Jacques Staehle
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Les chakras de la guérison : les grands secrets de l'énergie qui guérit
Jacques Staehle
- Marabout
- 29 Septembre 2021
- 9782501161787
Aujourd'hui, nombre de gens savent que le principe de la vie repose sur un phénomène énergétique.
L'énergie est présente en chaque être vivant et elle participe à l'équilibre biologique. Mais elle peut être perturbée quotidiennement, et provoquer alors désordres, troubles voire maladies physiques et mentales.
Pour maintenir une stabilité dans nos énergies et nos fluides, les chakras vont alors jouer un rôle fondamental. Ils agissent sur notre système nerveux, notre physiologie et notre comportement.
Dans ce guide très pratique, l'auteur dévoile tous les secrets des 7 chakras présents dans le corps humain. En proposant de soigner plus de 100 affections, il répertorie des techniques adaptées à chaque situation pour dynamiser, réharmoniser, ou stimuler les différents chakras et agir à la source de la maladie. Pour être encore plus efficace, il associe le travail des chakras avec d'autres méthodes de médecine ancestrale : la chromothérapie, la phytothérapie, la lithothérapie ou encore l'aromathérapie.
Jacques Staehle, qui a été le conseiller et le directeur scientifique de l'Association mondiale de médecine naturelle, est acupuncteur, kinésithérapeute et naturopathe. Avant d'avoir été l'auteur de plus de 25 ouvrages sur la santé, il souffrait de sérieux problèmes de santé. -
Mes secrets de longévité : une encyclopédie pratique du bien-vieillir
Jacques Staehle
- Dangles
- 17 Novembre 2021
- 9782703312772
Rester longtemps autonome et en bonne santé, jusque très tard dans la vie, c'est le scénario idéal. Alors comment favoriser cette longévité ? Dans cet ouvrage encyclopédique, Jacques Staehle, encore très actif à plus de 90 ans, nous confie ses secrets et ses stratagèmes qui montrent qu'il est possible de retarder les effets du vieillissement. Il dévoile les meilleures manières d'anticiper et d'accompagner l'âge qui avance : comment maintenir notre souplesse articulaire, entretenir nos artères, éviter la fonte musculaire, assainir notre microbiote intestinal, favoriser le bon fonctionnement du foie et du pancréas, choisir un mode d'alimentation adapté, entretenir notre mémoire et notre vue, avoir un système immunitaire optimum, etc. L'auteur ponctue ses propos d'applications pratiques : exercices, points de digitopuncture à stimuler, recettes de cuisine, etc. La vie est un cadeau, honorons-la et respectons-la à sa juste valeur. C'est tout le sens du bien-vieillir.
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L'énergie qui guérit : traité de digitopuncture
Jacques Staehle
- Pocket Evolution
- 12 Juillet 2018
- 9782266284691
Stimuler vos propres forces de guérison par la simple pression du bout des doigts sur la peau, voilà qui est possible. C'est l'art de la digitopuncture, un art traditionnel millénaire qui reprend les principes de l'acupuncture en les rendant accessibles à tous.
La force de cet ouvrage tient au talent pédagogique de son auteur. Dans ce manuel pratique, clair et abondamment illustré, vous comprendrez à la fois le fonctionnement des méridiens mais aussi comment traiter efficacement vos maux les plus divers.
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Vaincre son diabète de type 2 ; tout ce que vous devez savoir pour le guérir ou y échapper
Jacques Staehle
- Dangles
- 13 Janvier 2020
- 9782703312437
Auparavant cantonné aux plus de 50 ans, le diabète de type 2 se manifeste de plus en plus tôt. Une épidémie est en cours et beaucoup de personnes en sont victimes mais l'ignorent. Jacques Staehle nous invite à suivre ses conseils qui lui ont permis de vaincre le diabète, et plus globalement à se donner les moyens d'y échapper. Que ce soit en soin ou en prévention, des solutions existent : aliments à privilégier, exercices appropriés, plantes, cure, digitopuncture, etc. De plus, en connaissant mieux les mécanismes d'addiction aux glucides et en analysant nos besoins glycémiques, le bon sens reprend le dessus et le cercle vertueux s'installe. Dans un esprit encyclopédique et pédagogique, cet ouvrage réunit un éventail de solutions agrémentées de nombreuses recettes, dont de délicieux desserts sans sucre, mariant ainsi réduction des risques et joie de vivre. Voilà enfin un ouvrage synthétique et pratique sur le diabète donnant envie de suivre ses recommandations !
