Éditions Odile Jacob
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L'ostéopathie soulage les douleurs les plus courantes, douleurs du dos, tensions musculaires, douleurs d'arthrose, certaines maladies ORL et digestives, traumatismes sportifs, en agissant avec l'intelligence et la précision de la main. Médecine douce, elle soigne l'individu dans sa globalité et évite dans bien des cas les effets secondaires des traitements médicamenteux. Avec ce guide, illustré de nombreux exemples, vous saurez pour quelles raisons consulter, les modalités de la prise en charge, tout ce qu'il faut connaître pour choisir un ostéopathe.
Et pour prendre soin de votre santé, des exercices d'auto-ostéopathie vous aideront à prévenir les premières douleurs. Ostéopathie : une médecine naturelle et efficace à l'écoute de votre corps.
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Comment retrouver le sommeil par soi-même
Royant Parola S
- Éditions Odile Jacob
- Poches Odile Jacob
- 1 Septembre 2009
- 9782738123732
Que faire quand on ne parvient pas à s'endormir ou lorsqu'on se réveille la nuit ? Comment vaincre l'insomnie ? Voici une méthode originale pour retrouver le sommeil. Y a-t-il de bons médicaments ? Quelles sont les plantes efficaces ? Avez-vous du mal à vous endormir le soir, ou vous réveillez-vous très tôt le matin ?
Y a-t-il une cause particulière à ces mauvaises nuits ? Êtes-vous un petit ou un gros dormeur ? Du soir ou du matin ? Quelle est votre durée de sommeil optimale ? Comment réapprendre à dormir ?
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Les médecines douces : des illusions qui guérissent
Jean-jacques Aulas
- Éditions Odile Jacob
- Medecine
- 4 Mai 1993
- 9782738102119
D'où vient l'efficacité des médecines douces ? Pourquoi les principes de l'homéopathie, de l'acupuncture, de l'ostéopathie, de l'hypnothérapie, qui semblent pourtant discutables aux scientifiques, ont-ils, dans la réalité, des effets bénéfiques ? Quelles en sont aussi les limites ? Psychiatre et pharmacologue au CHS du Vinatier, à Lyon, Jean-Jacques Aulas est membre du comité de rédaction de la revue Prescrire.
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Ostéopathie : une médecine naturelle et efficace à l'écoute de votre corps. En agissant avec l'intelligence et la précision de la main, l'ostéopathie soulage les douleurs les plus courantes : douleurs du dos, tensions musculaires, douleurs d'arthrose, certaines maladies ORL et digestives. Médecine douce, elle soigne l'individu dans sa globalité et évite dans bien des cas les effets secondaires des traitements médicamenteux. - Illustré de nombreux exemples, ce guide permet de comprendre les fondements de l'ostéopathie et ses différentes applications. - Chaque indication est présentée dans le détail, complétée par des informations pratiques : quand consulter, nombre de séances, contre-indications éventuelles. - Des exercices d'auto-ostéopathie vous permettront de prévenir les premières douleurs et de préserver ainsi votre capital-santé. - Prise en charge, législation, adresses : toutes les réponses pour choisir en connaissance de cause un thérapeute si nécessaire.
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L'hypnose pour réhumaniser le soin
Patrick Bellet
- Éditions Odile Jacob
- Odile Jacob Medecine
- 19 Août 2015
- 9782738133021
Aujourd'hui, l'h ypnose est deve nue une pr atique de plus en plus répandue, non pas seuleme nt pou r le traite ment de la douleur, m ais aussi dans l'organisation des soins. Ce qu'offre l'hypnose, sa capacité étonnante de modifier le rapport au temps, de le suspendre, de le ralentir ou de l'accélérer, peut être d'une grande aide pour les soignants, d ans cert ains actes opé ra toire s, dans les troubles chr oniq ues et pour d éveloppe r la re lation au patient. Pour réhumani se r le soin, c'e st-à- dire réin troduire des mots, de la parole, du lien. Car l'hypnose est avant tout affaire de langage. Plus qu'une technique, l'hypnose est une manière nouvelle de traiter les blessures de notre époque, burnout, dépression, anxiété, rééducation.
Avec l'hypnose, le patient participe activement à son traitement et, au-delà, c'est un véritable apprentissage que l'on peut déc ouvrir pour mieux vivre le quotidien !
Cet ou vra ge illustre les ava nc ées spectaculaire s opérées par l'hy pn ose thé rapeuti que pour réhumaniser le soin. Il invite à développer la pratique par un travail sur les mots et l'imagination, et explique comment y avoir recours. -
L'énergie, l'émotion, la pensée, au bout des doigts ; au-delà de l'ostéopathie
Alain Cassourra
- Éditions Odile Jacob
- 26 Août 2010
- 9782738125439
Au-delà de l'ostéopathie « J'aimerais vous faire partager cet émerveillement à toucher la vie du bout des doigts, loin des mots, de plain-pied dans son expression directe. Car le corps sait, la souffrance est palpable, l'histoire aussi ; manquent parfois le verbe, la conscience.
Cet émerveillement simple, un peu naïf, loin des dogmes, devrait être un des piliers de l'ostéopathie. Il implique la réjouissance. La réjouissance est contagieuse, elle guérit.
« J'aimerais vous faire partager cet émerveillement à toucher la vie du bout des doigts, loin des mots, de plain-pied dans son expression directe. Car le corps sait, la souffrance est palpable, l'histoire aussi ; manquent parfois le verbe, la conscience.
Cet émerveillement simple, un peu naïf, loin des dogmes, devrait être un des piliers de l'ostéopathie. Il implique la réjouissance. La réjouissance est contagieuse, elle guérit.
Au fil de ma pratique, le chemin de mes mains devient une aventure intérieure, source d'introspection sur les plans physique, émotionnel et mental. Le rapport à l'autre change. Et, par le toucher, émerge parfois le singulier, l'intime, la profondeur de l'être.
Ce livre repose sur vingt années d'exercice à soigner des maux de dos, des migraines, mais aussi des troubles du sommeil, des problèmes digestifs, des chocs émotionnels... Soigner ne veut pas dire guérir à tout coup, mais soigner avec ses seules mains, sans médicaments, exige toujours une grande écoute et, donc, parle de ce que nous sommes. » A. C
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