Joëlle Maurel
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Soigner avec la méditation et la relaxation
Joëlle Maurel
- Guy tredaniel
- 8 Septembre 2022
- 9782813227584
Les bienfaits de la relaxation et de la méditation sont reconnus par de nombreux chercheurs scientifiques. Associées à des visualisations et des pensées positives, ces pratiques permettent de se détendre, d'être actif dans les processus de guérison et de cheminer vers soi-même.
Si vous souhaitez en bénéficier, pour vous-même ou pour aider à soigner autour de vous, ce livre pratique est fait pour vous !
Il s'adresse à tous mais il est aussi un outil professionnel pour les professeurs de yoga, les sophrologues, les hypnothérapeutes, les animateurs sportifs, les thérapeutes du bien-être, les professionnels de la santé, des secteurs éducatifs et sociaux, et pour toutes les personnes engagées dans une relation d'aide individuelle ou auprès des familles.
Les 68 textes de méditations, de relaxations et de soins énergétiques guidés qui le composent vous aideront à libérer vos émotions, soulager vos douleurs, mieux dormir, renforcer votre système immunitaire...
Cet ouvrage permet, très simplement, d'apporter sérénité et bien-être, tout en développant des énergies de ressourcement et de guérison -
La puissance de guérison de l'esprit ; méditations guidées pour soulager la douleur et aider le corps à guérir
Joëlle Maurel
- Guy tredaniel
- 8 Avril 2016
- 9782813209313
Ce livre est un manuel d'aide à la guérison très concret et complet. Les pratiques méditatives proposées nous impliquent dans les processus de guérison du corps physique et du soulagement de la douleur, tout en cultivant la paix de l'esprit et du coeur.
Son originalité : toutes les méditations présentées permettent de régénérer et d'apaiser le corps entier ; chacune d'elles agit spécifiquement sur : le stress, les organes, les muscles, les os, les maladies comme le cancer, les maux digestifs, les problèmes de colonne vertébrale, les glandes endocrines, le système nerveux, etc.
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Vous souhaitez apporter du bien-être, aider à développer des pensées positives, détendre profondément une personne stressée, calmer les angoisses d'un proche, soulager un malade, .
Ce manuel pratique est fait pour vous !
- Véritable guide pour relaxer la totalité de l'être, cet ouvrage vous permet, très simplement, d'apporter à votre entourage la sérénité, le bien-être tout en développant des énergies de ressourcement et de guérison.
- Ces textes, d'une lecture d'environ 30 minutes, s'adressent à tous et peuvent être une aide importante dans le cadre familial. Ils peuvent aussi être un outil professionnel pour les professeurs de yoga, les sophrologues, les animateurs sportifs, les thérapeutes du bien-être, les professionnels de la santé, des secteurs éducatifs et sociaux, et pour toute personne engagée dans une relation d'aide individuelle ou auprès des familles.
- Le CD reprend les textes lus par l'auteur
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Heureux... tout un art ; cultiver la sagesse et donner du sens à sa vie
Joëlle Maurel
- Guy tredaniel
- 12 Juin 2018
- 9782813217523
Ce livre est un guide pratique proposant des clés pour être plus heureux. Il nous permet de regarder le monde de manière positive, d'être plus conscients, en paix et de développer la joie intérieure. L'auteure nous accompagne sur cette voie de sagesse et de conscience par des exercices pratiques à vivre au quotidien. Elle nous enseigne également quelques notions simples de philosophie sur l'art d'être heureux et nous expose son propre cheminement sur cette voie. Découvrir le yoga, la concentration, l'intériorisation, la relaxation, en étant guidé par les explicaitons et les méditations de l'auteure.
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Grâce aux progrès des neurosciences et aux recherches en physique quantique, une révolution est en cours dans notre approche de la maladie. Les bienfaits de la méditation, du yoga et des pratiques de détente sont enfin reconnus par les médecins ainsi que l'impact des émotions, des pensées positives, de la visualisation, de l'hygiène de vie et de l'alimentation sur notre santé et nos potentiels de guérison.
Joëlle Maurel nous invite à devenir de plus en plus autonomes et actifs pour préserver notre santé ou nous engager sur notre chemin de guérison. Elle mêle son expérience clinique à ses recherches sur la conscience pour nous enseigner comment, au quotidien, entretenir notre santé ou guérir. Elle nous guide et nous encourage à une expérience immédiate en nous proposant des exercices concrets et des conseils simples à mettre à l'épreuve au quotidien.
Ce livre, assurément positif et stimulant, nous invite également à chercher qui nous sommes vraiment, à réunifier les différents aspects de notre être physique, émotionnel, mental et spirituel. Guérir ne concerne pas seulement notre corps physique et physiologique mais aussi notre âme et notre esprit.
Le CD propose 3 h 30 de méditations guidées pour activer nos processus de guérison et nous détendre en profondeur.
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Pleinement vivant ; les 4 étapes de la réalisation de soi
Joëlle Maurel
- Guy tredaniel
- 10 Mars 2020
- 9782813221971
À partir de l'étude et de l'analyse du parcours de vie de 19 personnes engagées sur le chemin d'évolution menant vers la réalisation de soi, Joëlle Maurel, tente de dégager les différentes étapes de cette transformation intérieure : 1. la conscience fermée, endormie - 2. ce qui pousse les personnes à entrer dans ce processus de transformation intérieure - 3. ce qui accompagne le changement et comment il est vécu - 4. cheminement vers une autre vision du monde et une autre organisation de son existence.
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La méditation est un chemin intérieur conduisant à un élargissement de la conscience et une compréhension existentielle profonde. Mais suffit-il de s'asseoir, d'être attentif à sa respiration pour commencer à méditer ? Que se passe-t-il ensuite ? La plupart des ouvrages nous expliquent pourquoi, comment méditer et les effets positifs de cette pratique sur notre vie, notre santé, mais peu d'entre eux nous parlent de ce que le méditant vit réellement à l'intérieur de lui-même pendant l'assise ou la marche en pleine conscience.
Bien que l'expérience soit différente pour chacun, Joëlle Maurel ose dévoiler ce à quoi la pleine conscience nous confronte : remontées psychologiques des traumatismes de notre vie, confrontations avec nos conflits les plus intérieurs, visions des processus énergétiques de nettoyage, extases, silences, compréhensions, souffrances physiques, révélations, expériences de non-dualité, lâcher prise. Une aventure intérieure passionnante qui peut aider chacun d'entre nous à mieux comprendre la méditation.
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Ce livre nous offre : un regard compréhensif et réfléchi sur un processus radical de la vie intérieure, transformateur de tous les aspects de l'être humain, où l'authenticité d'une conscience noétique est décrite comme passant par le corps, par l'expérience intérieure, par la souffrance et l'élargissement de la conscience menant à l'expérience de l'universel au sein du singulier. Une réflexion sur les moyens de s'ouvrir à l'imaginaire comme terrain de médiation et d'interférence entre le rationnel et le non-rationnel, entre le visible et l'invisible ; la réhabilitation d'une conception ternaire de l'univers, de l'homme et de la psyché, nécessaire dans le cheminement vers la connaissance de soi ; un questionnement sur le sens de la vie, une interrogation sur le sens même de l'éducation pour notre temps et une ouverture à une éducation à la sagesse ; une brèche dans un domaine de connaissance indispensable à creuser en ces temps d'incertitude et de confusion.
