Prat Prisma
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Les médecines douces sont particulièrement adaptées pour améliorer sa santé et son bien-être tout au long de sa vie. Ces médecines naturelles, reconnues et pratiquées par de nombreux français, permettent de soigner les maux simples du quotidien grâce aux vertus des plantes, des pratiques ancestrales, indiennes ou chinoise, des bienfaits de la ruche etc.
Avec ce guide, vous pourrez prévenir et guérir en choisissant la médecine naturelle qui vous correspond le mieux.
Cet ouvrage présente les médecines dites douces les plus fréquentes, explique comment soigner les maux les plus courants et comment, en adoptant des réflexes de prévention, préserver sa santé. Un guide complet pour toute la famille.
Dans la première partie du guide, nous découvrons les différentes médecines naturelles (les méthodes holistiques, qui agissent sur le mental, les techniques manuelles, se soigner grâce à la nature) pour, dans la deuxième partie, soigner les pathologies les plus courantes (systèmes respiratoire et digestif, sphère cutanée, mal de dos et articulations, etc.).
Enfin, que faire avec tous ces produits qui « dorment » dans nos armoires à pharmacie ?
La troisième partie apporte la réponse avec des fiches très pratiques par type de produits (huiles essentielles, produits de la ruche, argile...).
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Objectif santé : à chaque besoin sa cure !
Jean-Christophe Charrié, Marie-laure de Clermont-tonnerre
- Prat Prisma
- 16 Mars 2017
- 9782810420988
Booster son énergie et son immunité grâce au citron et aux flocons d'avoine, faire une cure anti-âge sans chirurgie ni botox avec de l'huile d'onagre et des fruits rouges, dire non aux rhumatismes en adoptant le jus de bouleau, bien dormir et se réveiller en forme avec une cure de d'oméga-3, faire une pause détox avec une cure de raisin, etc.
Ces 20 cures (mono-diètes, oligo-éléments, méthodes naturelles ...), qui s'appuient sur les dernières avancées de la recherche médicale, vous permettent de prendre soin de votre santé au naturel. Vous pourrez ainsi renforcer vos points forts et atténuer les maux qui vous gâchent la vie, mettre votre organisme en vacances pour quelques jours, et le rendre ainsi plus résistant aux maladies et aux petits tracas qui peuvent survenir tout au long de l'année.
Grâce aux conseils des auteurs, optimisez chaque cure pour bénéficier au mieux de tous ses bienfaits et découvrez des recettes pour cuisiner les aliments qui vous font du bien.
