agréable, malgré les soucis, l'âge ou la lassitude physique ou psychique. Pour chaque problématique (manque d'envie, épuisement généralisé, érection qui flanche, sécheresse vaginale...), il donne les deux ou trois plantes les plus efficaces. Pour joindre l'utile à l'agréable, il livre quelques plaisir-boosters : huiles de massage, spray qui affolent les sens... -
Le slow sex ; s'aimer en pleine conscience
Diana Richardson, Anne Descombes, Jean-François Descombes
- Marabout
- 30 Janvier 2019
- 9782501135566
Et si le secret d'une sexualité aussi épanouissante qu'intense était la lenteur ?
La sexualité conventionnelle, qui cible l'orgasme, peut devenir avec le temps, mécanique, ennuyeuse et responsable de tensions. Pour découvrir une satisfaction plus profonde ou revitaliser l'intimité du couple, les auteurs de ce livre proposent de vivre l'acte sexuel en pleine conscience. Au fil des pages et d'exercices pratiques, ils explorent avec vous, pas à pas, la sensibilité et la vitalité sexuelle et révèlent le potentiel extatique des corps. Par la profondeur de l'échange, la sexualité cultive l'amour dans le couple.
Vous vous libérerez des pressions imposées par notre conditionnement et les idées reçues, pour ralentir, vous détendre et découvrir en vous-même comment faire l'amour autrement. -
« Libérer le sujet de la masturbation féminine, c'est faire avancer le monde. Une femme qui se procure du plaisir sans culpabiliser est une femme libre. » Éducatif, réaliste, technique, militant, ce guide brise les tabous sur la sexualité féminine et se propose de sortir d'un « analphabétisme sexuel » ; une rétrospective historique sur la conception du corps et du plaisir féminin permet de comprendre que cela constitue en soi une petite révolution. Fondé sur plus de 6 000 témoignages, cet ouvrage offre des informations pour découvrir en détail l'anatomie du clitoris et, entre autres, des techniques de masturbation féminine illustrées par Jüne Plã (à qui on doit Jouissance Club). Il encourage les femmes à se réapproprier leur plaisir sexuel et à combattre les stéréotypes misogynes sur le sujet.
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Quand le sexe devient un problème ; thérapie stratégique des troubles sexuels
Giorgio Nardone, Matteo Rampin
- Marabout
- 25 Janvier 2023
- 9782501176521
Éjaculation précoce, comportements à risque, anxiété de prestation, anorgasmie, impuissance, vaginisme... Les troubles sexuels apportent la preuve la plus évidente de la fragilité de l'équilibre qui peut exister entre le corps et le mental, marquée par l'apparition de blocages.
Grâce à ses années de travail sur les troubles sexuels dans le centre de thérapie qu'il a fondé, Giorgio Nardone a développé des techniques thérapeutiques permettant de débloquer ce sur quoi l'esprit s'est cadenassé, afin de retrouver une sexualité épanouie. Il livre dans ce guide les clés pratiques pour que chacun trouve la solution à ses troubles les plus intimes. -
Femmes sous emprise : les ressorts de la violence dans le couple
Marie-France Hirigoyen
- Pocket Documents Et Essais
- 31 Mars 2022
- 9782266328036
Les agressions physiques dans le couple n'arrivent pas soudainement mais résultent d'une escalade de comportements abusifs et d'intimidations. La pire violence n'est pas la plus visible. Si les femmes ne partent pas, c'est qu'elles ont été piégées, mises sous emprise. Or, comprendre l'emprise, c'est aussi s'en déprendre.
Marie-France Hirigoyen analyse les ressorts de la violence au sein du couple, car il faut comprendre pour agir.
Un livre essentiel qui permet d'intervenir dès les premiers signes de violence psychologique.
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Aujourd'hui, la sexualité est très influencée par les médias, beaucoup d'entre nous ont alors l'impression que leur corps ou leur sexualité ne sont pas légitimes, pas dignes d'amour ou de plaisir. C'est de ce constat qu'est né le Kama Sutra pour tous.tes.
Avec ce livre, je souhaite libérer votre sexualité et vos relations de tous les diktats que vous auriez pu entendre : votre morphologie, votre sexe, votre genre et la configuration de votre couple sont normaux, magnifiques et méritent une sexualité épanouie !
Vous y découvrirez un grand nombre de positions illustrées avec des variantes adaptées à tous.tes, mais aussi un éventail de conseils amoureux et sexuels pour une vie sentimentale réjouissante et enrichissante. Quelles que soient votre identité de genre et votre orientation sexuelle, ce livre est fait pour vous ! -
Nouv.
