Sarah Stulzaft
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Nouv.
Sacraliser son quotidien : Pratiques et rituels pour honorer le vivant
Sarah Stulzaft
- Rustica
- Bien-etre Au Naturel
- 18 Mai 2023
- 9782815320559
À l'heure où tout va toujours plus vite, où nous sommes déconnectés de notre environnement, préoccupés par la charge mentale de sa vie familiale, du travail... Sarah Stuzaft nous invite à nous réapproprier notre quotidien en en sacralisant les étapes : entretenir et purifier sa maison (refuge sacré), prendre soin de son corps-temple (alimentation, respiration, présence à soi...), se relier à la nature et au divin (cycles naturels, contemplation, gratitude...).
Selon de nombreuses traditions spirituelles, tout est sacré et peut devenir rituel. Il n'y a pas plus simple que d'observer la vie elle-même pour constater qu'elle nous invite en permanence à la considérer comme telle.
Rituels de purification, exercices de relaxation, offrandes aux divinités ou aux éléments, pratiques de méditation et de contemplation, gestes de routine ayurvédique ou rituels issus du chamanisme amérindien... De nombreux conseils et activités vous aideront à trouver la voie du sacré, jour après jour, et à remettre de la magie, de la beauté et du sens au centre de votre vie. -
La reliance sacrée à la nature selon Hildegarde de Bingen
Sarah Stulzaft
- Rustica
- 10 Novembre 2022
- 9782815319553
Conçu comme une réflexion profane sur les liens sacrés unissant le Ciel et la Terre dans la Nature, cet ouvrage met en lumière la « reliance » prônée par sainte Hildegarde de Bingen dans tous ses écrits, ses travaux et ses oeuvres. Cette reliance est poussée par l'auteur, au-delà de la tradition judéo-chrétienne, vers d'autres religions ou croyances, pour mettre en parallèle différents courants spirituels du monde.
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Troisième oeil & glande pinéale : le réservoir aux secrets
Sarah Stulzaft
- Secret d'etoiles
- 20 Janvier 2023
- 9782382401217
Où se trouve la glande pinéale ? Comment fonctionne-t-elle ? Pourquoi dit-on qu'elle est le siège de notre intuition ? Qu'est-ce que le troisième oeil ? Depuis quelques décennies, la glande pinéale fait beaucoup parler d'elle tout en restant auréolée de mystère. Siège de multiples activités métaboliques déterminant l'heureux fonctionnement de l'organisme, elle porte également de nombreuses valeurs énergétiques et hautement symboliques. Centre de l'intuition, elle représente notre source d'inspiration tout comme notre bouton de connexion à la Source, au grand Tout. On l'imagine, on cherche à savoir comment en prendre soin, elle émerveille autant qu'on la vénère, mais on extrapole peut-être aussi à son sujet. À travers ce livre, Sarah Stulzaft livre toutes les clés, méthodes et remèdes naturels qu'elle a pu recueillir pour lui prodiguer tous les soins qu'elle mérite et honorer, à travers elle, nos plus belles origines, celles de notre reliance à l'aspect sacré de notre humanité.
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Boostez votre énergie au fil des saisons : médecine chinoise, naturopathie, yoga, chamanisme
Sarah Stulzaft
- Rustica
- Bien-etre Au Naturel
- 20 Mai 2022
- 9782815319126
A travers cet ouvrage, Sarah Stulzaft vous emmène à la découverte du cycle des saisons. Chaque saison apporte, en effet, son propre regard sur la vie, un enseignement pour grandir intérieurement, ainsi que des gestes à introduire afin de profiter en profondeur de leur énergie propre. Grâce aux nombreux conseils articulés autour de pratiques naturelles et ancestrales (médecine chinoise, naturopathie, yoga et exercices de respiration, chamanisme), vous disposez de nombreuses clés pour agir en douceur et de façon complète sur votre vitalité. En boostant et en maintenant votre énergie tout au long de l'année, vous apprenez à mieux apprivoiser vos ressentis et vous préservez votre équilibre psychoémotionnel. De quoi vous sentir mieux et en phase avec la nature.
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Les plantes du naturopathe ; propriétés et recettes
Sarah Stulzaft
- Rustica
- 4 Septembre 2020
- 9782815314930
Alternative naturelle à la médecine générale, la naturopathie est une méthode douce qui apporte des solutions durables aux maux du quotidien.
Propriétés, remèdes et astuces, la naturopathe Sarah Stulzaft vous fait découvrir les plantes, qui deviendront vos alliées dans le cadre d'une démarche de vitalité holistique fondée sur la prévention. Elle vous révèle les bienfaits des huiles essentielles, bourgeons, fleurs de Bach, etc., afin de traiter une multitude de troubles. Le corps humain est abordé dans son ensemble, vous permettant de trouver facilement les solutions à vos besoins : systèmes respiratoire et ORL, digestif, urinaire et génital, circulatoire, nerveux, ostéo-articulaire et enfin la peau, les ongles et les cheveux.
Tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir mieux naturellement !
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