Soliflor
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Quelles médecines douces pour vous ? 36 approches efficaces pour un esprit sain dans un corps sain
Collectif
- Soliflor
- 15 Décembre 2018
- 9782931013076
Face au nombre important de médecines alternatives, nous ne savons pas (ou plus) comment les aborder et une multitude de questions s'imposent à nous. Qui sont-elles? Comment les différencier? Sont-elles efficaces? Pourquoi les utiliser? Comment fonctionnent-elles? Sont-elles officiellement reconnues? Existe-t'il des études scientifiques établies? Comment choisir le bon praticien? Qu'en est-il de la déontologie? Cet ouvrage apporte des réponses précises à toutes ces questions et à beaucoup d'autres.Dans une deuxième partie, ce livre répertorie toute une série de situations qui impactent notre vie au quotidien (douleurs, sommeil, stress, addictions, intolérances,...) et propose pour chacune d'elle des recommandations de médecines douces.
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Se soigner par les plantes ; la beauté au naturel
Mady Pirard
- Soliflor
- Mes Carnets De Phytotherapie
- 3 Mars 2021
- 9782931013120
Le recours aux méthodes naturelles pour prendre soin de soi et de son corps connaît un véritable engouement. Pour preuve, les nombreux ateliers proposés pour réaliser ses propres cosmétiques.
Ce livre nous propose toute une série de recettes concrètes et pratiques à réaliser facilement avec des plantes (fleurs, bourgeons, feuilles, racines,...) courantes et accessibles.
Découpage de l'ouvrage :
? présentation de la phytothérapie, en ce compris les huiles essentielles;
? directives préalables nécessaires pour un bon usage du carnet (matériel nécessaire, temps de conservation des préparations, mise en garde,...);
? développement des soins pour le visage, le corps, les mains, les pieds, les cheveux, en fonction du type de peau.
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Se soigner par les plantes - les troubles et autres petits maux de l'hiver
Collectif
- Soliflor
- Mes Carnets De Phytotherapie
- 15 Décembre 2018
- 9782931013052
Le recours aux méthodes douces pour se soigner se répand de plus en plus largement. La phytothérapie occupe une place de choix au sein de ces médecines alternatives, les propriétés thérapeutiques des plantes étant démontrées scientifiquement. Ce livre propose de traiter les maux de l'hiver (grippe, otite, rhume, sinusite, maux de gorge,...) grâce à une série de recettes faciles à réaliser. Tisanes, crèmes, cataplasmes, baumes, sirops, propomiels, aromiels, huiles essentielles,... n'auront plus de secret pour vous.
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Se soigner par les plantes ; les bobos du quotidien
Mady Pirard
- Soliflor
- Mes Carnets De Phytotherapie
- 3 Mars 2021
- 9782931013113
Le recours aux plantes pour prendre soin de soi est une pratique scientifiquement reconnue et qui connaît un véritable engouement dans le souhait actuel de revenir aux approches naturelles.
Ce livre propose une série de recettes concrètes, pratiques et facilement réalisables, pour soulager et soigner les petits bobos du quotidien de façon douce et efficace.
Découpage de l'ouvrage :
? présentation de la phytothérapie (en ce compris les huiles essentielles) mais également de l'apithérapie ;
? des conseils pour prendre soin de soi, prévenir les petits maux de tous les jours et ressentir un bien-être général ;
? une trentaine de bobos du quotidien (abcès, ampoule, aphte, brûlure, douleur dentaire, fièvre, mal de tête, herpès, saignement de nez,...) expliqués de façon claire et précise.
Pour chacun d'eux, plusieurs propositions de remèdes.
