Salvator
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Des îlots dans la vie de tous les jours : exercices spirituels bénédictins
Anselm Grün
- Salvator
- 27 Octobre 2022
- 9782706722431
On connaît bien sûr les Exercices spirituels de saint Ignace de Loyola, mais la spiritualité bénédictine qui la précède n'est pas étrangère à cette démarche, qui s'appuie sur les Pères du désert, notamment. Elle l'a même probablement influencée.
Si un personnage comme Cisneros au XVe siècle proposait de partir d'abord de l'aveu de ses péchés pour entrer dans un chemin de purification de soi, nous ne pouvons plus pratiquer ainsi aujourd'hui. De son côté, plus que fondée sur l'aveu des fautes, la démarche inspirée par les Pères du désert, comme Évagre le Pontique, invite d'abord à discerner en nous les forces positives et négatives pour entrer dans cette voie de conversion et vivre les trois étapes de la vie spirituelles (purification, illumination et union à Dieu).
Anselm Grün propose pour cela des « exercices spirituels bénédictins » qui reprennent ces trois étapes, en s'appuyant sur des passages bibliques. Ces intuitions rejoignent certaines approches de la psychologie moderne comme celle de la psychosynthèse de Roberto Assagioli. -
Tous, nous vivons ces jours où les difficultés semblent s'enchaîner, ces moments où nous sommes envahis par la solitude, la désolation sur nous- mêmes, la douleur ou la peur. Ces périodes où nos pensées tournent aux idées noires et où l'hypersensibilité domine nos vies. C'est en pensant à tous ces passages difficiles que les auteurs proposent de vraies pistes de consolation, en faisant à la fois appel à la sagesse et au plus saint des livres, la Bible. « Dans ce livre, explique Anselm Grün, je décris des situations où nous nous sentons misérables et inconsolables, mais où nous pouvons trouver dans la Bible un baume apaisant. Bien des personnes m'ont offert souvent consolation et soutien. Et les mots peuvent aussi avoir un énorme pouvoir de consolation. » Cette Petite pharmacie de la consolation nous invite à traverser les tempêtes de nos vies sans avoir peur de nous laisser réconforter aux moments de tristesse ou de découragement. Traduit de l'allemand par Marie-Lys Wilwerth-Guitard. AUTEUR Anselm Grün, moine bénédictin de l'abbaye de Münsterschwarzach, anime de nombreuses retraites spirituelles. Tout à la fois nourris de psychologie et de spiritualité, ses livres sont traduits dans le monde entier. Ansgar Stüfe est un médecin bénédictin du même monastère. Après avoir été à la tête d'une mission hospitalière en Tanzanie, il dirige aujourd'hui les éditions Vier Türme en Allemagne.
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Vivre heureux au quotidien. Retrouver la paix intérieure.
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Nous avons coutume de dire aux autres : tu es un ange pour moi. Un homme le dit à sa femme, les parents le disent à leur enfant. Les anges sont des êtres spirituels et des puissances personnelles. Ce sont des messagers que Dieu nous envoie. Ils correspondent parfois à des expériences que nous faisons et que nous ne pouvons décrire de près.
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L'ange est un messager : il fait le lien entre la terre et le ciel. Il est l'expression d'un amour qui ne juge pas, d'un amour patient. Cet amour-là nous accompagne et ne nous abandonne jamais. Découvrez à travers ces pages les mille résonances de cet amour, qui a un message pour nous rejoindre en toute circonstance.
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« Chaque être humain est unique : il laisse en ce monde, par sa vie, une trace que lui seul peut laisser. L'homme mûr est celui qui laisse cette trace personnelle au lieu d'inscrire ses pas dans la trace des autres. » Anselm Grün, pour définir la maturité authentique de l'être humain, puise à la source biblique, à celle de la sagesse des Pères du désert comme à celle de la psychologie moderne. Une foi adulte, qui intègre la raison et la sensibilité, constitue une des expressions de cet accomplissement de l'homme.
