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Amyris
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Guide pratique d'aromatherapie familiale et scientifique - mes 12 huiles essentielles preferees dans
Dominique Baudoux
- Amyris
- 5 Décembre 2008
- 9782930353678
Devant le retour aux sources d'une médecine traditionnelle ancestrale et l'importante utilisation des actifs aromatiques, il avait un vide à combler, un chaînon manquant : un livre simple et accessible à tous pour qu'en toute sécurité, le consommateur soit guidé dans ses choix d'huiles essentielles à mélanger ainsi que leurs proportions relatives et l'emploi correct de la synergie ainsi créée.
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L'aromathérapie ; se soigner par les huiles essentielles
Dominique Baudoux
- Amyris
- 31 Octobre 2008
- 9782930353616
Dès son premier contact en tant que professionnel de la santé avec l'aromathérapie, l'auteur a été étonné de la puissance d'action de ces actifs aromatiques qu'il conseille auprès de patients qui en trouvent le plus grand bienfait. Elles sont matière première biochimique mais aussi énergie, vibration et même information. Son constat est simple et évident : les huiles essentielles soignent le corps, le coeur et l'esprit.
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L'équilibre des émotions douloureuses ; naturopathie et aromathérapie holistique
Cécile Ellert
- Amyris
- 13 Mars 2017
- 9782875520609
Émotions douloureuses, anxiété, burn-out, peurs, dépression... Comment ne pas les subir ; comment éviter que ces états polluent votre vie et surtout votre santé. Dans cet ouvrage, Cécile Ellert vous donne des outils simples pour soutenir votre état émotionnel avant qu'il ne glisse vers la douleur émotionnelle, voire la maladie car les émotions négatives ont le pouvoir de faire chuter votre immunité. Si vous souffrez émotionnellement, il est très important que vous réévaluiez votre style de vie en général, incluant votre façon de vous alimenter car votre ventre et ce qui se passe dans votre tête sont intimement liés et n'importe quel déséquilibre physique peut facilement perturber votre équilibre émotionnel. Avec l'aide des huiles essentielles et quelques principes naturopathiques, vous découvrirez l'autonomie de gestion de votre santé qu'elle soit physique ou émotionnelle en partant du principe que l'expert, c'est vous !
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Fondements de l'approche sensorielle des plantes médicinales : huiles essentielles, teintures mères,
Christian Escriva
- Amyris
- 9 Août 2023
- 9782875522054
Le point de vue conventionnel sur les plantes, classificatoire et analytique, ne nous semble pas donner d'une plante une image complète. Nous sentons qu'une plante est un être vivant et comprend une autre dimension. Ce livre expose une méthode qui cherche à appréhender un végétal comme une unité, que nous nommons génie de l'espèce végétale et qui correspond à l'esprit ou l'âme de la plante, selon les peuples premiers. Il peut être approché par nos capacités intuitives, notre sensibilité plutôt que notre intellect. Nous appelons cette démarche approche sensorielle. Elle se fonde sur l'observation attentive par nos sens, olfactif en premier lieu, de l'huile essentielle ou d'autres extraits de la plante étudiée. Nous nommons cette méthode olfaction longue : elle constitue l'outil adéquat à l'approche sensorielle et nous la pratiquons depuis le début des années 1990.
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Hydrolathérapie ; guérir avec les eaux subtiles des plantes
Lydia Bosson
- Amyris
- 8 Juillet 2015
- 9782875520401
Les hydrolats contiennent les informations énergétiques de la plante car la distillation, considérée comme un processus de transformation, libère les éléments les plus subtils du végétal, son essence, son âme. Les hydrolats sont des produits aqueux provenant de la sublimation des plantes à la vapeur d'eau. Ils sont fabriqués en même temps que les huiles essentielles et sont également appelés hydrosols ou eaux florales comme par exemple l'eau de rose ou l'eau de fleurs d'oranger. Il est impressionnant d'observer le changement que les hydrolats peuvent susciter aussi bien au niveau psycho-émotionnel, mental que physique. Faire confiance aux plantes, à leurs eaux magiques est un choix qui élève la conscience, soutient l'évolution, amène la guérison du corps et de l'esprit. Les hydrolats sont des remèdes de santé importants parce qu'ils peuvent être intégrés dans la vie quotidienne, représentent peu de contre-indications et ont souvent d'énormes vertus thérapeutiques. Cet ouvrage contient : 47 plantes et leurs eaux florales présentées et expliquées ; les critères de qualité et les modes d'utilisation ; des traitements par système : respiratoire, digestif, etc. ; de nombreux témoignages ... Remplace EAN 9782930353876.
