Vie pratique & Loisirs

  • Comment choisir ses pensées et dédramatiser les situations ? Comment changer son regard sur soi-même ? Comment écarter les pensées négatives et se nourrir du positif ? Comment apprivoiser ses émotions ? Comment respecter ses propres besoins et reprendre possession de ses choix ? Comment mettre en place de nouveaux modes de fonctionnement ? Comment détecter les personnes en manque de confiance ou perte de confiance en soi ? Comment renforcer la confiance en soi de ses collaborateurs ou de ses proches ?
    Découvrez 52 outils indispensables pour prendre ou reprendre confiance en soi et la diffuser autour de soi !
    Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de synthèse, l'essentiel en français et en anglais, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre.

  • Comment utiliser les subtilités de la communication pour mieux se faire comprendre ? Comment développer une meilleure image et une meilleure opinion de soi-même ? Comment sortir de ses conditionnements et trouver des solutions pour évacuer son stress ? Comment canaliser et gérer des émotions fortes, comme la colère ? Comment dire des choses difficiles, tout en préservant la relation ? Comment bien s'organiser pour gagner du temps ? Comment activer la part créative en soi ?
    Découvrez 71 outils pour rendre votre quotidien professionnel plus épanouissant.
    Chaque outil est traité de manière visuelle et pragmatique sur 2 ou 4 pages, avec : l'essentiel en anglais et en français, les étapes de mise en oeuvre, les avantages et les limites, et des conseils méthodologiques. Certains outils sont complétés par un cas concret détaillé et des fiches pratiques à télécharger.
    Vous trouverez dans cette boîte à outils toutes les techniques et astuces pour vous sentir plus à l'aise dans votre environnement professionnel.

        

  • Qu'est-ce qui distinguent les émotions les unes des autres ?
    Pourquoi exprimer ses émotions peut-il avoir un impact positif sur son équipe ? Comment gérer les manifestations d'émotions sur le lieu de travail ? Comment apaiser les tensions entre collègues ? Quelles sont les meilleures façons de prendre soin de soi afin de maintenir son équilibre émotionnel ? Quelles actions favorisent la confiance ?
    Découvrez 57 outils indispensables pour mieux gérer ses émotions dans ses relations professionnelles, favoriser l'épanouissement personnel, et être plus efficace.
    Traité de façon synthétique et pratique, chaque outil est décrit sur 2 ou 4 pages par un schéma, l'essentiel en français et en anglais, les objectifs, le contexte d'utilisation, les étapes de mise en oeuvre, les avantages et les précautions à prendre, ainsi que des conseils méthodologiques. Certains outils sont complétés d'un approfondissement et d'un cas : une situation à fort enjeu émotionnel.

  • Quels sont les éléments clés du processus décisionnel ?
    Comment prendre une décision en équipe ? Comment optimiser la prise de décision en contexte de crise ?
    Comment faire adhérer les individus à vos décisions pour les rendre pérennes ? Quelles sont les attitudes favorisant la prise de décision ? Comment devenir un leader décisionnel ? Comment mobiliser votre intuition et vos facultés d'analyse pour prendre la bonne décision ?
    Découvrez les 59 outils et méthodes indispensables pour aborder toutes les dimensions de la prise de décision.
    Traité de façon synthétique et pratique, chaque outil est décrit sur 2 ou 4 pages, comprenant l'essentiel en français et en anglais, les objectifs spécifiques, le contexte d'utilisation, les étapes de mise en oeuvre, les avantages et les précautions à prendre, ainsi que des conseils méthodologiques. Certains outils sont complétés par un approfondissement et un cas d'entreprise.
    Des vidéos, accessibles par QR codes, présentent quelques outils en situation.

  • Dans toute situation managériale, le manager doit maintenir ou rétablir son équilibre émotionnel. Ceci est encore plus vrai dans des situations délicates, il faut alors prendre en compte l'impact des émotions sur la performance de l'équipe. Les outils présentés dans ce livre aideront toute personne à développer son intelligence émotionnelle et à apprendre à gérer ses émotions dans ses relations professionnelles pour être plus efficace. Les outils sur 4 pages sont centrés sur des situations managériales à enjeu émotionnel.

  • Comment utiliser les subtilités de la communication pour mieux se faire comprendre ? Comment développer une meilleure image et une meilleure opinion de soi-même ? Comment sortir de ses conditionnements et trouver des solutions pour évacuer son stress ? Comment canaliser et gérer des émotions fortes, comme la colère ? Comment dire des choses difficiles, tout en préservant la relation ? Comment bien s'organiser pour gagner du temps ? Comment activer la part créative en soi ?
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  • La négociation, c'est la vie! Vous souhaitez obtenir uneaugmentation de salaire, vous êtes en charge d'un projet avec un budget très limité, vous êtes en passe de signer un contrat avec un client, Votre voisin fait du bruit.. Vous allez donc devoir négocier! L'art de négocier ne s'improvise pas et ce livre propose 60 outils directement opérationnels et adaptables aux situations pour réussir au mieux vos négociations.

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