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Anselm Grün explore ici les lieux de croisement entre Église et pouvoir et comment ces intersections conduisent fréquemment à des abus, - constat qui peut s'élargir à notre environnement personnel, incluant la famille, les collègues et d'autres relations. Il s´agit de comprendre les mécanismes psychologiques et spirituels du pouvoir pour mieux les gérer, grâce à une approche précise et intelligente.
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Beaucoup voient arriver le grand âge avec appréhension, tant pour eux-mêmes que pour leurs proches. Si vieillir fait peur, voire déstabilise, cette étape de la vie réveille aussi des interrogations spirituelles. Or, la plupart du temps, ces questions ne sont pas entendues ou nous déroutent.
Riche de son expérience monastique et psychologique, Anselm Grün propose des aides concrètes pour répondre aux questions soulevées par l'âge. Les seniors ont besoin d'être soutenus sur le chemin de la vieillesse et peuvent puiser dans la foi chrétienne des forces nouvelles. Tout en rappelant les grands principes de l'accompagnement, l'auteur fournit aussi des exercices spirituels et des rituels adaptés, comme autant de chemins de paix et de réconfort.
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Ensemble de méditations pour savoir reconnaître le véritable amour
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Faire son deuil, c'est aimer. Mais comment rester en lien avec le défunt par-delà la mort ?
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Voici quelques pépites de sagesse recueillies auprès de « maîtres de vie » qui ont médité et cherché une voie pour le bonheur. De Zhuangzi à Antoine de Saint-Exupéry, Anselm Grün nous emmène à travers les cultures et les époques et nous offre ce qu'elles recèlent de plus précieux, et d'éternel.
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S'il est nécessaire de regarder ses blessures en face pour pouvoir les surmonter, cette étape présente néanmoins le risque de nous faire tomber dans le ressassement et la tristesse.
Pour accompagner celles et ceux qui marchent en quête de la vraie joie, Anselm Grün propose ici un parcours qui les aidera à reconnaître dans leur vie les sources de bonheur et de vitalité.
C'est en suivant la trace de ces moments heureux qu'un chemin se dessine, qui conduira chacun vers la joie plus grande à laquelle Dieu l'appelle.
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Manuel pour apprendre à confronter nos problèmes
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'Qui que nous soyons, il arrive que certaines situations nous empêchent d'avancer dans la vie avec confiance : les difficultés familiales, les tensions au travail, la séparation ou la maladie... Lorsque nous y sommes confrontés, ou lorsque nos proches traversent ces épreuves, on ne sait tout simplement plus quoi faire.
Il faut parfois du temps avant qu'une crise ne se transforme et n'offre une nouvelle chance. Il n'existe aucune recette magique pour accélérer le processus, ni pour résoudre tous les problèmes. Ce que propose Anselm Grün, ce sont des chemins pour retrouver la confiance et la possibilité d'un nouveau départ.
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Nombreux sont ceux qui veulent s'engager de manière durable dans une vie relationnelle qui ait du sens et ouvre au bonheur. Mais comment pouvons-nous accéder au bonheur, et surtout comment le garder une fois que nous l'avons trouvé ?
Anselm Grün donne une réponse claire en montrant que cette existence heureuse suppose l'unification de la personne.
C'est notre vocation profonde. Elle est le fruit d'attitude positives et de vertus comme la foi, l'espérance et l'amour.
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Dans notre monde d'activité intense, de pression permanente et de stress, il arrive que nombre d'entre nous s'effondrent, tant ils sont épuisés. Le corps et l'esprit sont poussés à bout et les personnes touchées ont l'impression de ne plus être « dans le flux » de la vie, ce flow dont parlent les psychologues et qui suscite l'action et la créativité positive. Comment les aider à retrouver le goût de vivre ? Il en va beaucoup de notre mental, remarque Anselm Grün. Certains modèles, images ou exemples nous stimulent, mais souvent aussi nous sont néfastes. Ainsi, des représentations de performance, de pouvoir, de succès : il faut gagner à tout prix, avoir toujours mieux, toujours plus.