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Les huiles végétales ; huiles de santé et de beauté
Chantal Clergeaud, Lionel Clergeaud
- Amyris
- 29 Octobre 2016
- 9782875520517
Présente dans toutes les civilisations et dans toutes les religions, l'huile, qu'elle soit d'olive, de noix ou d'amande douce est présente à toutes les étapes de notre vie : santé, beauté, alimentation, vie domestique et économie. Or, pour jouer à fond son rôle d'aliment, de facteur de santé et de beauté, elle doit être de qualité irréprochable, de première pression à froid, en provenance de graines arrivées à juste maturité et cultivées par les méthodes de l'agriculture biologique. Il est grand temps alors de retrouver la qualité de cet aliment primordial et de lui redonner ses lettres de noblesse. Cette édition renouvelée contient 64 pages supplémentaires. Vous y découvrirez 86 monographies détaillées, soit 78 d'huiles végétales et 8 de macérâts huileux dont 45 nouvelles monographies d'huiles végétales et 8 nouvelles monographies de macérâts huileux. Dans les huiles ajoutées, vous retrouverez : Abyssinie, Andiroba, Babassu, Baobab, Brocoli, Cade, Coco, Concombre, Coton, Cranberry, Figue de barbarie, Fruits de la passion, Grenade, Karité, Kiwi, Kukui, Neem, Noix du Brésil, Palme, Papaye, Pépins de tomate, Pistache, Prune de Gascogne, Son de riz, Yangu, . et bien d'autres. Remplace EAN 9782930353111.
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Le livre du cycle féminin à mettre entre toutes les mains
Raissa Blankoff
- Amyris
- 10 Juillet 2017
- 9782875520715
Ce qui rythme la vie d'une femme, des premières règles au dernier cycle, ce qui permet de donner la vie, ce qui nous a donné la vie à tous, devient petit à petit invisible et inexistant, remplacé, chassé de notre corps et de notre conscience. Le cycle féminin, avec ses humeurs, ses saisons, ses soucis, ses hormones, son vocabulaire, ses fluides, ses grands bonheurs et ses caprices, sa puissance et sa majesté, retrouve dans ce livre ses lettres de noblesse. Cet ouvrage aborde toutes les notions nécessaires à la reconquête du cycle : anatomie, physiologie, psychologie, immunité, cycle théorique, cycles vivants et différents, remèdes naturels des petits maux, contraceptions, auto-observation. C'est donc parce qu'il devient urgent de rendre aux femmes et aux hommes qui les accompagnent leur pouvoir de vie, de paix et de création que ce livre a vu le jour. Il donne des clés pour vivre au rythme du cycle, l'observer, s'en inspirer, le respecter, le rencontrer, en profiter : il raconte le cycle comme une histoire accessible à tous. Manifiquement illustré par Elisabeth Mironenko, livre entièrement couleur.
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Au travers de la médecine de Hildegarde Von Bingen et du Docteur Hahnemann mais aussi des travaux du Rudolf Steiner sur les liens du vivant et des minéraux avec le cosmos, l'auteur souhaite apporter un regard novateur sur la finalité des joyaux façonné par la nature. Ce guide pratique présente les propriétés harmonisantes de 47 pierres précieuses et traite également des elixirs obtenus à partir des pierres.
