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Dauphin
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La médecine chinoise pour tous : tout ce qu'il faut savoir
Christophe Labigne
- Dauphin
- Sante Et Mieux Etre
- 25 Août 2022
- 9782716317535
- Ce livre pratique est un ABC de la Médecine chinoise. Il s'adresse à tout public souhaitant en savoir plus sur son origine, ses bases et ses bienfaits. Il se veut un outil de référence pour toutes les personnes qui s'engagent sur la voie de l'énergétique Chinoise, que ce soit au travers des pratiques de Qi Gong (exercices chinois de santé), des massages chinois Tui Na, ou japonais Shiatsu, ou de l'acupuncture.
Après une rapide présentation de l'histoire de la médecine chinoise depuis la dynastie des Xia (2000 ans avant J.-C.) jusqu'à nos jours, cet ouvrage expose :
- Ses fondements philosophiques et l'importance de la pensée symbolique (Le Yin Yang et les Cinq Éléments), - Les bases conceptuelles de la vision chinoise de la physiologie :
Les quatre substances vitales de l'homme : le Qi ou Énergie, le Sang, les Liquides Organiques et l'Essence, véritables piliers du vivant en l'homme, - Les facteurs de dérèglements possibles de l'harmonie vitale.
Les conditions climatiques anormales, les émotions excessives, les habitudes alimentaires inadéquates et une hygiène de vie inappropriée sont autant de facteurs susceptibles de pervertir la dynamique énergétique globale, - Les arcanes du diagnostic chinois. Comment, à partir des signes détectés au travers des quatre temps du diagnostic (l'écoute, l'observation, l'audition et la palpation), le thérapeute établit-il un diagnostic capable de rendre compte de l'équilibre des forces vitales à un temps T ?
- Les traitements traditionnels de la médecine chinoise, à savoir la pharmacopée, les massages, l'acupuncture, la psychothérapie et les Qi Gong. Leurs mécanismes d'action seront développés, ainsi que quelques exercices pratiques afin de permettre à chacun d'accéder à un sens plus concret des pratiques de l'Énergie.
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Le qi gong : 19 entraînements et mouvements de base pour garder la santé, soulager la douleur, combattre la maladie
Denis Lamboley
- Dauphin
- 11 Mai 2017
- 9782716316125
Le Qi Gong est un art traditionnel de santé qui existe au sein de la civilisation chinoise depuis des millénaires. Il fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que l'acupuncture, les massages et la phytothérapie.
Au fil des siècles, il s'est largement répandu dans toute la société chinoise et en Occident et dans toutes les couches sociales jusqu'à nos jours où il est encore largement pratiqué et reconnu pour ses nombreux bienfaits thérapeutiques.
Le terme Qi Gong est défini en chinois par deux idéogrammes :
- le premier «Qi», désigne la matière fondamentale, l'énergie du corps Yin et Yang, et l'énergie de la nature, - le second «Gong», signifie s'exercer et méditer.
Le Qi Gong se traduit littéralement par «exercice sur l'énergie» ou encore «méthode de travail de l'énergie».
Le but de cette pratique est de renforcer l'énergie vitale, de lever les blocages et les tensions éventuels tout en visant à établir un équilibre parfait entre le corps et l'esprit et de fortifier les fonctions physiologiques pour prévenir et combattre les maladies.
Pour atteindre cet objectif, le pratiquant de Qi Gong doit ajuster ses mouvements, ses postures, sa respiration et son mental afin d'harmoniser la circulation énergétique pour préserver et dynamiser son énergie vitale.
Après une définition des bases de cette gymnastique pour mieux la comprendre, ce livre pratique propose 19 enchaînements et mouvements de base à faire soi-même chez soi et leurs effets sur le corps. Sans oublier des exercices de méditation et d'assouplissements des zones d'articulations des os.
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Les huiles essentielles : médecine d'avenir
Jean-Pierre Willem
- Dauphin
- Sante Et Mieux Etre
- 6 Février 2019
- 9782716316835
48 huiles essentielles à avoir chez soi pour soigner tous les petits maux du quotidien.
Tout savoir sur comment les utiliser en diffusion, en massage ou par voie buccale.