Vaginismes : comprendre, se soigner, s'épanouir
Margot Maurel, Angéla Bonnaud, Emilie Poggi
- La musardine
- 9 Mars 2023
- 9782364904996
Et si dépasser les vaginismes était possible grâce à la connaissance de son corps, à la communication avec son ou sa partenaire et au plaisir ?
Le vaginisme est une contraction involontaire, répétée, persistante, du périnée en cas de tentative de pénétration (doigt, objet, pénis). Ce processus psychophysiologique complexe touche entre 1 à 5?% des femmes en France?: confrontées dans leur profession à la souffrance des patient·e·s en errance thérapeutique et de diagnostic, Angéla Bonnaud et Margot Maurel se proposent de mettre en lumière cette pathologie méconnue.
Pour définir les différentes formes de vaginismes, un retour sur l'anatomie et les fausses croyances autour de la physiologie génitale féminine est indispensable. Sont ensuite questionnées les normes et l'éducation sexuelles afin de comprendre à quel point la sexualité se construit à travers la société et notre environnement direct.
La communication avec les personnes qui partagent la vie intime de celles qui souffrent s'avère également une étape essentielle. Plusieurs techniques de caresses, progressives et adaptées, permettent de gommer la douleur, l'appréhension et la contraction involontaire du périnée. Mais pour surmonter toutes ces étapes, encore faut-il être informé·e·s et choisir un parcours de soins adapté?: ce livre ouvre des portes pour trouver les bon·ne·s accompagnant·e·s et propose des approches inédites, comme l'ostéopathie, la pole dance, la méditation de pleine conscience, la littérature et l'écriture érotiques.
En réponse à une demande profonde des personnes qui souffrent de vaginismes et des professionnel·le·s confronté·e·s à cette difficulté, Vaginismes prône que l'affirmation sexuelle des femmes et la maîtrise de leur corps constituent la clé de l'épanouissement sexuel égalitaire de demain. -
Une box de 52 cartes magnifiquement illustrées pour pratiquer un Kamasutra haut en couleur !
Retrouvez 52 cartes modernes et inclusives, au style coloré illustrées par Laura Stromboni alias @mydearvagina sur Instagram !
52 positions incarnées accompagnées de l'indication simple du mouvement à reproduire sur chacune des positions. -
Les clés du désir quand on se connait par coeur : les conseils d'un célèbre sexologue
Stephane Snyder
- Thierry souccar
- Essai-document
- 2 Février 2023
- 9782365497107
Le vrai défi quand on est en couple depuis longtemps c'est de conserver une sexualité épanouie. Comment y parvenir ? Ce livre n'est pas un guide sur la façon d'exciter votre partenaire ou de lui donner le plus bel orgasme qui soit. Non, ce livre vous explique comment avoir de bonnes relations sexuelles avec la personne que vous aimez.
Le sexologue Stephen Snyder est l'un des thérapeutes de couples les plus en vue de New York. Sans jugement, avec bienveillance et une pointe d'humour, il s'appuie sur des dizaines d'histoires de couples passionnantes pour nous montrer la voie.
Il nous explique les bases d'une bonne sexualité, les règles cachées du désir, et comment instaurer une « sexualité du coeur ».
Il est normal que le désir baisse avec le temps. Le désir ne se contrôle pas. La révélation de ce livre est qu'il n'est pas nécessaire d'avoir du désir pour avoir de bonnes relations sexuelles. Il faut comprendre les sentiments sexuels, ce qui est rarement abordé dans les livres.
Le Dr Snyder passe en revue les principaux noeuds sexuels (beaucoup sont dus aux différences érotiques entre hommes et femmes) et explique comment les dénouer.
En l'espace de trente ans, il a aidé plus de 1500 personnes et couples en utilisant les méthodes que vous allez lire dans ce livre. Aujourd'hui, où que vous en soyez, elles peuvent aussi vous aider à sauver la sexualité de votre couple et assurer un lien fort avec votre partenaire, pour la vie. -
Votre partenaire idéal n'attend que votre autorisation pour vous rencontrer : petit manuel d'autocoaching pour se réconcilier avec la rencontre amoureuse
Luc Geiger
- Thierry souccar
- Courants Ascendants
- 19 Janvier 2023
- 9782365497053
Vous en avez marre du zapping sentimental ?
Vous ne voulez plus courir d'échec en échec amoureux ?
Vous aspirez à une véritable relation, belle, profonde et épanouissante ?