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Précis de gemmothérapie ; fondements scientifiques de la méristémothérapie
Fernando Pitera Di Clima, Marcello Nicoletti
- Amyris
- 10 Décembre 2018
- 9782875521309
La gemmothérapie est une méthode thérapeutique de prévention et de soin des maladies aiguës et chroniques (humaines et animales) qui utilise les propriétés médicinales d'extraits de tissus végétaux frais en voie de développement, afin d'en retirer un bénéfice médicamenteux ou sanitaire. Leur nature particulière confère à ces produits la capacité d'entretenir et de stimuler les fonctions physiologiques normales de l'organisme et d'améliorer certaines altérations des fonctions biologiques de l'homme et autres mammifères. Dès ses débuts, la recherche en gemmothérapie s'est appuyée sur la pratique expérimentale de la médecine scientifique, recourant aux essais précliniques, cliniques, et aux tests d'efficacité, identifiant les différentes méthodes de préparation, les indications et contre-indications, la posologie et les modes d'administration. Car la gemmothérapie a pour ambition d'étudier et d'appliquer les propriétés curatives des parties végétales embryonnaires riches en tissus méristématiques exploitables à des fins thérapeutiques, d'en analyser la composition chimique et biochimique, d'en démontrer l'action pharmacologique, d'adopter de nouveaux outils de recherche, de procéder à des expérimentations et des vérifications par des tests en laboratoire, d'étudier les modifications exercées sur certains paramètres biologiques, leurs applications cliniques ainsi que les interactions et les synergies entre un extrait gemmothérapeutique, un remède phytothérapeutique, un traitement conventionnel ou un aliment. Ces études, entreprises en 1950 par le docteur Pol Henry, poursuivies et approfondies par ses collaborateurs pendant près d'un demi-siècle, puis essentiellement par des auteurs belges, français et italiens, trouvent aujourd'hui une consécration supplémentaire et un aboutissement dans cet ouvrage, fruit des recherches ultérieures menées en laboratoire par le professeur Marcello Nicoletti et de l'expérience clinique de trente ans du docteur Fernando Piterà, éminent expert italien comptant parmi les plus illustres spécialistes internationaux de la gemmothérapie. De lecture facile et agrémenté de nombreuses illustrations en couleurs, ce nouvel ouvrage permettra aux professionnels de la santé d'approfondir une méthode thérapeutique qui représente la branche la plus singulière et la plus novatrice de la phytothérapie traditionnelle.
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Les démarches thérapeutiques holistiques ont longtemps tenu à l'écart l'odorat. ce sens primitif remarquable. Pourtant l'originalité de la démarche olfactive tient au fait qu'elle utilise l'odeur et la vibration de certaines huiles essentielles comme porte d'entrée à l'émotionnel et à l'inconscient. L'objectif de l'Olfactothérapie, méthode créée par Gilles Fournil, est de proposer une odeur polyvalente où chaque personne pourra puiser une ressource pour accéder à sa bibliothèque olfactive personnelle. Car l'odeur en soi n'existe pas. Ce qui a lieu dans la mise en présence de l'odeur, c'est la rencontre entre les molécules odorantes et l'appareil olfactif d'une personne particulière, avec son vécu singulier. L'Olfactothérapie amène chaque personne à mieux se connaître, pour mieux s'aimer et mieux aimer la Vie. et si le changement s'avère utile, il se fera dans la paix et l'harmonie. L'Olfactothérapie participe donc à un mouvement qui est loin de s'arrêter, essentiellement parce qu'il illustre une mise en lumière croissante des capacités fantastiques de l'être humain à s'auto-guérir. Formateur d'adultes, enseignant, conférencier, Alain Faniel s'intéresse depuis longtemps au bien-être et aux savoirs traditionnels qui ouvrent à l'être humain la voie du sens de la vie et de la connaissance de soi. Ainsi a-t-il étudié le Tarot comme outil de développement personnel et diverses approches du végétal, en particulier l'herboristerie, les essences florales et l'aromathérapie. Formé à l'olfactothérapie par Gilles Fournil, son créateur, il pratique cette méthode thérapeutique originale depuis 2003.