Tandis que l'on constate le retour des grandes épidémies et le peu d'efficacité des antibiotiques nous avons à notre disposition une vaste gamme de molécules aromatiques capables d'enrayer les infections bactériennes et virales, de relancer les défenses naturelles (immunitaires), de soulager les petits maux de la vie quotidienne et d'être utile pour les soins du corps.
Leur champ d'activité est très vaste, de la médecine à la cosmétique.
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Trésor des plantes médicinales ; le livre qui soigne
Béatrice Milbert
- Dauphin
- Sante Et Mieux Etre
- 28 Mars 2019
- 9782716316736
195 plantes me?dicinales - 40 pathologies Nouveau regard sur les plantes me?dicinales et leurs innombrables tre?sors, ce livre pratique est le te?moignage ine?dit du Professeur Yvette Pare`s, scientifique de renomme?e internationale, premie`re au monde a` cultiver le bacille de la le`pre. Confronte?e aux limites des the?rapies occidentales pour soigner cette maladie, elle de?cou- vrit les potentialite?s de la me?decine traditionnelle africaine, a` la- quelle elle est initie?e par un mai^tre peul sachant associer plusieurs plantes afin d'assurer leur synergie optimale.
C'est apre`s trente anne?es d'expe?rience me?dicale au Se?ne?gal qu'elle de?cide, en 1996, lors de son retour en Europe, de re?diger un ouvrage the?rapeutique base? sur l'utilisation des plantes me?dicinales d'Europe. Elle y transmet toutes ses formules (de?coction, infusion, ma- ce?ration, eaux miraculeuses, huiles me?dicamenteuses, vinaigres me?dicinaux, alcoolatures, etc.) pour soigner les maux de tous les jours ainsi que des maladies plus graves en re?digeant d'innom- brables fiches les concernant et leurs sympto^mes les plus divers.
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Secrets d'une herboriste ; la bible des plantes
Marie-Antoinette Mulot
- Dauphin
- Sante Et Mieux Etre
- 30 Juillet 2015
- 9782716315579
Un classique réédité avec cette nouvelle édition :
315 plantes médicinales sont décrites avec leur composition, leurs vertus thérapeutiques et leurs modes d'utilisation.
Et 77 planches couleurs pleine page provenant du codex de 1937, dernier ouvrage illustré de la Pharmacopée Française.
Cette bible des plantes de santé, comporte aussi les remèdes destinés à soulager 115 maladies courantes
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Se soigner sans antibiotiques, c'est possible ; une autre façon de se soigner
Florence Raynaud
- Dauphin
- Sante Et Mieux Etre
- 28 Février 2019
- 9782716316699
Savez-vous que l'on peut gue?rir la plupart de nos maux avec des reme`des naturels sans fatiguer notre organisme ?
C'est ce que nous propose Florence Raynaud, pharmacienne, avec ce guide pratique pour toute la famille.
Elle nous transmet ici son savoir, ses conseils et ses posologies pour vous soigner sans antibiotiques contre les maux quotidiens du syste`me digestif, respiratoire, urinaire ou encore ceux des yeux ou de la peau.
Vous comprendrez pourquoi ils ne sont pas force?ment indispensables, quand des reme`des naturels existent! Ils pourront soigner enfants comme adultes, avec des recommandations pour les femmes enceintes.
. Quels sont les effets des antibiotiques sur notre organisme ? (allergies, antibiore?sistance, etc.).
.Dans quels cas doit-on privile?gier les reme`des naturels ou les antibiotiques ? Un guide pour vous soigner au naturel
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Homéopathie ; les preuves par les faits
Marc Delliere
- Dauphin
- Sante Et Mieux Etre
- 21 Novembre 2019
- 9782716317061
"Les granules home?opathiques ?
C'est tellement dilue? : il n'y a plus que du sucre !" "L'home?opathie ? Il n'y a jamais eu d'e?tudes se?rieuses !" Combien de fois avez-vous entendu ces af rmations arbitraires ?
Alors que le 1er janvier 2021 les me?dicaments home?opathiques ne seront plus rembourse?s en pharmacie, l'auteur vous soumet ici les preuves des recherches actives et des avance?es scienti ques sur ces me?dicaments, publie?es dans dix-huit revues scienti ques reconnues.
