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Guy Tredaniel
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La puissance de guérison de l'esprit ; méditations guidées pour soulager la douleur et aider le corps à guérir
Joëlle Maurel
- Guy tredaniel
- 8 Avril 2016
- 9782813209313
Ce livre est un manuel d'aide à la guérison très concret et complet. Les pratiques méditatives proposées nous impliquent dans les processus de guérison du corps physique et du soulagement de la douleur, tout en cultivant la paix de l'esprit et du coeur.
Son originalité : toutes les méditations présentées permettent de régénérer et d'apaiser le corps entier ; chacune d'elles agit spécifiquement sur : le stress, les organes, les muscles, les os, les maladies comme le cancer, les maux digestifs, les problèmes de colonne vertébrale, les glandes endocrines, le système nerveux, etc.
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Le pouvoir de guérison du souffle ; des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter la concentration et équilibrer les émotions
Richard Brown
- Guy tredaniel
- 20 Mai 2015
- 9782813208200
Par la respiration, nous pouvons nous libérer de nos tensions, soigner nos douleurs, guérir nos dysfonctionnements.
Ce que les traditions enseignent sur le souffle est aujourd'hui prouvé par la science.
Ce livre nous propose d'observer comment le rythme des cycles respiratoires, la façon de respirer, la force de l'expiration et les vibrations sonores, induisent des effets spécifiques dans l'organisme.
Le recours à la respiration est une aide dans toutes les situations traumatiques, quelles qu'elles soient - y compris les catastrophes collectives. (Les auteurs sont intervenus auprès de groupes de rescapés de l'attentat du 11 Septembre, du tsunami dans le Sud-Est asiatique, du séisme en Haïti, et des massacres au Rwanda.) La pratique quotidienne ou régulière des exercices proposés permet de modifier les connexions du système nerveux, et d'orienter l'organisme et le psychisme vers une possibilité de guérison ou de rémission, d'optimiser nos comportements, nos performances et nos relations aux autres.
Le CD présente 10 exercices de base à pratiquer au quotidien