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On entend de plus en plus parler de biodynamie : l'un aura dégusté un excellent vin biodynamique, l'autre aura découvert le calendrier des semis pour les travaux du jardin et des champs et le troisième aura peut-être lu un article évoquant cette agriculture « philosophique ». Ces évocations de la biodynamie sont en général assez élogieuses sur la qualité des produits finis mais celui qui cherche à mieux comprendre la biodynamie découvrira des pratiques qui, à l'époque du tout technologique et électronique, peuvent déconcerter au premier abord. L'objectif de cet opuscule est d'aider le lecteur à y voir clair pour s'orienter et se former un jugement personnel dans ce domaine où il s'agit avant tout de développer une attitude d'amour envers la nature.
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Avec de la spiruline ; micro-aliment dans l'assiette, macro-effets au quotidien
Nicolas Ottart
- Amyris
- 24 Avril 2013
- 9782875520159
Imaginez un aliment contenant plus de protéines que la viande ou le soja, plus de fer que les épinards, plus de béta-carotène que les carottes et plus de calcium que le lait ! Imaginez une incroyable source d'éléments nutritifs, naturellement faible en matières grasses, facile à digérer et prête à l'emploi. C'est cela la Spiruline, un cocktail incroyable, dosé à la perfection, de vitamines, minéraux, acides gras essentiels rares et acides aminés. Sans doute une des espèces vivantes les plus anciennes qui a traversé les âges et a survécu à tous les changements climatiques et autres extinctions. Parce qu'aujourd'hui vos choix de consommation vont conditionner le monde dans lequel on vivra demain, il est temps de redevenir consom'acteur et de choisir des aliments sains, frais, les moins manipulés possibles, riches en nutriments qui vous aideront à faire face à une vie active et épanouie pour une meilleure santé. Consommez donc votre dose quotidienne de Spiruline.
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Saints et simples ; plantes médicinales entre terre et ciel
Yves Vanopdenbosch
- Amyris
- 31 Août 2014
- 9782875520333
La Bible est parsemée d'herbes, de fruits, d'aromates, de fleurs, de germes, de semences, de sarments, de pousses, d'arbres, de verdure, de semailles, de récoltes et de moissons. De nombreuses images sont souvent empruntées à la nature et au règne végétal en particulier. De nombreux saints font référence à la Création. Pensons à saint François d'Assise pour qui Dieu se reflète dans chacune de ses créatures. À sainte Hildegarde de Bingen, qui parla tant de la Création et en dévoila quelques arcanes. À saint Bernard, lorsqu'il écrit : « Tu trouveras quelque chose de plus dans les forêts que dans les livres. Les arbres et les pierres t'enseigneront ce qu'aucun maître ne te dira. » Du jardin du curé au jardin des monastères, en passant par le jardin des Oliviers ; de saint Albert à saint Zacharie, l'auteur nous permet de découvrir les plantes médicinales au travers du monde biblique, spirituel et religieux. Fleur de Pâques, Arbre du paradis, Herbe à la Vierge, Arbre de Judas, Épine du Christ . tant de plantes pour mesurer combien botanique, médecine et spiritualité sont proches.
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Connu depuis bien longtemps et après des époques de retours en grâce et d'éclipses totales, l'hydrolat commence enfin à prendre durablement sa place. Etant l'autre produit de la distillation à la vapeur d'eau, il bénéficie de la popularité des huiles essentielles en les complétant ou en apportant ses propres réponses alors que celles des huiles essentielles pourraient être trop fortes et/ou inadaptées. Sans oublier que l'hydrolat a une personnalité originale soit très proche de l'huile essentielle, soit vaguement semblable et parfois même très différente. La connaissance de sa complexité moléculaire est donc un préalable indispensable à une définition claire qui permettra au lecteur de découvrir ensuite ses modes d'utilisation variés ainsi que ses propriétés et indications aussi nombreuses qu'inattendues. Guide très pratique où l'on découvre le vrai moyen de se servir des hydrolats au quotidien ; les critères de qualité, comment le conserver ; comment s'en servir : en usage externe comme la lotion, la brumisation, la compresse ... ; en cosmétique un outil indispensable ; en interne comme moyen thérapeutique doux et très efficace ; en cuisine pour aromatiser les plats et les desserts.