Dans cet ouvrage pratique, vous trouverez e?galement les grands principes de l'home?opathie et les diffe?rentes prescriptions sur 60 maladies parmi les plus courantes (insomnies, maux de te^te, asthme, ecze?ma, bromyalgie, arthrose, syndrome des jambes sans repos, bronchites, mais aussi les troubles psychologiques, anxie?te?, de?pression).
Voici en n des re?ponses simples a` vos questionnements sur l'home?opa- thie, tout en vous familiarisant avec son fonctionnement et ses effets, gra^ce a` une se?rie de conseils pratiques, valide?s par l'expe?rience de nombreux home?opathes, a n de pre?server votre sante? et celle de votre famille.
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Les ventouses en médecine chinoise traditionnelle ; les méthodes utilisées pour 25 pathologies courantes
Joël Fournier, Patrice Lakhdari
- Dauphin
- Sante Et Mieux Etre
- 2 Juillet 2020
- 9782716317344
Cet ouvrage est un véritable manuel de médecine traditionnelle chinoise, accessible au professionnel comme au néophyte.
Il décrit, de manière claire et précise, des méthodes thérapeutiques qui font partie d'une longue tradition médicale et réhabilite des procédés qu'on aurait cru dépassés depuis l'avènement des antibiotiques et des antalgiques. Des procédés présentés mais aussi expliqués, avec leur application pour 25 pathologies courantes.
Pour l'adulte et chez l'enfant, ce mode d'emploi s'accompagne de nombreuses indications permettant d'en tirer le meilleur parti possible dans le cadre de la thérapie familiale. Pour donner plus de crédit à leur propos, les auteurs n'oublient pas de se replacer dans le contexte plus vaste de la médecine traditionnelle chinoise, dont ils présentent les fondements théoriques et les présupposés philosophiques.
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Techniques d'ayurveda : pour votre bien-être au quotidien, ses effets sur le corps et l'esprit
Indrajit Garai
- Dauphin
- Sante Et Mieux Etre
- 17 Mai 2018
- 9782716316415
Avez-vous remarqué que la plupart de vos problèmes courants physiques et psychologiques arrivent toujours en même temps ? Par exemple, vos troubles digestifs (brûlures d'estomac, digestion lente) sont accompagnés de manque d'enthousiasme le matin, de manque de concentration, de réveils nocturnes, de pensées obsessives et de baisse de libido ? Votre sensibilité à la lumière, votre irascibilité, vos maux de tête augmentent le lendemain d'une consommation excessive d'alcool ? Ou bien, vos rhumes à répétition ou vos règles douloureuses sont accompagnés d'une chute d'énergie le soir et de mélancolie et d'anxiété ? Ce livre explique le lien entre les problèmes physiques et émotionnels en utilisant des principes énergétiques de tradition hindoue et chinoise. Il explique les rôles énergétiques de nos organes vitaux dans notre état physique et émotionnel. Par des études de cas, il décrit 14 troubles énergétiques courants de la vie quotidienne et comment ils peuvent être traités par la thérapie manuelle orientale, en utilisant les méridiens énergétiques du corps. Chaque étude de cas est pleine de conseils pratiques, allant des règles d'hygiène de vie aux exercices de yoga en passant par l'utilisation d'épices et d'huiles essentielles pour éviter ces troubles. Les études de cas sont sous forme de dialogues vivants qui répondront à toutes vos questions rationnelles à ce sujet.
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La médecine chinoise, est aujourd'hui en vogue. Mais elle représente bien plus qu'une simple mode.
Si aujourd'hui de plus en plus nombreux sont les patients qui recourent à des thérapeutes dont les soins ne sont pas remboursés par la sécurité sociale, n'est-ce pas là le signe de l'émergence de nouveaux besoins qu'il convient d'encadrer plutôt que de vilipender ?
La pratique de la médecine chinoise et de l'acupuncture est déjà très largement légale dans de nombreux pays européens. Mais son recours reste aujourd'hui également très développé hors de l'Union Européenne, aux États Unis, en Australie, dans la plupart des pays d'Amérique Latine, et en Israël. Dans tous ces pays de culture occidentale, le droit au libre choix thérapeutique du malade est respecté.
