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Anselm Grün
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Ne sommes-nous pas tous fatigués, trop souvent résignés ou apathiques ? Quand nous nous heurtons à la frustration et à l'impuissance, quand le chemin que nous avons pris ne nous a finalement menés nulle part, nous nous sentons vidés, dépossédés de tout désir.
Anselm Grün nous montre comment faire face à la fatigue et comment celle-ci peut être même saisie comme une occasion unique de revenir vers nous-mêmes. En effet, la fatigue a la capacité insoupçonnée de nous mener vers l'essentiel de notre vie : le rythme de notre propre âme et de notre corps afin de retrouver notre source intérieure.
Fidèle à son approche, Anselm Grün s'interroge sur un grand problème de société et nous offre des solutions, à la lumière de la Bible, pour vivre mieux.
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« Devenir plus lourd et s'alléger », donner du poids à ce qui est essentiel et jeter par-dessus bord le lest encombrant et inutile, telle est la voie qui mène à une vie pleine. Anselm Grun, dont les milliers de lecteurs goûtent la tendresse et l'humanité, balise pour nous le chemin d'un Art de vivre en harmonie. En neuf parcours, il met à profit son expérience personnelle pour nous distiller de précieux conseils. En articulant l'expérience de poètes tels que Rilke ou Celan, celle des Pères du désert et le quotidien de l'homme moderne, Anselm Grun vient aider chacun à trouver son propre chemin, à laisser s'épanouir la vie dont il est porteur.
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Des îlots dans la vie de tous les jours : exercices spirituels bénédictins
Anselm Grün
- Salvator
- 27 Octobre 2022
- 9782706722431
On connaît bien sûr les Exercices spirituels de saint Ignace de Loyola, mais la spiritualité bénédictine qui la précède n'est pas étrangère à cette démarche, qui s'appuie sur les Pères du désert, notamment. Elle l'a même probablement influencée.
Si un personnage comme Cisneros au XVe siècle proposait de partir d'abord de l'aveu de ses péchés pour entrer dans un chemin de purification de soi, nous ne pouvons plus pratiquer ainsi aujourd'hui. De son côté, plus que fondée sur l'aveu des fautes, la démarche inspirée par les Pères du désert, comme Évagre le Pontique, invite d'abord à discerner en nous les forces positives et négatives pour entrer dans cette voie de conversion et vivre les trois étapes de la vie spirituelles (purification, illumination et union à Dieu).
Anselm Grün propose pour cela des « exercices spirituels bénédictins » qui reprennent ces trois étapes, en s'appuyant sur des passages bibliques. Ces intuitions rejoignent certaines approches de la psychologie moderne comme celle de la psychosynthèse de Roberto Assagioli. -
Tous, nous vivons ces jours où les difficultés semblent s'enchaîner, ces moments où nous sommes envahis par la solitude, la désolation sur nous- mêmes, la douleur ou la peur. Ces périodes où nos pensées tournent aux idées noires et où l'hypersensibilité domine nos vies. C'est en pensant à tous ces passages difficiles que les auteurs proposent de vraies pistes de consolation, en faisant à la fois appel à la sagesse et au plus saint des livres, la Bible. « Dans ce livre, explique Anselm Grün, je décris des situations où nous nous sentons misérables et inconsolables, mais où nous pouvons trouver dans la Bible un baume apaisant. Bien des personnes m'ont offert souvent consolation et soutien. Et les mots peuvent aussi avoir un énorme pouvoir de consolation. » Cette Petite pharmacie de la consolation nous invite à traverser les tempêtes de nos vies sans avoir peur de nous laisser réconforter aux moments de tristesse ou de découragement. Traduit de l'allemand par Marie-Lys Wilwerth-Guitard. AUTEUR Anselm Grün, moine bénédictin de l'abbaye de Münsterschwarzach, anime de nombreuses retraites spirituelles. Tout à la fois nourris de psychologie et de spiritualité, ses livres sont traduits dans le monde entier. Ansgar Stüfe est un médecin bénédictin du même monastère. Après avoir été à la tête d'une mission hospitalière en Tanzanie, il dirige aujourd'hui les éditions Vier Türme en Allemagne.
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être en harmonie, oublier ses soucis, simplement vivre
Anselm Grün
- Jouvence
- 15 Novembre 2013
- 9782889114788
" Que nous faut-il pour atteindre le bonheur?
En fait, rien d'autre que ce qui était déjà présent depuis longtemps; dans ce livre, j'aimerais me limiter à ne parler que de trois choses qui suffisent pour que nos existences prennent tout leur sens. Se libérer de ses soucis, arriver à être à l'unisson avec soi-même, et enfin, vivre avec plénitude et en toute simplicité. Ces attitudes vis-à-vis de la vie font un tout, elles se renforcent mutuellement. " Sans préjugés, le Père Grün évoque les démons intérieurs qui tourmentent tant de gens. Il explique les méthodes simples à appliquer dans la vie quotidienne pour s'en débarasser: apprendre à contrôler ses émotions, éliminer celles qui sont nocives et mettre en pratiques celles qu'il a lui-même mises en pratique avec succès.
