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Sophia Cantardi
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Ces deux livres-CD très joliment illustrés proposent des relaxations guidées pour les enfants, sous la forme de deux histoires féériques racontées par Sophia, accompagnées de la musique douce de Phoebus.
L'Oiseau Arc en Ciel régénère l'enfant à tous les niveaux de son être, à travers les couleurs de l'arc-en-ciel, induisant un état de paix et de douceur. Harmonisé, l'enfant pourra ensuite poursuivre sa journée ou bien s'endormir.
Dans Oumma la Licorne, la Licorne ailée emmène l'enfant dans une prairie merveilleuse où tout vibre d'amour sous la forme de petites sphères de lumière.
Ce qui apporte à l'enfant une relaxation physique et mentale pour retrouver un état d'harmonie et de paix intérieure.
Deux relaxations guidées avec musique emmènent l'enfant dans un monde de beauté, de paix et de ressourcement.
Chaque Livre-CD comporte :
1) Une histoire magnifiquement illustrée en couleurs.
2) Un CD de relaxation guidée - 32 et 43 mn, puis version musicale seule - comportant une préparation à la conscience du corps, une technique de respiration adaptée aux enfants, suivies de la relaxation guidée sous la forme d'une histoire.
3) En annexe détachable : le texte complet de la relaxation pour les parents qui souhaitent guider eux-mêmes l'enfant à l'aide de la musique fournie.
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«L'Oiseau arc en ciel» est une relaxation guidée pour enfants, selon la technique du yoga Nidra de swami Satyananda. Au delà de la relaxation profonde qui équilibre le physique, le mental et le système nerveux, le voyage dans l'Arc en ciel ré-énergétise et harmonise les différents niveaux de l'être, induisant un état de paix et de douceur...