En France, la loi réservait jusqu'à présent l'exercice de l'acupuncture aux seuls docteurs en médecine, et aux sages-femmes. Pour- tant depuis le début des années 1980, de nombreuses écoles indépendantes ont ouvert leurs enseignements à des étudiants désirant orienter leur vie professionnelle vers la pratique de soins en médecine traditionnelle chinoise, sans prérequis d'études de médecine occidentale. Par ailleurs, de plus en plus nombreuses sont les mutuelles et assurances privées qui participent au remboursement de prestations en médecine chinoise effectuées par des non-médecins.
L'acupuncture est inscrite depuis 2010 au patrimoine de l'humanité par l'Unesco, et les pratiques issues de la médecine chinoise sont quotidiennement validées par des études statistiques et des publications scientifiques de haut niveau, et reconnues depuis des décen- nies par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
Cette médecine est par ailleurs beaucoup plus qu'une « réflexothérapie moderne », elle fonde son efficacité sur un système de connais- sances fondamentalement différent de celui de la médecine moderne, permettant d'apporter des soins individualisés à chaque consultant.
Cet ouvrage approfondit la question de l'évolution des pratiques et des savoirs médicaux traditionnels chinois dans notre so- ciété occidentale moderne. Il explique en quoi les deux approches - chinoise traditionnelle et occidentale moderne - diffèrent et se complètent, et pourquoi la médecine chinoise mérite une place à part entière dans notre société, aux côtés de la médecine conventionnelle, dans l'intérêt de la santé des patients.
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Méridiens et nutripuncture ; vitalisez vos méridiens avec 39 nutriments essentiels
Cristina Cuomo
- Dauphin
- Sante Et Mieux Etre
- 16 Mai 2019
- 9782716316705
Saviez-vous que nos cellules communiquent sans cesse entre elles ?
Dans cet ouvrage, les auteurs pre?sentent une me?thode ine?dite pour soute- nir la communication et l'autore?gulation cellulaire des capacite?s inne?es qui assurent la coope?ration et la vitalite? de tous les secteurs de l'organisme.
En effet, au fil du temps, les stress de la vie, alte`rent l'autore?gulation cellulaire, jusqu'a` rendre nos cellules incapables de communiquer de manie`re cohe?- rente, d'e?changer et de coope?rer pour assurer correctement leurs fonctions.
De nombreuses expe?riences ont permis aux praticiens qui utilisent cette me?thode de mettre en e?vidence qu'un traumatisme physique, la mort d'un e^tre cher, une fausse couche, une se?paration, un viol, mais e?galement la perte d'emploi, un de?me?nagement, des conflits familiaux, etc., constituent pour nos cellules, des stress qui fragilisent des secteurs pre?cis du corps.
A` l'aide de 39 complexes polyme?talliques, il est possible de relancer les informations qui modulent la vie cellulaire, afin de de?samorcer l'impact du stress sur l'autore?gulation naturelle et renforcer, de ce fait, la vitalite? psychosomatique a` tous les a^ges de la vie.
Les auteurs pre?sentent les nombreuses applications d'une me?thode phe?nome?- nologique, fonde?e sur l'observation et l'expe?rimentation, qui trouve ses bases dans les champs innovants de la science : e?pige?ne?tique, the?orie des syste`mes complexes, psycho-neuro-endocrino-immunologie (PNEI), physique quantique.
Parmi les chercheurs qui l'ont inspire?e, on peut citer Georges Lakhovsky, Barbara Mc Clintock, les physiciens F. Albert Popp et Emilio Del Giudice.
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Votre guide des huiles essentielles du quotidien ; 80 huiles essentielles, massages, détox, santé
Maryline Hourlier
- Dauphin
- Sante Et Mieux Etre
- 28 Mars 2019
- 9782716316750
Un livre pour toute la famille.
Cet ouvrage s'adresse a` tous, y compris a` toute la famille, qui souhaitent se soigner de fac?on naturelle et rapide et qui veulent ame?liorer leur quotidien, pre?venir et gue?rir des maux du quotidien. On y de?couvre les qualite?s des Huiles Essentielles les plus courantes, savoir les choisir et les utiliser avec toutes les pre?cautions d'usage, ainsi que de multiples formules efficaces pour gue?rir le plus rapidement possible. L'auteur propose aussi l'association de ces dernie`res avec les hydrolats et les huiles ve?ge?tales pour permettre de les utili- ser quand il le faut et comme il le faut.