Accompagnateur de nombreux individus souffrant de burn-out, Anselm Grün déchiffre le fonctionnement de ces images, celles qui nous inhibent et celles qui nous motivent. Il nous en propose aussi d'autres pour mieux libérer nos potentiels et développer l'envie de vivre et de travailler de manière plus sereine.
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Bénir quelqu'un et lui souhaiter bonne chance, c'est lui vouloir du bien, quelles que soient les circonstances. C'est lui exprimer de l'attachement, établir une proximité avec lui. À un ami qui part en voyage ou à une amie qui passe un examen, nous disons « bonne chance ! », mais nous implorons aussi pour eux la bénédiction de Dieu, afin que le voyage ou l'examen soit couronné de succès.
Dans les deux cas, nous souhaitons la réussite. Mais si le succès et la chance sont des notions purement profanes, la bénédiction est un don de Dieu qui enrichit intérieurement notre action. Lorsque nous invoquons pour quelqu'un la bénédiction divine, nous savons que, de nous-mêmes, nous ne pouvons garantir la réussite du projet. Elle dépend de plus grand et plus puissant que nous.
Les rituels proposés ici par Anselm Grün peuvent ainsi accompagner toutes ces situations de la vie où la bénédiction de Dieu nous est nécessaire et où elle nous est accordée.
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Comment ne pas perdre son centre dans une vie de dispersion, mettre un peu de légèreté dans nos existences souvent soumises aux soucis ou à la gravité ? Comment apprendre à rester serein pour garder un équilibre personnel, alors que nous sommes en proie à des exigences contradictoires qui sont sources de tension intérieure ? Autant de buts qui paraissent louables mais souvent inaccessibles. Pour Anselm Grün, tout art de vivre consiste justement à se fixer des objectifs simples mais possibles à atteindre pour tous. Gérer les tensions, développer des relations, se recentrer, rester ouvert à la vie, laisser chaque jour une place à la joie... Autant de chemins pour mieux retrouver la maîtrise de soi. Une véritable petite école du bien-vivre et de l'équilibre intérieur.
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9782706710544 Titre de l'ouvrage: Sortir des Difficultés Quotidiennes Poche Auteur:
Anselm Grun Editeur: Salvator Date de publication: 20/06/2013 Reliure: Broché Prix public/catalogue hors taxes: EUR 8,88 TVA: 7% Prix public taxes comprises: EUR 9,50 Nombre de pages: 228 Langue: français Sujet: Spiritualités / Christianisme Description: La spiritualité des saints pour le développement personnel Un moine bénédictin, préoccupé par les contraintes et les lacunes de l'existence moderne, nous propose de relire notre vie à la lumière du génie psychologique et spirituel de cinquante saints. Leur confiance en Dieu les équilibre et les dynamise. En comptant sur la grâce de Dieu, ils humanisent l'homme. Ces histoires de saints, relues à travers le prisme de la psychologie moderne, offrent de nouvelles perspectives à notre quête, nous réorientent et nous soutiennent dans nos difficultés de vie.
Biographie de l'auteur: Anselm Grün, est moine bénédictin et docteur en théologie. Né en 1945, il assure la gestion de l'Abbaye de Münsterschwarzach. Il est conseiller spirituel et animateur de retraites. Il porte spécialement attention à la méditation, à l'interprétation psychanalytique des rêves, au jeûne et à la contemplation. Parmi ses très nombreuses publications, citons : Cinquante Anges pour l'Année, Le Petit Livre du Vrai Bonheur, L'Art de Vivre.
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Tu peux avoir confiance : paroles pour traverser la maladie
Anselm Grün
- Salvator
- 25 Janvier 2018
- 9782706716256
Tu peux avoir confiance !
Telle est la parole apaisante que délivre ici Anselm Grün à tous ceux qui sont touchés par la maladie. Trop souvent, nous nous sentons en effet bien démunis face à elle, qu'elle nous atteigne personnellement ou à travers nos proches.
En dépit de notre bonne volonté, nous ne savons comment nous situer, entre maladresse et désarroi, tristesse et angoisse aussi.
