First

  • Vivre pleinement l'instant présent, apprendre à savourer la vie, choisir le calme et la sérénité... Plus facile à dire qu'à faire ! Si les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer, cette pratique peut rester obscure pour certains. Elle est même encore aujourd'hui victime de nombreuses idées reçues. Cet ouvrage de référence, écrit par le spécialiste Fabrice Midal, propose une vision moderne et décomplexée de la méditation.
    Loin des clichés et des injonctions qui nous poussent à vouloir être serein, tout de suite et à chaque instant, découvrirez une méthode simple et naturelle pour s'approprier le merveilleux outil qu'est la méditation et pratiquer simplement, en fonction de ses besoins.
    "La méditation n'a pas d'objectif quantifiable. Elle est un rendez-vous, une rencontre ; l'expérience de se sentir vivant."

  • Prévenir et soigner le cancer pour les nuls Nouv.

    Le cancer est première cause de mortalité en France, en constante progression, tout comme l'est également le pourcentage des guérisons. En effet, ces dernières années, les progrès de la médecine ont permis guérir de plus en plus de cas, mais la prévention reste un axe majeur de la lutte contre ce mal du siècle.

    Quelles sont les causes des cancers ? Comment les prévenir ? Quels sont les différents types de cancer ? Quel est l'état de la recherche ? Quels sont les meilleurs traitements et les nouvelles thérapies ? Quelle est l'importance de l'alimentation dans la prévention du cancer ? Comment aider les malades à mieux vivre pendant leur traitement ? Quel est le bénéfice des médecines alternatives ? Quel est le rôle de l'intelligence artificielle ?

    Cet ouvrage de référence et exhaustif bénéficie de l'immense expérience et de l'expertise du Pr David Khayat.

  • Après le succès de la série Le Jeu de la Dame, les échecs sont de retour sur la scène. Avec ce livre, apprenez tout sur ce jeu de stratégie amusant, mais assez complexe ! Règles du jeu, familiarisation avec l'échiquier, analyse des positions et les stratégies... Grâce à de nombreux diagrammes permettant de suivre pas à pas l'évolution des parties, les échecs sont enfin à la portée de tous !
    Cette nouvelle édition mise à jour en 2021, et cosignée par un ancien entraîneur de la Fédération française, vous saurez tout sur les échecs sur Internet, en essor depuis le premier confinement, les tournois en régions et les grands joueurs français d'aujourd'hui ! Découvrez aussi les conseils d'un champion pour améliorer votre concentration, votre intuition et votre mémoire, pour mettre votre adversaire... échec et mat !

  • Une histoire de la philosophie pour les nuls : découvrez les doctrines philosophiques les plus célèbres Nouv.

    Qu'est-ce que la philosophie, et pourquoi est-elle indispensable ? Des sagesses anciennes issues de l'Antiquité aux philosophies les plus récentes, Luc Ferry vous propose de découvrir les grands moments de l'histoire de la philosophie à travers une interprétation toute personnelle.

    Émaillé de très nombreux extraits de textes, enrichi d'explications précises sur les concepts, les mouvements et leurs contextes historiques et scientifiques, ce livre vous permettra de mieux vous comprendre et de mieux comprendre le monde qui vous entoure.

    Aristote, Descartes, Nietzsche, Tocqueville... Dialoguez avec les plus grands penseurs et (re)découvrez une discipline passionnante et bien vivante !

    Découvrez :
    Les sagesses du monde ;
    La naissance de la philosophie moderne ;
    Science et philosophie ;
    Les théories de la connaissance ;
    Les grandes morales laïques ;
    L'ère du soupçon ;

  • Qu'est-ce que les huiles essentielles ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Ce livre tout en couleur et doté de belles planches d'illustrations d'aromathérapie vous présente les huiles essentielles les plus efficaces, à avoir absolument dans son armoire à pharmacie, et vous en explique les différents usages. Découvrez ainsi comment soigner une piqûre d'insecte, comment retrouver la sérénité chez soi, comment soulager les migraines...

    Au programme : ce qu'il faut savoir avant d'utiliser l'aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien (au travail, à la maison, en voyage, selon les différents bénéfices que l'on en attend), les précautions d'usage et les contre-indications absolues.

  • Les clés pour tout comprendre au débat sur les réseaux sociaux !
    Comment contrôler les réseaux sociaux sans les censurer ?
    Qui peut être légitime pour effectuer ce contrôle ?
    Quelles conséquences le contrôle renforcé des plateformes par elles-mêmes pourrait avoir sur la liberté d'expression ?
    Comment les réseaux sociaux, après avoir bousculé tous les codes du débat public, sont-ils devenus des réseaux asociaux ?
    Autant de questions passionnantes que l'on peut légitimement se poser sur les réseaux sociaux, et auxquelles Antoine Bayet apporte des éléments de réponse, d'une manière pédagogique et impartiale.