Cet ouvrage n'oublie pas les Huiles Essentielles de base a` avoir toujours dans sa trousse de voyage en toutes circonstances !
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Les champignons comestibles, aliments d'avenir ; pour combattre les principales maladies d'aujourd'hui
Jean-Marie Samori
- Dauphin
- Sante Et Mieux Etre
- 25 Avril 2014
- 9782716315234
La tradition recommande l'usage des champignons depuis des millénaires mais la mycothérapie, ou traitement par les champignons, n'apparaît véritablement que dans les années 1970-1980. En 1994, une étude à ce sujet parue dans la prestigieuse revue médicale britannique The Lancet attire l'attention des Occidentaux. Depuis, des centaines de publications confirment les propriétés des champignons et le temps des résultats in vitro, des cas isolés ou des études de faible envergure est révolu.
Désormais, de grands essais prospectifs et randomisés confirment l'intérêt de la consommation de champignons contre beaucoup de pathologies y compris le cancer.
C'est ce que nous propose l'auteur dans cet ouvrage après de nombreuses années de recherches :
- De quels champignons s'agit-il ?
- Quelle différence y a t-il entre mycélium et champignon, - Quelles propriétés en attendre et comment les utiliser ?
- Quelles sont les 20 pathologies les plus courantes traitées par les champignons ?
- Quels rôles jouent les champignons dans l'antioxydation, dans le cas de sevrages, de surpoids avec ou sans syndrome métabolique, de vaccinations.
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10 huiles essentielles idéales pour le massage
Réal Labrie, Diane Leblanc
- Dauphin blanc
- 7 Février 2015
- 9782894365670
Le massage, qu'il soit thérapeutique ou axé sur la détente, apporte un bien-être majeur à celui qui en profite. Non seulement est-il indiscutablement bénéfique pour le corps, mais il apaise le mental et élève l'âme. Que vous soyez un professionnel de cet art du toucher, un adepte occasionnel ou un parfait novice, les 10 huiles essentielles proposées dans ce guide pratique vous permettront de retirer les plus grands bienfaits d'un massage. Vous y trouverez les 10 huiles essentielles idéales pour le massage, leurs propriétés et leur utilisation. Rédigé par deux experts en aromathérapie, ce guide vous prodiguera les connaissances et les conseils pour inclure à vos massages les meilleures huiles essentielles.
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10 huiles essentielles pour soulager stress et insomnie
Réal Labrie, Diane Leblanc
- Dauphin blanc
- 7 Février 2015
- 9782894365717
Souvent étroitement liés, le stress et l'insomnie s'avèrent des fléaux de notre monde moderne. Une grande proportion de la population en souffre ou en subit les conséquences. Bien que l'arsenal pharmaceutique propose des solutions, de plus en plus de gens recherchent des alternatives aux pilules et se tournent vers les médecines douces. L'aromathérapie offre une gamme d'huiles essentielles tout à fait indiquées pour soulager le stress et l'insomnie et améliorer, du coup, l'état général de ceux qui les utilisent. Rédigé par deux experts en aromathérapie, ce guide pratique vous permettra de découvrir les 10 huiles essentielles idéales pour soulager le stress et l'insomnie, leurs propriétés et leur utilisation. Améliorez votre sommeil, profitez de nuits reposantes et atténuez le stress dans votre vie active. Voilà ce que vous propose ce guide inestimable.
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Dictionnaire de médecine énergétique chinoise
Anne Ducasse
- Dauphin
- Sante Et Mieux Etre
- 8 Mars 2018
- 9782716316385
Il s'agit d'un répertoire des termes essentiels de l'Énergétique Chinoise, expliqués et détaillés de A à Z. Il développe les notions majeures de l'énergie dans l'univers et chez l'Homme, unité indivisible (Qi, Yin/Yang, Cinq Eléments, système énergétique humain, énergies et cycles énergétiques, Substances Vitales, méridiens, Organes et Entrailles, Niveaux d'énergie, Émotions, Ben Shen, Constitutions et Tempéraments, morphologie énergétique, etc.). En compléments, sont abordés sous leur aspect énergétique les saveurs et les aliments, les climats, les saisons, les mois de l'année, les couleurs, les affections courantes, etc. avec leurs influences et leurs impacts sur l'équilibre du système énergétique humain et de sa santé.