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Vivre heureux au quotidien. Retrouver la paix intérieure.
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Nous avons coutume de dire aux autres : tu es un ange pour moi. Un homme le dit à sa femme, les parents le disent à leur enfant. Les anges sont des êtres spirituels et des puissances personnelles. Ce sont des messagers que Dieu nous envoie. Ils correspondent parfois à des expériences que nous faisons et que nous ne pouvons décrire de près.
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L'ange est un messager : il fait le lien entre la terre et le ciel. Il est l'expression d'un amour qui ne juge pas, d'un amour patient. Cet amour-là nous accompagne et ne nous abandonne jamais. Découvrez à travers ces pages les mille résonances de cet amour, qui a un message pour nous rejoindre en toute circonstance.
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Dans un monde où le bruit, source de nuisances intolérables, nous envahit sans cesse, nombreux sont ceux qui aspirent au silence.Soucieux de l'équilibre personnel, Anselm Grun, bénédictin de l'abbaye de Munsterschwarzach, s'appuie sur la riche expérience des moines, - notamment les Pères du désert - et sur de savoureuses anecdotes - les apophtegmes - pour mieux rejoindre ses contemporains dans leur quête de silence.Il ne cherche pas à faire de ces derniers des moines silencieux, mais bien des êtres de désir, d'intériorité. Son maître-mot est «lâcher prise», c'est à dire renoncer à soi, faire taire ses crispations, ses idées fixes. Anselm Grun propose ainsi une vraie démarche de «recentrement», secret de l'évolution spirituelle.
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Comment pouvons-nous agir lorsque le désespoir, la résignation ou le doute nous envahissent ? pour retrouver le sens de la vie et la confiance en soi, anselm grün, auteur notamment du petit traité de spiritualité au quotidien, nous invite à emprunter un chemin dont le terme est la guérison de l'âme.
Parcourant les cinquante jours qui séparent pâques de la pentecôte, le moine de l'abbaye de münsterschwarzach s'attache à interpréter les figures et les symboles évangéliques porteurs de renouveau. le chemin de la résurrection devient alors une véritable voie thérapeutique : celle de la joie recouvrée et de l'existence pleinement vécue. a la manière d'un traité de sagesse vivante, qui explore les dimensions spirituelle et psychologique de l'être, humain, ce petit manuel s'adresse à toute personne désireuse de surmonter ses blessures pour renaître à la vraie vie.
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Anselm Grün explore ici les lieux de croisement entre Église et pouvoir et comment ces intersections conduisent fréquemment à des abus, - constat qui peut s'élargir à notre environnement personnel, incluant la famille, les collègues et d'autres relations. Il s´agit de comprendre les mécanismes psychologiques et spirituels du pouvoir pour mieux les gérer, grâce à une approche précise et intelligente.
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Beaucoup voient arriver le grand âge avec appréhension, tant pour eux-mêmes que pour leurs proches. Si vieillir fait peur, voire déstabilise, cette étape de la vie réveille aussi des interrogations spirituelles. Or, la plupart du temps, ces questions ne sont pas entendues ou nous déroutent.
Riche de son expérience monastique et psychologique, Anselm Grün propose des aides concrètes pour répondre aux questions soulevées par l'âge. Les seniors ont besoin d'être soutenus sur le chemin de la vieillesse et peuvent puiser dans la foi chrétienne des forces nouvelles. Tout en rappelant les grands principes de l'accompagnement, l'auteur fournit aussi des exercices spirituels et des rituels adaptés, comme autant de chemins de paix et de réconfort.
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Ensemble de méditations pour savoir reconnaître le véritable amour
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Faire son deuil, c'est aimer. Mais comment rester en lien avec le défunt par-delà la mort ?
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Voici quelques pépites de sagesse recueillies auprès de « maîtres de vie » qui ont médité et cherché une voie pour le bonheur. De Zhuangzi à Antoine de Saint-Exupéry, Anselm Grün nous emmène à travers les cultures et les époques et nous offre ce qu'elles recèlent de plus précieux, et d'éternel.
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La joie est présente chez tous, en dépit des blessures et de la tristesse. A. Grün rend leur juste place aux sentiments qui s'opposent à la joie mais il montre aussi comment chacun peut retrouver - notamment en se rappelant les rituels spontanés de son enfance - l'accès à la source ensablée de la joie.
Anselm Grün, moine de l'abbaye bénédictine de Münsterschwarzach, est aussi accompagnateur spirituel. Il a écrit de nombreux ouvrages à succès, dont, aux Éditions Salvator : Sortir des difficultés quotidiennes (2003), Vous êtes une bénédiction (2006), Diriger les hommes, les éveiller à la vie (2006), À chaque jour sa bénédiction (2007), Ouvre grand mon coeur (2007).