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  • Que répondre à ceux qui pensent qu'une religion en général, et l'islam en particulier, est incapable de s'autocritiquer ? À ceux qui pensent que ses adeptes ne pourraient pas s'assimiler dans les valeurs universelles de la République ni s'intégrer dans la culture française ?
    Tareq Oubrou propose dans ce livre une réflexion éclairée sur l'islam, loin de l'obscurantisme prôné par certains, et répond avec clarté aux questions qui traversent le débat actuel.

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  • Le sens de la vie, la beauté, l'amour, la mort : pour comprendre ces concepts, il n'est pas nécessaire d'avoir fait dix ans d'études ! Parce que la philosophie est l'affaire de tous, cet ouvrage vous invite à dialoguer avec les plus grands penseurs : Platon, Rousseau, Nietzsche, Hannah Arendt, Simone de Beauvoir et bien d'autres encore ! Portraits et anecdotes à l'appui, il présente un panorama de l'histoire de la philosophie des origines à nos jours. Et comme la « philo » n'est pas qu'une discipline abstraite, vous ne serez pas étonné d'y voir Thalès tomber au fond d'un puits, ou d'y entendre braire l'âne de Buridan !

    Découvrez comment :
    La philosophie est née ;
    Connaissance et plaisir peuvent se conjuguer ;
    Les courants de pensée dialoguent entre eux ;
    Les idées prennent corps ;
    La philosophie peut orienter la marche du monde ;
    Et bien plus encore !

  • La couture pour les nuls Nouv.

  • Vous voulez vous mettre à l'espagnol, mais vous n'avez que peu de temps à y consacrer ? Cette méthode de langue est faite pour vous ! Un programme sur mesure vous attend : 6 semaines de leçons, exercices de compréhension écrite et orale et de grammaire. En seulement 15 minutes par jour, ce livre vous permettra de découvrir les principales règles de grammaire, la conjugaison, la syntaxe, l'utilisation des adjectifs et des adverbes, etc. Et en bonus, téléchargez des pistes audio pour vous familiariser avec l'espagnol tel qu'on le parle vraiment !

  • L'économie pour les nuls Nouv.

    Le pouvoir d'achat en France va-t-il encore baisser ? Les impôts vont-ils encore augmenter ? Dans quelle mesure les nouveaux accords de libre-échange (CETA, etc.) sont-ils avantageux ? Quels sont les effets de la pandémie de Covid-19 sur l'économie mondiale ? L'économie est omniprésente dans nos vies, depuis notre sac de courses jusqu'aux grandes décisions internationales que les médias tentent de décortiquer pour nous. Pourtant, pour beaucoup, elle reste assimilée à une science dure et incompréhensible. Clairement et simplement, ce livre débarrasse de son jargon une science (très) humaine et la rend passionnante !

    Découvrez :
    Les grandes théories économiques ;
    Le rôle de la monnaie ;
    Les crises économiques ;
    Les idées reçues sur l'économie ;
    Les grands débats économiques ;
    Le rôle de l'État ;

  • Découvrez une langue et une culture riches et captivantes ! La LSF se popularise et fascine : à travers La Famille Bélier bien sûr, mais aussi Sophie Vouzelaud, candidate de Danse avec les stars, qu'on a pu voir s'exprimer en LSF sur le plateau de TF1 en primetime ! Les Nuls vous proposent un petit voyage découverte de la communauté sourde et de son histoire. Puis, grâce à une méthode progressive, vous vous familiariserez avec l'alphabet, les chiffres, puis découvrirez le vocabulaire par grandes thématiques : nature, animaux, alimentation, transports, métiers, mais aussi rapport au temps et localisation dans l'espace, avec le support de centaines de photos.
    Avec en supplément un chapitre consacré aux bébés signeurs : découvrez les signes que vous pouvez apprendre à votre bébé (entendant) pour partager avec lui une autre forme de communication, aussi passionnante qu'insoupçonnée... Avec les Nuls, apprenez à signer les mots et les expressions du quotidien, façonnez vos premières phrases en découvrant la syntaxe, et prenez plaisir à comprendre et vous faire comprendre dans cette langue créative et expressive !

  • Un voyage captivant à travers les siècles et les continents !
    Ce livre raconte la grande saga du genre humain, de la préhistoire à nos jours. Il met en lumière les temps forts de l'histoire mondiale, les événements et les personnages les plus marquants : la conquête du feu, l'invention de la démocratie, les guerres de religion... ou, plus proche de nous, la révolution industrielle, les deux guerres mondiales, la mondialisation et la crise climatique...