Les thèmes abordés sont traités sous forme d'articles concis, écrits dans l'esprit et avec les termes de l'Énergétique Chinoise. Ils font ressortir les liens possibles entre les énergies universelles et les énergies humaines. Pour faciliter la recherche et la lecture, chaque concept abordé est détaillé en séquences de paragraphes distincts. Des tableaux et des schémas sont là pour illustrer la compréhension du propos. En annexe, un répertoire des signes astrologiques chinois, classés par années de naissance donne, signe par signe, la Constitution et le Tempérament individuel.
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10 huiles essentielles pour soulager plus de 50 malaises courants
Diane Leblanc
- Dauphin blanc
- 1 Mars 2014
- 9782894364406
Bien des gens savent que l'huile essentielle de menthe poivrée facilite la digestion ; c'est pourquoi on la retrouve dans la gomme à mâcher et les bonbons au menthol. Mais saviez-vous qu'elle peut aussi contribuer à diminuer la douleur et l'inflammation lors d'une foulure ou d'une entorse ? L'huile essentielle de lavande, quant à elle, est reconnue pour ses propriétés relaxantes anti-stress. Or, saviez-vous qu'elle rafraîchit la peau et favorise la cicatrisation en cas de brûlure ou de coup de soleil ? Ou encore qu'elle aide à prévenir et soulager les crises d'arthrite ? Voici un petit guide pratique pour l'utilisation des dix principales huiles essentielles privilégiées par les spécialistes en aromathérapie, afin de soulager la plupart des malaises courants rencontrés chez les enfants, les adultes et les personnes âgées. Les 10 huiles essentielles proposées dans ce guide vous permettront de vous constituer une trousse de soins entièrement naturelle, facile à utiliser, efficace et sans aucun danger pour tous les membres de votre famille. Vous pourrez ainsi faire face à toutes les petites urgences rencontrées au quotidien. Vous trouverez dans ce petit guide une foule de judicieux conseils, quelques anecdotes amusantes ainsi que des modes d'emploi détaillés qui vous feront découvrir le monde fabuleux des arômes et leurs bienfaits pour la santé du corps, de l'âme et de l'esprit.
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Les élixirs floraux de Viviane à faire soi-même
Viviane Le Moullec
- Dauphin
- Sante Et Mieux Etre
- 6 Juin 2013
- 9782716314961
Cette troisième et nouvelle édition augmentée s'adresse à toutes les personnes qui aiment les plantes, ne connaissent pas leurs multiples bienfaits, et souhaitent réaliser aujourd'hui ou demain leurs propres élixirs floraux. C'est aussi un livre pour les amoureux des jardins pour qu'ils découvrent une toute autre façon de voir les plantes.
Parce qu'elles sont nos amies depuis toujours, qu'elles font partie de notre univers de vie, nous devons les protéger comme elles l'ont toujours fait pour nous dans de multiples domaines :
O L'HOMÉOPATHIE en sait quelque chose puisque la plupart de ses remèdes sont issus du règne végétal.
O L'HERBORISTERIE est une vivante illustration du bien qu'elles peuvent nous faire.
Et l'alchimie des plantes est un savoir magique et ancestral, utilisée par toutes les civilisations depuis la nuit des temps.
Aujourd'hui, les élixirs floraux sont rentrés dans notre vie quotidienne et l'on trouve sur le marché de nombreuses marques. Le Rescue, conçu originalement par le Dr Bach, aussi appelé remède d'urgence, est l'un des élixirs les plus connus.
Il comprend 5 essences florales sous forme liquide ou en crème. On l'utilise en cas de stress intense, de choc ou de blessure.
De plus en plus reconnus et utilisés, de nombreux professionnels de la santé (naturopathes, homéopathes, kinésiologues, herboristes, psychologues, infirmières, etc.) les utilisent en complément de leur pratique pour aider leurs patients à traiter un problème ponctuel.
De l'Absinthe à la Vigne, 84 plantes sont ici présentées. L'auteur nous livre, pour chacune d'elles, leurs secrets, leurs caractéristiques et l'aide qu'elles peuvent nous apporter. Exemples : la Menthe pour la confiance en soi et la Mélisse pour la joie de vivre.