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Effacer le ventre est une nécessité pour qui souhaite retrouver durablement la santé. Car la ventripotence, accentuée par l'intoxication des organes et la mauvaise digestion, est à l'origine de nombreux problèmes : fatigue chronique, diabète, douleurs dorsales, intolérances alimentaires et même dépression. La digestion influe grandement sur l'apparence, la santé et le moral : il est donc indispensable de choisir une alimentation adaptée aux capacités digestives du corps. Afin d'y parvenir, cet ouvrage offre une meilleure compréhension des organes digestifs, de leur fonction et du rôle prééminent qu'ils jouent pour notre santé. Il propose une méthode claire et précise, qui associe plusieurs disciplines complémentaires (homéopathie, massage de points énergétiques, réflexologie, yoga, rééducation des muscles abdominaux, etc.) afin de vous guider efficacement vers le but recherché : effacer le ventre de manière définitive.
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Les messages du corps ; quand nos cellules nous parlent
Jacques Staehle
- Dangles
- 7 Janvier 2016
- 9782703311386
Savez-vous qu'une douleur à la hanche peut être en rapport avec la vésicule biliaire ou qu'un ongle incarné signale une fonction hépatique perturbée ? Les messages du corps prennent la forme de sensations douloureuses, de réactions cutanées ou encore de déformations. Cette communication témoigne de l'intelligence de notre corps qui nous interpelle sur ses dysfonctionnements. Il est important de prêter l'oreille aux sonnettes d'alarme que nos cellules nous adressent et décrypter correctement ces messages. Si la médecine moderne admet chaque jour davantage le principe de circulation énergétique, la médecine traditionnelle chinoise l'éprouve dans sa pratique depuis plusieurs milliers d'années. Dès l'Antiquité, à la lumière des théories du Ying/Yang et des Cinq Éléments, l'acupuncture identifiait déjà des canaux spécifiques appelés « Méridiens », vecteurs de l'énergie vitale. Par la description illustrée, pour chaque partie du corps, des douze principaux Méridiens, l'auteur précise les points révélateurs concernés et les affections correspondantes. En stimulant nous-mêmes le point sensible avec le doigt (digitopuncture) et en associant à cette technique d'autres approches naturelles (huiles essentielles, gemmothérapie, conseils alimentaires et prescription de compléments), nous pouvons rééquilibrer nos énergies et retrouver la santé. Cet ouvrage deviendra indispensable pour toutes celles et ceux qui souhaitent vivre en harmonie avec leur corps.
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L'énergie qui guérit ; traité de digitopuncture
Jacques Staehle
- Dangles
- 19 Novembre 2008
- 9782703307655
La digito-puncture est l'art de stimuler vos propres forces de guérison par la simple pression du bout des doigts sur la peau. Cette alternative naturelle thérapeutique permet un soulagement rapide des troubles fonctionnels de la santé. Aussi, cet ouvrage, véritable manuel pratique, clair et abondamment illustré, met ainsi à votre disposition plusieurs millénaires de pratiques maintes fois épprouvées. Grâce à ses schémas précis, il vous sera aisé d'intervenir rapidement pour traiter efficacement vos maux les plus divers.