Ce manuel pratique est fait pour vous !
L'auteur vous dévoile la méthode qui lui a permis à 42 ans d'en?n vivre sa plus belle histoire d'amour (elle dure depuis plus de 16 ans). Cette méthode, il l'a utilisée avec succès pendant plus de 10 ans dans sa pratique thérapeutique. Vous allez pouvoir la suivre pas à pas pour accueillir à votre tour votre partenaire idéal et vivre (ou revivre) le grand amour.
Dans cet ouvrage, vous découvrirez, entre autres...
Comment éviter à coup sûr les relations toxiques Comment mettre à votre service la formidable puissance de votre inconscient La « Boucle Triple A » de la réussite, et notamment amoureuse. Et bien plus... -
Ce livre s'adresse à toute personne qui désire éveiller sa sensualité et élever sa conscience, tout en répondant au besoin d'aimer et d'être aimé de manière profonde, joyeuse et authentique.Au travers de ce guide simple et facile à mettre en oeuvre, l'auteur partage sa nouvelle approche des pratiques de sexualité sacrée ainsi que des rites tantriques inspirés de la tradition orientale. Que vous soyez célibataire ou en couple, ces techniques de respiration, méditations inspirantes, jeux de découverte du corps et d'éveil de l'énergie sexuelle vous permettront de vous épanouir en replaçant l'amour profond et durable au centre de votre vie.Fusion de la sexualité, de l'amour et de la spiritualité, le tantrisme illumine les coeurs et l'existence!
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Plongez dans l'ouvrage ancestral du Kama Sutra, remis au goût du jour avec 365 illustrations inédites, pour mettre une touche d'érotisme dans votre quotidien en pimentant votre journée et vous donner des idées pour prendre le plus de plaisir possible avec votre moitié.
Choisissez votre position et laissez-vous aller.... -
« Mon.a partenaire me met la pression pour avoir des rapports sexuels », « Je me demande si je ne suis pas gay », « Suis-je addict à la pornographie ? », « J'ai une baisse de libido alors que je suis amoureux.se, pourquoi ? », « J'ai peur de tomber enceinte », « Je n'y arrive plus depuis mon agression », « Je me masturbe trop souvent », « J'ai peur de ne pas être assez performant »...
À l'âge des premières expériences, les innombrables questions sur la vie affective et sexuelle traduisent des inquiétudes légitimes qui, sans réponse, peuvent devenir des angoisses envahissantes.
Pour retrouver de la légèreté et de la spontanéité, tout en s'informant, ce petit guide propose de vous apporter des réponses à la fois précises, simples et directes, ainsi que des pistes de réflexion, destinées à rendre votre entrée dans la vie sexuelle la plus agréable et la plus sécure possible.
Parce que, contrairement aux idées reçues, la sexualité n'est pas innée, mais qu'elle s'apprend. Puisse ce petit guide vous aider à aborder la sexualité comme un pan joyeux de votre vie !
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50 idées sexy, des suggestions hot et des positions du Kama Sutra revisitées façon BD par Cheeky Kelly. La petite bible incontournable de la Saint-Valentin !
Déguisée en hôtesse de l'air, en tigresse, en cow-girl, en diablesse, en fée ou encore en geisha, la déjantée Cheeky Kelly prodigue conseils et méthodes avec humour pour pimenter votre sexualité.
Joyeux, illustré et coloré, ce petit guide se compose de 3 parties :
Un "jeu des idées sexy" pour découvrir au hasard une suggestion à essayer : romantique, sexy, hot... ou très osée !
50 idées, jeux ou scénarios pour une vie sexuelle récréative et épanouie. Chaque suggestion est enrichie de conseils, de positions et d'idées supplémentaires si l'expérience vous a plu.
Des profils sexy (romantisme, gourmandise, jeux de rôle, SM...) pour jouer selon votre humeur et vos désirs du moment.
Un petit guide à la fois ludique et très inspirant ! -
Nouv.
Guide de bonne conduite sexuelle à l'usage des gars
Michel Dorais
- Trecarre
- 16 Mars 2023
- 9782895688143
Ces dernières années, la déferlante #Moiaussi a été l'occasion de prises de conscience sans précédent. La parole des victimes de harcèlement et d'agressions s'est libérée. Il est temps qu'un profond changement de mentalités se produise. La prévention étant l'un des fils conducteurs de sa carrière, l'auteur Michel Dorais a cru qu'un guide sans prétention sur le savoir-vivre sexuel destiné aux gars s'imposait. C'est à la base que les choses doivent changer, dans l'éducation à la sexualité des garçons de tous âges et même d'hommes expérimentés qui ont des carences sur le plan de la bienséance sexuelle.