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Notre vie quotidienne vue par la médecine énergétique chinoise ; 101 question-réponses
Anne Ducasse
- Dauphin
- 22 Mai 2014
- 9782716315210
Après une première partie qui détaille en revue le prisme des Cinq Eléments et de l'Energétique Chinoise, l'auteur nous invite dans la deuxième partie à revisiter votre vie quotidienne, mais aussi votre santé et vos comportements en rapport avec ce prisme.
Chacune des 101 questions est suivie d'une réponse succincte sous forme d'une explication.
Exemple : Pourquoi en été, quand il fait chaud, peut-on avoir un lumbago en dormant nu la fenêtre ouverte ?
La région lombaire est gouvernée par l'énergie du Rein et de la Vessie (Elément Eau) qui ont une affinité naturelle pour le Froid. En été, la nuit, la température baisse et devient fraîche vers 5 heures du matin : elle recèle un Principe énergétique, le Froid.
Dormir nu, la fenêtre ouverte, expose la peau à un refroidissement sur le petit matin : le froid peut entrer par la peau de la région lombaire et s'accumuler dans les méridiens de la Vessie créant une contracture importante et douloureuse des muscles localement (lumbago).
Un index par thème à la fin du livre permet de chercher la question et la réponse qui vous concerne.
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101 aliments et boissons expliqués par la médecine énergétique chinoise
Anne Ducasse
- Dauphin
- Sante Et Mieux Etre
- 22 Avril 2016
- 9782716315715
Ce livre destiné au grand public, n'est pas un livre de diététique chinoise. Il se sert de ces bases pour expliquer les qualités énergétiques de 101 aliments & boissons selon la médecine énergétique chinoise et selon son profil : quels aliments vous conviennent le mieux selon votre profil, et lesquels privilégier selon votre problème de santé.
1. Manger influence notre santé et peut aussi nous rendre malade : notre santé n'est pas acquise : elle est conditionnée par l'état de notre énergie vitale. Plus celle-ci est abondante, meilleur est notre état de santé. Il faut donc choisir des aliments vivants et qui vous conviennent.
2. Notre digestion conditionne notre vitalité : c'est l'état de l'énergie de nos centres énergétiques de la Rate et de l'Estomac qui est essentiel pour bien digérer.
3. nous devons donc modifier notre comportement alimentaire :
Consommer des produits de qualité - Respecter son alimentation selon notre constitution Ying ou Yang - Adapter notre alimentation à nos circonstances de vie (stress, surmenage, excès alimentaire, etc.) - prendre le temps de s'alimenter - selon notre âge, activité, état de santé - selon les saisons énergétiques - Ne pas trop boire pendant les repas - manger chaud - etc.
Une autre partie est consacrée à la connaissance de l'énergie dans l'univers et chez l'être humain pour que les lecteurs se familiarisent avec notre système énergétique et nos relations avec notre environnement.
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Ce volume est le deuxième d'une série qui a débuté avec "La Science de l'Enrichissement". Si le premier livre est destiné à ceux qui veulent améliorer leur situation financière, celui-ci concerne ceux qui désirent jouir d'une bonne santé et recourir à un guide et un manuel pratique plutôt qu'un traité de philosophie. Cet ouvrage explique comment utiliser le Principe de Vie universel, et ce, de manière si claire et si simple que tout lecteur pourra aisément l'appliquer pour obtenir une santé parfaite. Pour ne retenir que l'essentiel, l'auteur a soigneusement éliminé tout ce qui est superflu et a utilisé un langage non technique. La théorie selon laquelle la matière, l'esprit, la conscience et la vie sont toutes des manifestations d'une Substance Unique est maintenant acceptée par la plupart des penseurs et, si vous adhérez à cette théorie, et décidez de penser et d'agir d'une certaine manière, vous retrouvez à coup sûr la voie menant à la santé. Les méthodes de pensée et d'action décrites dans ce livre ont été testées par l'auteur lui-même et par des centaines d'autres personnes au cours de douze années de pratique, avec un succès continu et infaillible.
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Bien vivre sa grossesse avec les plantes
Marie-Antoinette Mulot
- Dauphin
- 1 Septembre 2000
- 9782716311533
