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Christophe Scavée
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Mon coeur, mon stress, ma santé : Comment équilibrer coeur et esprit
Christophe Scavée
- Editions Racine
- 13 Janvier 2025
- 9782390253068
Le stress fait partie du quotidien et peut être moteur d'action, mais ce caractère positif ne doit pas faire oublier que s'il se répète, il devient un fléau à prendre en compte au même titre que le tabac, l'hypertension ou le diabète. Pourquoi parler du coeur au sein de la santé mentale ? Il est important de sensibiliser le public sur la question du stress, et des maladies mentales qui en découlent,Parce que l'on sait qu'un état nerveux pathologique perturbe le fonctionnement du coeur et peut provoquer son arrêt.
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Le rythme cardiaque
Christophe Scavée, Pierre Guelff
- Mardaga Pierre
- Sante En Soi
- 24 Mai 2018
- 9782804705992
La santé du coeur, un enjeu pour tout le monde.
Responsables de plus de 150 000 décès par an en France, les maladies cardio-vasculaires constituent la première cause de décès chez les femmes et les personnes âgées de plus de 65 ans. Si nous sommes bien souvent alertés par la presse sur l'importance de prendre soin de notre coeur, nous ne savons pas toujours comment cette merveilleuse machine fonctionne et comment en prendre soin. Pourtant, en évitant certains comportements nocifs et en mettant en place des rituels simples, nous pouvons agir directement sur la santé de notre coeur.
Tout savoir sur le coeur.
Tout au long de l'ouvrage, le lecteur découvrira les réponses aux questions qu'il s'est toujours posées au sujet du coeur et du rythme cardiaque. Le Docteur Scavée, aidé de la plume du journaliste Pierre Guelff, nous invite ainsi à découvrir le fonctionnement de cet organe vital, l'influence de nos comportements et de notre rythme de vie sur celui-ci ainsi que les maladies les plus courantes et leurs traitements.
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Les années Covid : comment y survivre
Christophe Scavée
- Rue De Seine
- Caban
- 27 Juin 2023
- 9782493270696
« Une surveillance étroite », tel est le mantra de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), plus de trois ans après le début de la pire pandémie virale de l'humanité : le COVID-19. Plus de 630 millions de victimes sur la planète, dont près de sept millions de décès, tel est le dramatique bilan des vagues de l'épidémie. S'il ne fait plus la une des médias et n'encombre plus les hôpitaux grâce à l'immunité vaccinale, ce virus poursuit néanmoins son chemin puisque de nombreuses personnes continuent d'être infectées ou sont réinfectées chaque semaine : l'OMS compte à nouveau des dizaines de milliers de morts en 2023. Par ailleurs, les effets du COVID long restent plus que jamais d'actualité. Dans ce contexte, outre des témoignages poignants, quelque trente spécialistes scientifiques internationaux, sous la direction du Professeur Christophe Scavée, cardiologue et rythmologue aux Cliniques universitaires Saint-Luc, évoquent cette situation épidémique dont les séquelles se font encore sentir dans de nombreux domaines : allergologie, biologie, cardiologie, chirurgie, dentisterie, épidémiologie, ergothérapie, gériatrie, hématologie, médecine générale, neurologie, oncologie, pharmacologie, pneumologie, psychiatrie, psychologie, psychothérapie, ORL, radiologie, réanimation/urgences, recherche et expertise médicales, sociologie... Ce livre apporte de multiples réponses dans un langage accessible à tous, afin que le COVID-19 ne soit plus une fatalité ni un obstacle pour retrouver une vie aussi normale que possible.
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Qui ne craint pas la guerre, d'être victime d'un attentat, de subir une catastrophe ou une agression ? Qui n'est pas inquiet face à l'échéance de la mort ? Qui ne souffre pas de traumatismes de l'enfance et des aléas sociétaux, tels les méfaits de la COVID, ou d'autres affection qui nous guettent, de la pollution et de maladies chroniques ? Et que dire du stress professionnel et du burn-out, des difficultés relationnelles et financières, des angoisses récidivantes, des situations climatiques anxiogènes, d'une anxiété et d'une panique persistantes ? De l'inflation, et la baisse du pouvoir d'achat ?
Il est scientifiquement démontré que ces situations impactent le muscle cardiaque sur le plan physiologique : risques cardiovasculaires divers dont arythmies, infarctus, insuffisances cardiaques, morts subites...
Dans Au coeur de l'équilibre le Professeur Christophe Scavée, spécialiste en cardiologie, électrophysiologie et rythmologie, chef de clinique aux Cliniques universitaires Saint-Luc (Belgique), expose le fonctionnement du coeur et ses réactions aux chocs, troubles et tensions de l'existence.
Ensuite, dans un important chapitre, une vingtaine de spécialistes internationaux proposent des méthodes, techniques et pratiques antistress : bibliothérapie, bien-être psychique, cohérence cardiaque, compassion et méditation, méditation en médecine chinoise, vie à l'air libre, se lever tôt (Miracle Morning), nudge, le watsu ou apesanteur aquatique, hypnose thérapeutique, luminothérapie, sports, relaxation sonore, reiki, photomodulation, shiatsu, sylvothérapie ou thérapie forestière, nutrition et hygiène de vie, neurosciences, kinésithérapie, gestion du stress...