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Alain Huot
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Le jeûne ; une voie royale pour la santé du corps et de l'esprit
Alain Huot
- Dangles
- 9 Septembre 2019
- 9782703312192
Dans une société où tout s'accélère, où les maladies de civilisation liées à la surconsommation explosent, la pratique du jeûne connaît paradoxalement un regain d'intérêt. En effet, le jeûne est une occasion exceptionnelle pour ralentir le rythme et laisser agir l'autoréparation du vivant. En observant ce qui se passe chez les animaux et chez les premiers hommes, dans les différentes cultures, nous constatons qu'il s'agit d'une pratique naturelle, plurimillénaire et extrêmement vertueuse. Vous trouverez dans cet ouvrage une multitude de conseils pratiques et d'indications thérapeutiques. Vous découvrirez comment vous préparer au jeûne, comment le vivre en toute sécurité selon vos objectifs. Nourri par la longue expérience clinique de l'auteur, cet ouvrage est un véritable guide pratique du jeûne qui permettra à tous d'accéder à la pleine santé du corps et de l'esprit.
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Votre jeune holistique en pratique ; purifier, régénérer et renforcer le corps et l'esprit
Sylvie Huot, Alain Huot
- Chariot D'Or
- 21 Avril 2021
- 9782360470884
Alors que les dysfonctionnements de notre système médical s'amplifient, il devient urgent de reprendre sa santé en main et d'acquérir des clés d'autonomie. La pratique du jeûne est un moyen efficace pour activer les voies de la détox, de l'autoréparation et, in fine, d'un programme santé prévenant les maladies de civilisation. Ce livre vous assistera dans chacune des étapes, de la préparation à la réalisation du jeûne puis à la reprise alimentaire, et vous guidera au quotidien dans les différentes pratiques corporelles, automassages et gymnastique douce, exercices respiratoires et relaxation. Il répond aux principales questions qui se posent durant un jeûne et vous indique également les astuces et les moyens pour pallier les éventuels inconforts. Différentes formes de jeûne sont abordées, avec leurs particularités et leurs objectifs respectifs. Alain et Sylvie animent des cures de jeûne depuis de nombreuses années et vous font ainsi bénéficier de leur riche expérience.
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Les premiers soins ; intervention en situation d'urgence
Yvon Brunet, Alain Huot, Chantal Brunet, Josée Courchesne
- Beauchemin
- 24 Février 2017
- 9782765051640
Voici le guide le plus à jour pour la formation et l'actualisation des compétences des professionnels en soins d'urgence. En plus de présenter les plus récentes lignes directrices en réanimation cardiorespiratoire (RCR), émises par la Fondation des maladies du coeur, il dresse un portrait complet des types d'urgence auxquelles font face les secouristes. Qu'ils s'agissent de blessures musculaires, d'état de choc, d'hémorragie, de traumatisme crânien, ou des nombreuses autres situations d'urgence, l'ouvrage offre un solide contenu théorique et un riche appareillage pédagogique facilitant le transfert des connaissances et le développement du jugement critique. Guide appliqué et pédagogique, Les premiers soins - Intervention en situation d'urgence est conçu spécifiquement pour répondre aux besoins des dispensateurs de premiers soins qui y trouveront les plans d'intervention propres à chaque situation d'urgence et de réanimation. Les nombreuse mises en situation et l'iconographie abondante permettent d'illustrer les techniques les plus précises et les plus à jour dans le domaine.
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Santé mentale et psychopathologie : une approche biopsychosociale
Martin Benny, Alain Huot, Sonya Jacques, Jade Landry-cuerrier, Luce Marinier
- Modulo
- 3 Novembre 2021
- 9782897109646
Santé mentale et psychopathologie propose un tour d'horizon des principaux troubles de la santé mentale.
Destinée à l'enseignement supérieur, cette nouvelle édition emprunte à nouveau une approche biopsychosociale.
Tout d'abord, les auteurs présentent les assises de l'étude de la santé mentale puis déclinent ensuite chaque trouble abordé en respectant la structure suivante : description prenant appui sur les critères définis dans le DSM-5, facteurs de risque et de protection, puis traitements et intervention.
Rédigé par quatre enseignants spécialistes et une clinicienne, cet ouvrage est un outil de choix pour faire une introduction à la santé mentale.