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« Ce que mon père m'a transmis, c'est le courage d'oser la vie et la liberté. » Anselm Grün, moine bénédictin devenu un maître spirituel pour beaucoup, livre les expériences marquantes de son enfance et de sa jeunesse, le rôle primordial qu'a joué la foi dans sa vie, son rapport au succès, ses défis personnels jusqu'à la confiance fondamentale qu'il a en Dieu, l'expérience de la vieillesse, de la maladie et de la souffrance, et sa vision d'une spiritualité authentique.
Alliant récits intimes et enseignements tirés de cette expérience, le récit du moine, devenu auteur de best-sellers, donne un sens nouveau à la vie. Et s'il sait enseigner l'art de vivre, l'art de trouver le bonheur et l'harmonie dans toute vie, c'est qu'il a su construire un parcours ancré dans toutes les dimensions de l'existence humaine. Ses enseignements et sa curiosité ne se cantonnent pas au seul domaine spirituel, et constituent une inspiration pour tous ceux qui cherchent à vivre mieux.
Pour la première fois, après de nombreux ouvrages qui ont rencontré des milliers de lecteurs dans le monde, Anselm Grün se livre d'une façon beaucoup plus personnelle pour en tirer des leçons de vie universelles.
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Harmonie. Avec le même talent qui habitait son Petit traité de spiritualité au quotidien et ses autres livres, le bénédictin Anselm Grün nous montre les chemins de la sagesse tracés par la grande tradition monastique : ils peuvent nous aider à surmonter la dispersion de l'âme et à être pleinement présents à nous-mêmes et aux autres. Ils se fondent sur un état de confiance fondamentale, sur ce " repos " auquel nous appelle Jésus, nous invitant à nous défaire du poids de l'éducation, des habitudes, de la culpabilité et de l'angoisse, à nous libérer de notre ego et à nous accepter tels que nous sommes. Cette voie ancestrale qui passe par la méditation, le dialogue avec soi, l'exercice quotidien de l'attention, le jeûne, la prière et la fête, nous est toujours accessible aujourd'hui. Telle est la bonne nouvelle de ce livre, véritable compagnon spirituel qui nous permet de trouver la sérénité, ici et maintenant.
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Manuel pour apprendre à confronter nos problèmes
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'Qui que nous soyons, il arrive que certaines situations nous empêchent d'avancer dans la vie avec confiance : les difficultés familiales, les tensions au travail, la séparation ou la maladie... Lorsque nous y sommes confrontés, ou lorsque nos proches traversent ces épreuves, on ne sait tout simplement plus quoi faire.
Il faut parfois du temps avant qu'une crise ne se transforme et n'offre une nouvelle chance. Il n'existe aucune recette magique pour accélérer le processus, ni pour résoudre tous les problèmes. Ce que propose Anselm Grün, ce sont des chemins pour retrouver la confiance et la possibilité d'un nouveau départ.
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Nombreux sont ceux qui veulent s'engager de manière durable dans une vie relationnelle qui ait du sens et ouvre au bonheur. Mais comment pouvons-nous accéder au bonheur, et surtout comment le garder une fois que nous l'avons trouvé ?
Anselm Grün donne une réponse claire en montrant que cette existence heureuse suppose l'unification de la personne.
C'est notre vocation profonde. Elle est le fruit d'attitude positives et de vertus comme la foi, l'espérance et l'amour.
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Dans notre monde d'activité intense, de pression permanente et de stress, il arrive que nombre d'entre nous s'effondrent, tant ils sont épuisés. Le corps et l'esprit sont poussés à bout et les personnes touchées ont l'impression de ne plus être « dans le flux » de la vie, ce flow dont parlent les psychologues et qui suscite l'action et la créativité positive. Comment les aider à retrouver le goût de vivre ? Il en va beaucoup de notre mental, remarque Anselm Grün. Certains modèles, images ou exemples nous stimulent, mais souvent aussi nous sont néfastes. Ainsi, des représentations de performance, de pouvoir, de succès : il faut gagner à tout prix, avoir toujours mieux, toujours plus.
Accompagnateur de nombreux individus souffrant de burn-out, Anselm Grün déchiffre le fonctionnement de ces images, celles qui nous inhibent et celles qui nous motivent. Il nous en propose aussi d'autres pour mieux libérer nos potentiels et développer l'envie de vivre et de travailler de manière plus sereine.
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Comment ne pas perdre son centre dans une vie de dispersion, mettre un peu de légèreté dans nos existences souvent soumises aux soucis ou à la gravité ? Comment apprendre à rester serein pour garder un équilibre personnel, alors que nous sommes en proie à des exigences contradictoires qui sont sources de tension intérieure ? Autant de buts qui paraissent louables mais souvent inaccessibles. Pour Anselm Grün, tout art de vivre consiste justement à se fixer des objectifs simples mais possibles à atteindre pour tous. Gérer les tensions, développer des relations, se recentrer, rester ouvert à la vie, laisser chaque jour une place à la joie... Autant de chemins pour mieux retrouver la maîtrise de soi. Une véritable petite école du bien-vivre et de l'équilibre intérieur.
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