Marion Grillparzer
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comment maigrir en mangeant ? rien de plus simple, grâce aux aliments et nutriments brûleurs de graisses.
en mangeant mieux et en choisissant vos aliments selon les principes simples qui vous sont expliqués dans cet ouvrage, vous retrouverez facilement votre poids idéal et votre bonne humeur. ce qu'il faut savoir en termes d'alimentation. la devise de ce guide est la suivante : il ne faut pas priver son corps, mais le comprendre ; apprenez à connaître votre métabolisme et à manger les aliments qui aideront votre organisme à brûler les graisses.
une méthode facile grâce au régime " bien-être " sur 10 jours. sans vous priver, vous pourrez perdre jusqu'à 5 kg en 10 jours, et retrouver la forme silhouette redessinée, énergie physique, mais aussi joie de vivre, vitalité et sérénité. découvrez vite les fabuleuses propriétés des aliments brûleurs de graisses et testez leur efficacité sur votre ligne !
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Maigrir sans avoir faim ; la soupe magique
Marion Grillparzer
- Vigot
- Vitalite Et Harmonie
- 6 Février 2002
- 9782711415533
Le secret minceur des top models et des stars. La soupe brûle-graisse vous permet de maigrir sans avoir faim tout en gardant votre bonne humeur et votre tonus. Le corps est détoxiqué et purifié. De délicieuses recettes, élaborées par de grands cuisiniers. Un programme de 7 jours associé à des exercices de respiration, de la gymnastique et des secrets minceur. En supplément : 77 conseils magiques pour ne jamais regrossir.
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Maigrir sans avoir faim ; soupe magique
Marion Grillparzer
- Vigot
- Vitalite Et Harmonie
- 7 Mai 2008
- 9782711420049
Le secret minceur des tops models et des stars !
> La soupe brûle-graisses permet de maigrir sans avoir faim, tout en gardant bonne humeur et tonus. Le corps est détoxiqué et purifié.
> De délicieuses recettes, élaborées par de grands cuisiniers, aident à ne jamais se lasser et à rassasier sa gourmandise.
> Un programme de 7 jours, associé à des exercices de respiration, de la gymnastique et des secrets minceur, facilite la perte de poids dès la première semaine.
> En supplément : 77 conseils magiques pour ne jamais regrossir.
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Brûleurs de graisses ; une méthode pour maigrir en mangeant (2e édition)
Marion Grillparzer
- Vigot
- Vitalite Et Harmonie
- 23 Mai 2008
- 9782711420056
Le secret minceur des top models et des stars !
> La soupe brûle-graisses permet de maigrir sans avoir faim, tout en gardant bonne humeur et tonus. Le corps est détoxiqué et purifié.
> De délicieuses recettes, élaborées par de grands cuisiniers, aident à ne jamais se lasser et à rassasier sa gourmandise.
> Un programme de 7 jours, associé à des exercices de respiration, de la gymnastique et des secrets minceur, facilite la perte de poids dès la première semaine.
> En supplément : 77 conseils magiques pour ne jamais regrossir.
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Un régime d'un autre genre pour être toujours rassasié, heureux de vivre et plein d'énergie.
Pratique : faisable à tout moment et idéal pour ceux qui manquent de temps et doivent fournir des efforts soutenus. la délicieuse soupe au chou : à partir des recettes étonnantes de grands chefs. le programme minceur brûleur de graisses génial : un indice glycémique faible, peu de graisses, le plein de protéines et une pincée d'activité physique ! respectez la " formule magique ". recommandé médicalement : nettoyer et détoxiquer l'organisme, perdre les kilos superflus et absorber un maximum de substances nutritives.
Un corps de rêve : le régime alterné pour faire disparaître les dernières rondeurs. voici les 77 conseils magiques qui préserveront votre insoutenable légèreté de l'être !.
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Nous avons tous des problèmes de poids, souvent même dès l'enfance et l'adolescence.
Les régimes sont censés nous aider, mais ils n'y parviennent pas. À la longue, la plupart font même grossir. Pourtant, il existe une solution toute simple : il faut manger pour mincir - il faut toutefois manger ce qu'il faut, c'est-à-dire des aliments qui activent le métabolisme lipidique, aussi appelés brûleurs de graisses ! Pour mener une vie saine, sous le signe de la vitalité et du plaisir, il n'est pas nécessaire de suivre une discipline stricte, mais de quelques notions de base : il faut connaître les aliments et les nutriments essentiels que l'organisme doit transformer chaque jour pour nous apporter énergie, performance, santé, beauté et bonne humeur.
Sans les nutriments essentiels, l'organisme se rationne. L'énergie et la bonne humeur diminuent et il ne vous reste plus qu'une chose : les bourrelets disgracieux. Ce guide tente de répondre à plusieurs questions : comment fonctionne le métabolisme ; comment agir sur les hormones par l'alimentation ; pourquoi le sucre et la farine blanche sont des ennemis piégeant les mauvaises hormones ; et enfin, que faire pour que les graisses ne s'accumulent pas sans arrêt sur les hanches et le ventre, et qu'elles soient dirigées vers les muscles pour servir d'apport énergétique complémentaire.
Les substances indispensables à la vie activent le métabolisme lipidique. Vous verrez pourquoi la vitamine C fait littéralement fondre les graisses et vous découvrirez l'action radicale du magnésium. Vous apprendrez quels aliments contiennent le plus de substances amincissantes et comment les combiner au mieux pour un maximum d'efficacité. Le régime de remise en forme sur dix jours montre que l'on peut mincir en se faisant plaisir et que l'on peut recouvrer tout à la fois sa forme et sa bonne humeur en l'espace de quelques jours.
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Bruleurs de graisses ; et vos kilos en trop s'évanouissent
Marion Grillparzer, Martina Kittler
- Vigot
- Sante Et Bien Etre
- 1 Janvier 2016
- 9782711422920
Maigrir en mangeant sans se frustrer, c'est possible ? Oui !
C'est ce que propose cet ouvrage avec la présentation des aliments et nutriments brûleurs de graisses qui permettront au lecteur de retrouver facilement son poids idéal et sa joie de vivre.
Le lecteur apprendra au fil de ces pages :
- À mieux comprendre son corps pour choisir les bons aliments qui l'aideront à brûler les graisses.
- À connaître les fabuleuses propriétés des aliments brûleurs de graisses grâce à un abécédaire complet.
- À faire un régime « bien-être » couronné de succès pour perdre 5 kg en 10 jours.
- Et tout simplement à se faire plaisir intelligemment sans se priver !