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Les molécules amusantes : Quand découvrir la science des huiles essentielles devient un jeu Tome 2
Sonia Blondeau
- Amyris
- 26 Octobre 2023
- 9782875522108
Ce second tome Les molécules amusantes se veut la continuité du tome 1. Il présente 50 nouvelles huiles essentielles et aborde des notions un peu plus avancées pour six nouvelles familles moléculaires très puissantes, toujours en utilisant la même approche ludique. La thématique de ce tome est celui de la gastronomie, afin de vous livrer la connaissance des molécules des huiles essentielles sur un plateau empreint d'humour, de bon goût, et surtout d'histoires anecdotiques amusantes et digestes qui faciliteront l'apprentissage. Cette approche permet de vulgariser des notions importantes, validées et supportées par les nombreuses études scientifiques qui jalonnent ce livre. Un intérêt tout particulier est porté aux mesures de précaution nécessaires dans l'usage de ces six nouvelles familles moléculaires, très riches en molécules actives. Car leurs propriétés thérapeutiques remarquablement puissantes nécessitent ce léger recul qu'impose la prudence. Mon but est bien sûr de simplifier l'acquisition des connaissances et de communiquer ce qui est nécessaire pour un usage accessible mais également sécuritaire des huiles essentielles. Car, je me permets de souligner que je trouve préférable de savourer le plat de la connaissance plutôt que de subir celui de l'ignorance ... et de la déception. Je vous invite maintenant à découvrir toutes ces nouveautés, sous la forme d'une rencontre culinaire et aromatique.
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Gemmothérapie vétérinaire : Prendre soin de son chien et de son chat naturellement avec les macérâts de bourgeons
Anne-Claire Lachèze
- Amyris
- 25 Mars 2024
- 9782875522139
Tout comme en santé humaine, les macérâts de bourgeons et de jeunes pousses présentent un grand intérêt en médecine vétérinaire. Outre leurs propriétés curatives dans le cadre de nombreuses pathologies, il est également très intéressant de les utiliser de manière préventive, pour drainer les organes au ?l des saisons, favoriser une croissance harmonieuse chez le jeune animal et ralentir le vieillissement chez l'animal âgé. Ce guide pratique de gemmothérapie vétérinaire présente les propriétés de trente macérâts de bourgeons et jeune pousses ainsi que leurs indications thérapeutiques pour les principales pathologies du chien et du chat ainsi que leur utilisation à titre préventif.
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Additifs nuisibles ; ceux qu'il faut absolument s'interdire
Charles Wart
- Amyris
- 3 Juin 2010
- 9782930353791
Guide de poche simple et pratique, présenté par thèmes alimentaires ...
Pour sélectionner vos achats, refuser les additifs nuisibles, favoriser les labels garants d'une nourriture plus saine ... Afin que la conscience et la responsabilité soient les deux mots d'ordre de votre santé.
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La collection florilège ; un écrin de plantes pour pratiquer la phytothérapie au quotidien
Guy Fuinel
- Amyris
- 24 Mai 2006
- 9782930353357
Etre en bonne santé, ce n'est pas seulement l'absence de maladies.
Etre en bonne santé c'est déborder d 'énergie, avoir le sourire, cultiver la sérénité et se projeter dans l'avenir. Au Moyen-âge, Hildegarde von Bingen l'enseignait déjà et elle préconisait des plantes de santé, pourvoyeuses de vie et gardiennes de l'équilibre. Dans cet esprit, Guy Finnel propose au lecteur de pratiquer quotidiennement la phytothérapie ; tisanes, décoctions, macérations et vins de plantes afin de pondérer nos stress et nos peurs, équilibrer nos émotions et dynamiser nos sentiments.