    Découvrez :
    L'invention de l'écriture ;
    La naissance des trois monothéismes ;
    La découverte de l'Amérique et la révolution de la Renaissance ;
    L'avènement du monde moderne ;
    La Grande Guerre et la montée des totalitarismes ;
    La fin de la Guerre froide et les nouveaux rapports de force ;
    L'engagement des peuples pour la démocratie et le climat ;

  • Les Français épargnent, épargnent et épargnent encore, mais il n'est pas facile de savoir où et comment placer son argent !
    Que vous souhaitiez préparer votre retraite, épargner pour vos enfants ou financer un projet, que vous ayez 20, 40 ou 70 ans, des économies modestes ou un patrimoine important, vous découvrirez dans ce livre tous les placements adaptés à votre profil et à vos objectifs.
    Les grands thèmes de l'épargne n'auront plus aucun secret pour vous : investissement immobilier, assurance-vie, Bourse, fiscalité, transmission...

    Découvrez :
    Votre profil d'investisseur ;
    Vos stratégies de placements ;
    Vos placements incontournables ;
    Et tous les bons tuyaux pour gagner plus d'argent avec votre argent !

  • Windows 11 tout-en-un pour les nuls Nouv.

    9 thématiques distinctes qui vous éviteront des heures de lecture fastidieuses et qui vous feront découvrir toutes les facettes de Windows 11 !

    Avec Windows 11 Tout en 1 pour les Nuls, vous disposez des neuf sujets indispensables regroupés dans un livre unique. Chaque sujet spécifique de Windows 11 est décliné comme un livre à part entière avec index et table des matières indépendants. Vous pouvez, à mesure de vos besoins, lire la partie qui vous intéresse.


    Au programme :

    Les bases de Windows 11 ;
    Adapter Windows 11 à ses besoins ;
    Connexion Internet ;
    Naviguer avec Internet Explorer ;
    Photo, vidéo et musique ;
    Connecter des périphériques ;
    Créer un réseau domestique ;
    Dépanner le système et le matériel ;

  • Windows 11 pour les nuls Nouv.

    Windows 10 gomme tous les défauts des anciennes versions de Windows et apporte encore plus d'ergonomie dans son utilisation, ainsi qu'une vitesse d'exécution accrue. Fort de son expérience et compte tenu de l'effort fait par Microsoft pour sortir Windows 10 au plus vite, nous pouvons nous attendre avec ce nouveau système d'exploitation à une version majeure de Windows qui sera à n'en pas douter une réussite totale, comme l'ont été Windows XP et Windows 7. Ce livre s'adresse à la fois aux possesseurs de PC XP, ou Windows 8 et 8.1 désireux de ne pas perdre trop de temps dans leur passage à Windows 10, et également aux nouveaux venus qui débutent sur PC.
    Entièrement mis à jour sous la dernière édition de Windows 10.

    Au programme :

    Un petit tour sur le tout nouveau Bureau de Windows 10 nouvelle édition.
    Les nouveautés apportées par la toute nouvelle interface de Windows 10.
    La nouvelle barre des tâches.
    Utiliser les programmes livrés avec Windows 10.
    Gérer les disques.
    Gérer les fichiers.
    Windows 10 sur une tablette.
    Créer un réseau familial avec Windows 10.
    Naviguer sur le Web avec Explorer.
    Windows 10 en réseau.
    Partager l'ordinateur en famille.
    Utiliser l'assistant vocal Cortana.
    Courrier électronique et shopping sur le Web.
    Dépanner Windows 10 nouvelle édition quand tout va mal.

  • Apprenez la langue des signes française en vous amusant !
    Voici une méthode simple, ludique et efficace pour apprendre la langue des signes française. Grâce à ces 400 flashcards, découvrez comment signer noms, verbes et adjectifs pour comprendre la langue des signes et vous exprimer.
    Sur chaque carte, vous trouverez le signe illustré au recto, et sa signification et la configuration à employer au verso.

  • On estime à 100 millions le nombre de bibles diffusées annuellement dans le monde. Aucun autre ouvrage ne connaît une présence d'une telle ampleur depuis l'invention de l'imprimerie : le premier livre sorti des presses de Gutenberg fut d'ailleurs une Bible ! Ce guide audacieux vous propose d'explorer la Bible en tant que livre, ses styles et ses éditions successives, les grandes époques racontées, les personnages phares, mais aussi les valeurs transmises (historiques, culturelles, artistiques, cultuelles), pour une approche simple et complète de ce best-seller.

    Découvrez :
    L'histoire de la Bible ;
    Le contenu de l'Ancien Testament ;
    Le Nouveau Testament et ses enjeux ;
    Le rayonnement de la Bible dans les arts ;
    Et bien plus encore !

