Larousse
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Les 60 huiles essentielles incontournables :
Pour chaque HE, sur une double page :
Une fiche signalétique : parties de la plante utilisées, actifs chimiques, pays producteurs, couleur, odeur, prixSes vertus thérapeutiquesComment l'utiliser, pour un usage interne ou externe,
avec les précautions d'emploi et les contre-indicationsLes associations possibles avec d'autres HE, pour une meilleure efficacité
plus de 80 huiles autres essentielles connues pour leur efficacité, décrites par ordre alphabétique. Pour ceux qui souhaitent approfondir le sujet.
Soigner 160 maux et maladies par les huiles essentielles :
Avec, pour chaque affection, la ou les huiles essentielles qui sont conseillées, les bonnes associations et des recettes pour réaliser les mélanges sans danger. -
Une méthode complète qui agit sur le corps et l'esprit pour avancer rapidement vers un bien-être global. Sophrologue et coach reconnu, Alain Lancelot vous propose ses 50 règles d'or simples, efficaces et progressives, enrichies d'exercices et de conseils. Apprenez facilement à mieux gérer le stress du quotidien, à chasser vos peurs et vos pensées négatives, à lâcher prise... Grâce à la pratique de la visualisation positive, développez votre confiance en vous.
Enfin, renforcez votre mental pour garder votre calme en toute situation et ainsi donner le meilleur de vous-même !
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Vous avez le pouvoir de vous guérir : stimulez vos capacités d'auto-guérison avec la médecine énergétique
David Sayag, Michel Odoul
- Larousse
- 14 Avril 2021
- 9782035989499
LA MÉDECINE ÉNERGÉTIQUE À LA PORTÉE DE TOUS Vous avez mal et vous aimeriez que cette douleur cesse. Malheureusement, la médecine « classique » qui sauve des vies tous les jours, est loin d'avoir toutes les solutions.
Que vous souffriez de problèmes d'ordre physique, émotionnel ou mental, cet ouvrage inspiré des médecines traditionnelles vous vous-même.
À l'aide de nombreux schémas, exercices et outils, il vous permettra d'utiliser facilement les principes communs à toutes les médecines énergétiques - médecine chinoise, réflexologie, ayurveda, shiatsu, biokinergie, naturopathie... - afin d'identifier la source de vos tensions, traiter les douleurs et le stress et être autonome dans votre guérison.
Une méthode simple d'auto-soin pour :décrypter les messages du corps ;mettre du sens sur sa douleur ;faire à nouveau circuler l'énergie. -
Le coeur, notre autre cerveau ; stress, palpitations, hypertension... se soigner avec l'hypnose et la cohérence cardiaque
Mathieu Bernard, Alix Lefief-Delcourt
- Larousse
- 19 Février 2020
- 9782035976550
Votre coeur vous inquiète ? Vous avez régulièrement des palpitations, vous souffrez d'hypertension, vous êtes stressé ? Ce livre, concocté avec amour, est fait pour vous !
Bien sûr, le coeur est un organe avec ses propres troubles physiques, mais il est aussi un véritable cerveau. Ce grand émotif communique en permanence avec votre tête et est directement impacté par vos émotions.
De manière inédite, le Dr Mathieu Bernard-LeBourvellec propose de prendre en charge le stress et de soigner son coeur autrement grâce à des techniques testées par ses soins, relevant aussi bien de l'hygiène de vie physique que psychologique.
En utilisant de nombreux exercices fondés sur la cohérence cardiaque et l'hypnose, vous pourrez jour après jour mieux gérer vos émotions, canaliser votre stress et apaiser votre coeur.
« L'hypnose a changé ma vie, tant sur le plan personnel que professionnel. Elle m'a permis de révéler au grand jour celui que je suis réellement. » Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec Le docteur Mathieu Bernard-Le Bourvellec est cardiologue à l'ICPC (Institut Coeur Paris Centre) et hypnopraticien, formé à l'hypnose thérapeutique, l'hypnose impromptue, la cohérence cardiaque et l'EFT.
Avec Alix Lefief-Delcourt, journaliste et auteure de nombreux ouvrages en santé et développement personnel. -
Rhumes, otites, poussées dentaires, bosses, démangeaisons... Difficile pour les bébés et les jeunes enfants d'échapper à ces petits maux, bénins pour la plupart mais très gênants. Cet ouvrage pratique et rigoureux s'adresse aux parents, de plus en plus nombreux, qui souhaitent recourir aux médecines douces en complément de la médecine conventionnelle pour soulager leur enfant.
Il propose, pour chacun de ces troubles, divers remèdes sans danger pour les bébés, sous condition, bien sûr, de respecter l'âge préconisé, la dose et la durée du traitement.
>Les maladies les plus courantes regroupées en thématiques : Allergies et intolérances alimentaires, Maladies infantiles, Maux de l'hiver, Oreilles, Peau et cuir chevelu, Sphère buccale, Troubles digestifs et hoquet, Troubles du sommeil et nervosité, Vaccination, Yeux.
>Une description très précise des symptômes pour aider au diagnostic et trouver le remède le plus adapté : homéopathie, phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie... sans oublier des conseils d'hygiène de vie (alimentation, soins de la peau, hygiène dentaire).
>Des prescriptions détaillées avec des exemples de posologie, la durée de traitement et des précautions d'emploi.
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Le guide des huiles essentielles et des fleurs de bach
Denise Whichello brown
- Larousse
- 17 Janvier 2018
- 9782035951038
Aujourd'hui, 80 % de la population mondiale ont recours à la phytothérapie, dont l'aromathérapie est une branche qui existe depuis l'Antiquité.
Ce petit guide très complet vous permettra d'apprendre comment utiliser les vertus des huiles essentielles et des Fleurs de Bach pour soulager, en toute sécurité, de nombreux troubles mais aussi pour renforcer vos défenses naturelles de manière préventive et contribuer à votre bien-être.
Toutes les informations pratiques pour :
- Savoir acheter et conserver les huiles essentielles et les Fleurs de Bach ;
- Apprendre à les utiliser selon vos besoins et vos problèmes de santé les plus courants : digestion, circulation, peau, grossesse, ménopause, sexualité...
Denise Whichello Brown bénéficie d'une renommée internationale en matière de pratique et d'enseignement de l'aromathérapie. Fondatrice du Beaumont College of Natural Medicine, en Angleterre, elle est l'auteur de plusieurs ouvrages sur les médecines naturelles.