Tout cela dans un style très volubile qui transforme la lecture en un vrai moment de bonheur. Parce que les simples ce n'est pas toujours facile !
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Les pierres précieuses ; source d'énergie vibratoire
Josiane Fournier
- Amyris
- 11 Avril 2005
- 9782930353258
Relais de la pierre philosophale dont les décrypter les secrets, alchimistes voulaient les pierres précieuses nous enseignent l'enchaînement des lois universelles.
Leur matérialité offre un pont pour le transfert des forces telluriques nécessaires à l'activité sur terre tandis que leur relation avec le cosmos ouvre le chemin de l'évolution. Riches du potentiel énergétique engrangé pendant leur parcours, elles deviennent source d'énergie vibratoire tandis que leur vécu dégage une puissante activité au niveau des symboles. Le présent ouvrage éclaire le lecteur sur le chemin de cette connaissance en exposant ce qu'apportent les recherches scientifiques mais aussi les légendes et les traditions.
Au travers de la médecine d'Hildegarde von Bingen et du Docteur Hahnemann, en passant par les propriétés harmonisantes et la chromothérapie, l'auteur conduit le lecteur aux élixirs de pierres précieuses et à leur pouvoir thérapeutique. Un remarquable guide d'utilisation des propriétés thérapeutiques des gemmes est mis à la disposition du lecteur et de nombreuses reproductions de pierres illustrent cet ouvrage.
Enfin, un chapitre est consacré à l'achat d'une pierre précieuse, aux critères de beauté, d'authenticité et à la classification internationale. A l'aube du troisième millénaire où se manifeste un regain d'intérêt pour la lithothérapie, il est apparu utile d'introduire des informations nouvelles et originales et d'éveiller le lecteur à la compréhension du mystère qui entoure la finalité des joyaux façonnés par la nature.
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Trois fées pour un plaidoyer ; l'éloge d'une naissance amoureuse et consciente
Brigitte Dohmen, Corinne Gere, Christiane Mispelaere
- Amyris
- 18 Décembre 2003
- 9782930353210
Ce livre est un cri passionné de trois femmes, professionnelles de la naissance, effrayées par la disparition lente de la grossesse normale et de la naissance naturelle.
Manque de considération pour la vie affective dans le domaine de la naissance, manque d'espace pour laisser les coeurs s'exprimer et battre au rythme de leurs émotions, manque de temps pour se dire, être écouté et entendre. Notre société bannit toute épreuve au profit d'anesthésies physiques, psychiques et éthiques, de façon à permettre à l'argent, au confort, d'être plus important que l'amour et l'humain.
De plus, l'hypermédicalisation actuelle de la naissance nous fait perdre de vue le vrai sens de l'arrivée d'un enfant dans une famille. Telles trois fées, les auteurs se penchent sur le berceau et replacent la grossesse et la naissance dans leur contexte humain, affectif et émotionnel.
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Etre en bonne santé, ce n'est pas seulement l'absence de maladies.
Etre en bonne santé c'est déborder d'énergie, avoir le sourire, cultiver la sérénité et se projeter dans l'avenir. Au Moyen-Age, Hildegarde von Bingen l'enseignait déjà et elle préconisait des plantes de santé, pourvoyeuses de vie et gardiennes de l'équilibre. Dans cet esprit, Guy Fuinel propose au lecteur de pratiquer quotidiennement la phytothérapie : tisanes, décoctions, macérations et vins de plantes afin de pondérer nos stress et nos peurs, équilibrer nos émotions et dynamiser nos sentiments.
Tout cela dans un style très volubile qui transforme la lecture en un vrai moment de bonheur. Parce que les simples ce n'est pas toujours simple voici un écrin de plantes à s'offrir ou à offrir !