Avec bienveillance, Anselm Grün s'adresse à la fois à ceux qui souffrent, pour les aider à mieux appréhender cette expérience difficile, mais aussi à tous ceux qui les accompagnent, proches, parents, amis. Puis il aborde la délicate question du malade et de la vérité, les visites et enfin l'accompagnement des mourants.
Des propos de précieuse humanité qui en réconforteront beaucoup.
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« Écoute, tends l'oreille de ton coeur. » Ainsi commence la Règle de saint Benoît de Nursie. Cette Règle a largement marqué notre Occident, détermine toujours la vie de nombreuses communautés monastiques mais se révèle aussi une école de sagesse pour tous.
Anselm Grün porte ici son attention sur l'écoute et le regard, qu'il considère comme deux chemins vers une intense vie spirituelle. C'est en contemplant la Création et en nous mettant à son écoute que nous pouvons parvenir à rencontrer Dieu, à découvrir le tréfonds de nous-mêmes et le but de notre existence.
Reprenant la Règle bénédictine, Anselm Grün, qui fonde également ses réflexions sur la Bible, la philosophie et la musique, nous invite à suivre les conseils d'Évagre : « Soyons chaque jour à l'écoute de la voix de Dieu et ouvrons nos yeux à la lumière divine, afin qu'elle nous illumine et nous emplisse d'amour. »
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Le bouddhisme propose, pour atteindre la félicité, son « noble sentier octuple ». Anselm Grün montre que la tradition chrétienne ouvre, elle aussi, un chemin pour accéder au bonheur. Les Béatitudes, qui ouvrent le Sermon sur la montagne (Matthieu 5), constituent un véritable programme pour parvenir à la liberté intérieure, pour être en accord avec soi.
Elles invitent chacun de nous, par-delà le malheur ou l'injustice, à prendre conscience que le bonheur lui est accessible, qu'il recèle au plus profond de lui-même plus de richesses qu'il ne croit. L'art d'être heureux consiste aussi à savoir trouver le bonheur là où nous ne le voyons pas.
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Traverser la dépression ; impulsions spirituelles
Anselm Grün
- Salvator
- 13 Octobre 2016
- 9782706714375
Absence de joie, désintérêt général, perte d'énergie et de courage, absence de sentiments, détachement du monde extérieur et des relations, isolement : on connait trop malheureusement les symptômes de la dépression, cette impression de vide et de profond mal de vivre. Même si elle entraine de nombreux arrêts maladie et peut trouver origine dans des causes diverses (burn out, démesure de l'image de soi, deuil, etc.), elle reste largement un sujet tabou. Loin de répéter simplement ce qui a déjà été écrit sur le sujet, Anselm Grün s'en sert comme une toile de fond, et s'appuie sur les possibilités proposées par les thérapeutes, pour aborder, dans les textes bibliques et les expériences transmises par les moines, la dépression par le biais spirituel. « La gestion spirituelle de la dépression peut aider à la voir sous un autre jour. Un premier pas consiste à l'apprivoiser et à me réconcilier avec elle, ce qui a pour effet de l'affaiblir. Peut-être alors va-t-elle m'accompagner en m'incitant sans cesse à vivre de manière authentique, à aller puiser ma force dans mes racines intérieures profondes et, finalement, à m'abandonner à l'amour de Dieu » (Anselm Grün).
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La peur est une force. Elle peut nous empêcher de vivre, comme elle peut nous faire avancer. La refouler ne mène à rien. Mais, transformée, elle devient pour nous source de vie, de véracité, de clarté et de vigilance.
Avec un regard lucide et bienveillant, Anselm Grün nous indique où puiser du courage, comment ouvrir notre coeur et trouver une énergie nouvelle. Pour mener sa réflexion, l'auteur se concentre principalement sur les Évangiles de Matthieu et de Luc, chez qui le thème de la peur est particulièrement important, et qui décrivent Jésus comme le rédempteur de nos angoisses. Le sujet est récurrent dans les textes bibliques, notamment dans les psaumes et chez les prophètes. Méditer la relation de Jésus à la peur peut aider chacun d'entre nous à avancer en vérité.