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Parlons cash : les réponses à toutes les questions que tu te poses sur le sexe !
Nadia Richard
- Larousse
- 4 Mai 2022
- 9782036008601
Toi qui tiens ce livre entre les mains, sache qu'il contient des réponses. Des réponses aux questions interdites, aux questions défendues, aux questions qui font mal, ou à celles dont on a honte, parfois.
C'est pour ça que j'ai écrit ce livre ; j'estime qu'il n'y a jamais de raison d'avoir honte ou peur de se poser des questions. On s'en pose tou.te.s, et bien qu'il n'existe pas de réponse universelle, j'ai tenté d'apporter les miennes avec autant de tolérance et de bienveillance que possible.
J'espère de tout mon coeur qu'elles pourront t'aider, t'apaiser, ou simplement t'aiguiller vers ce dont tu as besoin.
Bonne lecture, mon petit.
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La salope éthique ; guide de polyamorie respectueuse pour des relations sereines
Dossie Easton, Janet Hardy
- Tabou
- 9 Avril 2013
- 9782915635768
En 1997, un objet littéraire non identifié en provenance des États-Unis nous percutait de plein fouet : The Ethical Slut de Dossie Easton et Janet W. Hardy, autrement dit La Salope thique. Mais quelle était donc cette créature singulière, cette salope autoproclamée et de plus douée d'un sens éthique ?
Dans certains cercles avertis l'ouvrage eut un retentissement considérable.
Très rapidement il devint la bible de celles et ceux à qui la perspective de la monogamie-jusqu'à-ce-que-la-mort-nous-sépare semblait un tout petit peu terne.
Ainsi La Salope Éthique revendiquait le droit de sortir des sentiers battus.
Héritière du libertinage et de l'amour libre, elle faisait l'apologie du « polyamour ». sans pour autant invalider la monogamie choisie après mûres réflexions.
« Polyamour » ? Vous voulez dire « polygamie » ? Pas exactement.
Pour expliquer le polyamour il suffit de prendre en compte les postulats inébranlables sur lesquels il repose : consentement et consensualité, introspection lucide, limites personnelles claires et précises, respect de ces limites ainsi que de celles d'autrui, communication honnête, désir de garantir le bien-être de l'ensemble des partenaires. et puis fidélité. Eh oui, de même que le concept de « salope abstinente » n'est, comme vous le découvrirez dans cet ouvrage, pas un oxymore, la fidélité fait bel et bien partie intégrante des relations multiples. Car fidélité signifie avant tout respect des engagements pris !
Déconstruisant allégrement les mythes et les fondements de l'Occident en matière d'amours et de sexualités, Dossie Easton et Janet W. Hardy ont mis, dans cet ouvrage mis à jour et adapté à notre culture, leur expérience à notre service pour nous offrir une magnifique boîte à outils relationnelle. Désapprentissage de la jalousie, disputes équitables, conflits constructifs, ruptures sereines, tout en baignant dans une abondance d'amour et d'amitié. tout cela est devenu de l'ordre du possible pour les salopes éthiques.
Une salope éthique donc, mais aussi épanouie, en harmonie avec le monde et débordante d'humanité.
Un guide de vie qui concerne tout le monde au-delà du sexe, du genre et de la sexualité!
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La sexualité n'est pas toujours un sujet facile à aborder, que ce soit dans son entourage, avec son ou sa partenaire... ou même vis-à-vis de soi-même. On peut pourtant apprendre plein de choses, sur soi et sur les autres, en s'y intéressant de plus près et en se posant des questions sur la manière dont on évolue avec elle au cours de sa vie.
Plus qu'un carnet intime, ce carnet a été pensé comme celui de votre intimité. Relations, plaisir, rapport au corps, fantasmes, libido... Laissez-vous guider par des exercices créatifs variés et explorez par l'écriture mille aspects de votre sexualité, des plus anecdotiques aux plus profonds. Partagez ce voyage avec votre partenaire... ou gardez pour vous toutes ces incroyables découvertes ! -
Préparez-vous à faire grimper la température grâce à ces 60 cartes 100 % sexo.
Caresses, massages, sans les mains ou avec l'aide de sextoys... Vous trouverez ici une multitude de défis pour intensifier le désir et les plaisirs.
Seul·e ou à deux, les cartes s'adressent à tou·te·s !
Elles s'adaptent à vous et non l'inverse.