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Si les plantes nous paraissent familières, c'est probablement du fait que nous les côtoyons dans la nature. Si les vitamines nous sont connues, c'est parce qu'on est habitué aux apports de vitamines depuis le début du XXième siècle. Les oligoéléments, eux, ne bénéficient pas d'une telle reconnaissance. Ce sont des éléments de taille infinitésimale et la connaissance de leur mode d'action nécessite de connaître la biologie cellulaire et la biochimie.
Cependant, les soins par les éléments atomiques (oligoéléments, sels minéraux) font partie des médecines les plus anciennes. Cet ouvrage lève toutes les ambiguïtés et le brouillard dans lequel baigne cette approche thérapeutique et surtout il contribue à faire connaître l'intérêt des soins par les éléments atomiques. Il aide à distinguer les macroéléments et les oligoéléments et permet de connaître les risques de toxicité des métaux lourds. De plus, il initie aux méthodes de dépistage des teneurs en éléments atomiques dans l'organisme et explique la signification des analyses réalisées avec ces éléments fondamentaux de la matière. Alain Tardif est naturopathe depuis de nombreuses années. Il enseigne les plantes, la naturopathie, les champignons médicinaux et les oligoéléments.
Auteur de nombreux ouvrages dont «La mycothérapie» aux Editions Amyris dans la Collection Douce Alternative, il est responsable de la société "Nature et bio".
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La NéoNaturologie est une synthèse originale et inédite reliant la Naturopathie à la Loi des cinq éléments. La naturopathie est une science qui agit sur la matière et la qualité de l'énergie. La mise en pratique de la loi des cinq éléments permet d'agir sur celle de la pensée. Ce mariage engendre une réflexion nouvelle, cohérente, parfaitement adaptée au monde d'aujourd'hui. L'application d'un mode de pensée ouvrant les portes à de nouveaux comportements en matière d'alimentation et d'hygiène vitale. La NéoNaturologie fait le choix d'être préventive et non curative. Elle propose avec souplesse une hygiène de vie. Elle offre la santé, ne cherche pas la guérison. Plus la force vitale est importante, plus le retour à la santé se fera vite et sans thérapie. Vous trouverez, entre autres, dans ce livre des nouvelles réponses sur : Nos réactions différentes face à la colère, les soucis, la peur, la tristesse. Les rythmes de l'énergie et comment on arrive à déséquilibrer son énergie. Les répercutions organiques face aux saveurs que nous ingérons, aigre, amer, doux, piquant, salé. Le maintien ou le retour à l'harmonie par les aliments, les cures d'eau, les exercices, les plantes, les huiles essentielles. Une synthèse qui va à l'essentiel de la santé physique et mentale.
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Histoires de femme ; aromathérapie, détoxication, nutrition
Cécile Ellert
- Amyris
- 2 Juillet 2016
- 9782875520555
Ce livre est un guide attentif et prévenant qui aide les femmes à aller mieux dans leurs corps, leurs têtes et leurs vies car on peut avoir conscience qu'on veut changer, mais manquer d'outils pour le faire. Il ne suffit pas toujours de vouloir pour pouvoir, contrairement à ce que nous dit l'adage. Il faut aussi nous débarrasser de nos blocages, qu'ils soient issus de notre éducation, de notre héritage culturel, de notre hérédité ou ceux que notre environnement nous impose. Tout au long des pages de ce livre, articulé autour d'un abécédaire, la femme trouvera de quoi mieux vivre les situations épineuses inhérentes à sa condition féminine, de quoi faciliter les choses pour avancer, transformer, en un mot améliorer sa vie et son bien-être profond car ces pages traitent aussi de la joie dans la vie quotidienne, de l'épanouissement, de la libido et de la réalisation de vos projets ; tout cela grâce à l'aromathérapie holistique, à la nutrition et à bien d'autres outils. Alors voilà, autour de la grossesse, de l'accouchement, des enfants qui se réveillent la nuit, de la prise de poids, du stress au boulot, la femme trouvera de quoi s'occuper de ses rides, de ses motivations, de sa ménopause et de sa vie amoureuse. Un écrin de solutions et de remèdes pour une vie rayonnante !