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Détox & régénération ; soignez votre microbiote, dynamisez vos cellules, retrouvez votre vitalité
Jacques Staehle
- Dangles
- 11 Mai 2018
- 9782703311560
Chaque seconde, nos cellules se renouvellent par millions. Ce processus de régénération paraît déroutant et hors de notre portée. Pourtant, nous pouvons le favoriser, c'est même le meilleur moyen de s'assurer une jeunesse prolongée. La plupart des soucis de santé proviennent en effet d'une perturbation du milieu intestinal, qui se répercute en cascade à travers tout le corps. C'est pourquoi il est nécessaire de mieux comprendre le processus de digestion, de repenser notre alimentation, et surtout de régénérer notre microbiote intestinal et ne pas lui nuire. Nous soignons ainsi la source et gagnons en confort et joie de vivre au quotidien. À bientôt 90 ans, Jacques Staehle nous confie les secrets de sa longévité et de son dynamisme par une synthèse pratique à la portée de tous. Organe après organe, il donne les solutions naturelles qui permettent un renouveau cellulaire complet et le rétablissement de l'équilibre microbiotique. Pour cela, les meilleurs moyens actuels consistent à favoriser le milieu de vie des bonnes bactéries au détriment des mauvaises. En suivant les étapes de cette formidable cure de nettoyage et de détoxification, nous nous sentirons plus jeune et plus libre, avec la satisfaction de la vitalité retrouvée. D'autant plus que pour favoriser l'assainissement du milieu intestinal et sa régénération, nous disposons de précieux alliés : plantes, épices, compléments alimentaires, automassages et digitopuncture. Fruit de la sagesse et de la maturité, cet ouvrage nous propose des thérapies douces pour reprendre en main notre santé jusqu'au coeur des cellules et mieux profiter de ce cadeau qu'est l'existence. Une nouvelle vie s'ouvre à nous.
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Vaincre douleurs et fatigue et renforcer son système immunitaire
Jacques Staehle
- Dangles
- 1 Septembre 2011
- 9782703309024
Tous les secrets de l'homéopathie, de la phytothérapie, de l'aromathérapie, de la vitaminothérapie et de la digitopuncture sont enfin réunis dans cet ouvrage pour vaincre vos douleurs, lutter efficacement contre la fatigue et renforcer votre système immunitaire. Les méthodes proposées sont cent pour cent naturelles et sans prise de médicaments. De plus, dans cet ouvrage, Jacques Staehle révèle ses secrets les plus efficaces : un mode alimentaire inédit pour faire de votre nutrition votre premier atout santé. Autant de petits gestes qui contribueront à renforcer naturellement votre capital santé et retrouver rapidement une énergie hors du commun ! Jacques Staehle, qui a été le conseiller et le directeur scientifique de l'Association Mondiale de Médecine Naturelle, est acupuncteur, kinésithérapeute et naturopathe. Conférencier, il anime des séminaires à travers le monde entier. Il est l'auteur de 26 ouvrages (dont certains ont été traduits en neuf langues).
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Yoga, digitopuncture et alimentation ; les 3 clés de la longévité
Jacques Staehle
- Chariot d'or
- 19 Juin 2013
- 9782360470396
L'association du yoga, de la digitopuncture (ou acupressure) et de l'alimentation raisonnée n'a jamais été traitée dans les ouvrages de santé et de bien-être. Pourtant, ces trois disciplines sont parfaitement complémentaires : la digitopuncture aide à la réalisation des âsanas (terme sanskrit qui correspond dans les Yoga S?tra de Patañjali au troisième membre du Yoga). Chaque âsana active la circulation énergétique dans un Méridien précis. En association, ils potentialisent leurs effets mutuels. En y joignant une alimentation raisonnée, vous favorisez la souplesse articulaire et le self-control. Vous évitez ainsi les carences et la production de toxines génératrices d'inflammations, de raideur articulaire et de stress. C'est donc une technique de soins et de santé « 3 en 1 » que vous propose Jacques Staehle : elle vous permet de vous initier plus facilement à la pratique du yoga si vous êtes débutant, ou d'en augmenter les performances ; elle vous aide à mieux vous connaître énergétiquement, grâce aux méthodes de test proposées ; elle vous dirige vers les âsanas qui vous sont les plus indiquées, pour conserver une meilleure santé et rester jeune longtemps. En suivant pas à pas le programme proposé par l'auteur, vous disposerez d'un véritable passeport pour la longévité. Un ouvrage très didactique, avec de nombreux schémas et photos, pour une pratique plus aisée de ces techniques.