  • Saviez-vous que l'expression « être saisi de panique » faisait référence au dieu Pan ?
    « Une force titanesque », « tomber de Charybde en Scylla », « un talon d'Achille », sirène, typhon, python, méduse, autant de mots et expressions qui habitent, sans que nous y pensions, notre langue de tous les jours et qui sont issus des grands mythes grecs. Ce livre se propose de réveiller ces références en racontant les histoires magnifiques d'où elles nous sont venues. À travers de nombreux extraits de textes originaux, Luc Ferry nous entraîne à la découverte des mythes grecs et nous propose des clés d'interprétations philosophiques.
    De la création du monde à l'avènement des Olympiens, revisitez la mythologie grecque et partez à la rencontre de ses héros légendaires !

  • Découvrez comment créer, concevoir et monter votre premier poulailler grâce aux Nuls.
    Vous vous êtes décidé à adopter des poules, mais vous ne savez pas comment lui créer un abri ? Retrouvez dans ce guide illustré des plans de conception de poulailler ainsi que toutes les bonnes astuces et conseils pour offrir le meilleur abri à vos nouveaux protégés. A partir de planches de récupération, d'objets chinés ou qui ne demandent qu'à être transformés, suivez pas à pas les conseils de l'auteur afin de monter pondoirs, perchoirs et sécurités en toute simplicité et adaptés à votre lieu de vie.
    Découvrez également les avantages et inconvénients de telle race de poules, leur alimentation et tous les bons soins quotidiens à leur apporter.

  • S'il y a un sujet qui intéresse tous les Français, même les plus nuls, c'est bien le vin ! Alors avec Le Vin pour les Nuls poche, vous avez entre les mains le livre de TOUS les amateurs, du goûteur occasionnel à l'amateur averti. Complet, à la fois technique et pratique, toujours distrayant, ce guide est un ouvrage généraliste sur le vin, une véritable bible du consommateur, ainsi qu'un manuel de référence.
    Comment repérer les restaurants qui servent du bon vin ? Quels vins déguster avec quel fromage ? Quels nouveaux cépages sont prometteurs ?
    Dans cette nouvelle édition, Éric Beaumard, sommelier de légende, livre ses conseils pour vous accompagner dans votre dégustation des vins, ainsi que ses coups de coeur les plus récents !

  • Vous voulez vous mettre à l'anglais, mais vous n'avez que peu de temps à y consacrer ? Cette méthode de langue est faite pour vous ! Un programme sur mesure vous attend : 12 semaines de leçons, d'exercices de compréhension écrite et orale, et de grammaire. En seulement 15 minutes par jour, ce livre vous permettra de découvrir efficacement les principales règles de grammaire, la conjugaison, la syntaxe, l'utilisation des adjectifs et des adverbes, etc. Et en bonus, téléchargez des pistes audio pour vous familiariser avec l'anglais tel qu'on le parle vraiment !

    Découvrez :
    Le vocabulaire essentiel Les règles de grammaire et de conjugaison dont vous aurez besoin pour vous exprimer en anglais au quotidien ;
    Des enregistrements audio pour travailler la prononciation et la compréhension orale ;
    De nombreux exercices pour s'entraîner ;

  • Vous voulez profiter d'un jardin zéro déchet en prenant soin de l'environnement ? Je jardine zéro déchet pour les Nuls va vous permettre de mettre en place le zéro déchet dans votre jardin.

    De la création de semis à la mise en place d'un compost, Je jardine zéro déchet pour les Nuls vous présente tous les moyens pour accéder au total zéro déchet. Vous découvrirez la meilleure façon d'exploiter votre terrain, de choisir les légumes à faire pousser, de planter les graines correctement et de les protéger. Vous connaîtrez également les meilleurs moments pour la récolte de vos nouvelles « créations ». Vous connaîtrez tous les bons plans pour devenir un jardinier zéro déchet.

    · Des avis d'expert pour la préparation du sol, la plantation et la protection de vos produits · Des conseils respectueux de l'environnement pour lutter contre les nuisibles et les mauvaises herbes, pour un potager en bonne santé et prospère.
    · Des outils pratiques au quotidien pour connaître le zéro déchet sur le bout des doigts.
    · Des illustrations claires et ludiques pour vous aider à organiser votre jardin zéro déchet.

  • Microsoft Office 2021 pour les nuls Nouv.

    Avec Office 2021 pour les Nuls, à vous les rapports sous Word, les tableaux sous Excel, les diapositives PowerPoint, et la messagerie et la gestion de rendez-vous avec Outlook. Vous pourrez même publier sur Internet, tout cela dans la joie et la bonne humeur.
    Cette nouvelle version apporte encore plus de convivialité sur le partage de documents Au programme :

    - La toute nouvelle interface d'Office 2021 ;
    - Jeux de mots avec Word ou les plaisirs de l'écriture ;
    - Pour jouer avec les chiffres Excel votre meilleur partenaire ;
    - Des présentations qui déménagent avec PowerPoint ;
    - Jamais trop tard pour s'organiser avec Outlook.

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