Le Livre De Poche
-
101 conseils pour vous soigner par l'homéopathie
Alain Horvilleur
- Le Livre de Poche
- Pratiques
- 24 Septembre 1980
- 9782253025948
Sinusite, grippe, conjonctivite, insomnie, cystite, irritabilité... Contre les petits maux de la vie quotidienne, la médecine traditionnelle est souvent décevante. Pour vous soigner, l'homéopathie peut être d'un grand secours.
Le Dr Alain Horvilleur vous propose d'utiliser au maximum toutes ses possibilités.
Que faire :
- pour lutter contre l'insomnie - pour chasser la migraine - pour combattre l'anxiété - pour remplacer le vaccin contre la grippe - si la grippe est déjà là... -
Vivre végane ; pourquoi devenir végane et comment le mettre en pratique
Gwendoline Yzèbe
- Le Livre de Poche
- Pratiques
- 15 Juin 2016
- 9782253187745
Vivre végane, c'est manger, porter et utiliser des produits qui ne sont pas issus de l'exploitation des animaux. C'est une véritable philosophie, un engagement en faveur de la planète, de toutes les espèces animales et des générations futures.
Gwendoline Yzèbe, journaliste et végane, développe les arguments pour se convertir à un tel mode de vie : respecter les animaux, adopter une attitude altruiste, préserver l'environnement et se soucier de sa santé. Elle nous rappelle aussi que cette démarche s'inscrit dans une histoire du végétarisme longue de plusieurs siècles.
Pour mettre ces principes en pratique, elle nous livre ses secrets et ses recommandations : alimentation (recettes, conseils nutritionnels et guide d'achats), vêtements et soins cosmétiques (adresses et blogs).
Vous verrez que vivre végane, c'est vivre mieux, et qu'en modifiant un peu nos habitudes, c'est accessible. Le monde de demain se construit dès aujourd'hui ! -
Le guide de l'ostéopathie
Catherine Rod de verchère, Bertrand Schneider
- Le Livre de Poche
- Ldp Vie Pratique
- 17 Septembre 2014
- 9782253177098
La clientèle des ostéopathes ne cesse d'augmenter, et pour cause : l'efficacité de leur méthode thérapeutique est prouvée pour des troubles très divers (stress, troubles fonctionnels, maladies de peau, asthme, arthrose, etc.) et à tous les âges de la vie. Encore faut-il savoir quand faire appel à l'ostéopathie et ce qu'on peut en attendre. Ce guide s'adresse aux personnes qui veulent tout savoir sur l'ostéopathie, dans ses principes comme dans sa pratique.
Dans un langage précis et illustré de témoignages et de schémas, les auteurs présentent les différents champs d'application de l'ostéopathie, apprennent à repérer les symptômes qui doivent amener à consulter, et donnent des conseils pour optimiser les séances. Ils livrent également des techniques innovantes et inédites, fruit de 30 années de recherche et d'expérience.
-
Moins de médicaments, plus de plantes
Laurent Chevallier
- Le Livre de Poche
- 14 Septembre 2016
- 9782253187684
Si nos ancêtres choisissaient les plantes à partir d'un savoir empirique, les dernières analyses scientifiques ouvrent de nouvelles perspectives fascinantes dans leur usage pour vous soigner. Il est grand temps de trouver la bonne harmonie entre les traitements conventionnels et ceux à base de plantes, de réduire l'option médicaments et de faire confiance au pouvoir thérapeutique de la nature.
· Un véritable guide pour la décroissance médicamenteuse.
· Plus de 120 plantes répertoriées pour vous aider à constituer votre herboristerie.
· Des clés pour traiter vos troubles et maladies (articulations, foie, vésicule biliaire, oreilles, etc.) et pour combattre le stress et la fatigue.
Le Dr Laurent Chevallier, médecin nutritionniste, est également botaniste. Il a notamment publié, au Livre de Poche, Les 100 meilleurs aliments pour votre santé et la planète (2010), Je mange sain, je maigris bien (2012), Le Livre antitoxique (2014) et Maigrir sans lutter (2015).
